Прима-балерина Катерина Кухар розповіла, як боролася з післяпологовою депресією: “У мене не було шансів”

Катерина Кухар є матір'ю двох дітей. Прима-балерина відверто розповіла, як боролася з післяпологовий депресією.

Українська балерина Катерина Кухар в програмі “Світське життя” зізналася, що не раз стикалася з післяпологовою депресією. Це було пов’язано в першу чергу з тим, що вагітність і пологи дуже сильно змінюють фігуру жінки. Як відомо, для балерини зовнішній вигляд і фізична форма грає практично ключову роль в кар’єрі.

“Після перших пологів ти не розумієш, що буде з твоїм тілом, потім ти дивишся в дзеркало і бачиш, що сталося з твоїм балетним тілом. Ти не розумієш, чи зможеш ти повернути собі ту форму, яка у тебе була. Це добре відомо, що для нас зовнішність це 50% успіху “, – розповіла Кухар в інтерв’ю.

Катерина Кухар в програмі Світське життя розповіла про післяпологову депресію

Балерина зізналася, що після народження сина вона вже через 3 місяці стояла на пуантах. Вона підписала відповідний контракт, згідно якого, якщо б вона не прийшла в форму і не вийшла на сцену, балерина повинна була виплатити величезний штраф.

“У мене не було шансів, був би великий штраф. Я починала з інтенсивних масажів, потім я почала використовувати хулахуп, щоб повернути талію, живіт в форму. Гімнастика, верстат, стрибки, пальці і тільки після цього починаються вже репетиції “, – розповіла Катя.

Нагадаємо, Катерина Кухар одружена з прем’єром Національної опери України Олександром Стояновим. Разом з чоловіком виховує сина Тимура і дочку Анастасію.

Популярне

Схожі статті

Коли кава не бере: що з’їсти зранку для бадьорості та енергії – ТОП-5 сніданків

Відчуваєте втому вже з самого ранку? Це поширена проблема. Але краще не виправляти її кавою. Є 5 продуктів, які корисніші та при цьому дають заряд енергії на весь день, а не на кілька годин.

Їсте це щодня і не помічаєте: 1 продукт, який не можна на вечерю – погіршує сон

Погано спите і не знаєте чому? Причиною може бути звичайна вечеря. Дізнайтеся, який популярний продукт значно знижує якість сну та чим його замінити, якщо шлунок просить перекусити.

Коли на каші та макарони вже не можу дивитись, роблю цей гарнір з 2 морквин: звучить дивно, але смачно

Стандартний набір "гречка-рис-макарони" рано чи пізно починає набридати. Тож ми підготували чудовий рецепт гарніру, що урізноманітнить будні страви.

Чи знаєте ви, як швидко прогріти землю в теплиці? 1 дієвий спосіб, аби розсада “вистрілила” врожаєм

Хоч перше сонечко вже й пригріло, але земля в теплицях ще не зовсім готова до висадки культур. Проте перетворити грунт на плодючий "агрегат" куди простіше, ніз здається.

По 2 краплі на ватний диск — і в зимову куртку: залишаю так до наступної осені. Коштує копійки, а діє

Замало просто випрати, висушити і засунути пуховик у шафу на літнє зберігання. Аби куртка довго носилась і залишалась красивою, знадобиться цей перевірений засіб.

Не ковбаса і навіть не сосиски: вчені радять не їсти це перед сном – бо не зможете заснути

Атмосфера в житті у кожного українця нині дуже напружена. Звісно, нервувати є через що. Та якщо з'їдатимете деякі продукти перед сном, то й узагалі не зможете нормально заснути.