facebook

Омлет по-італійськи: Фріттата з овочами

Хтось скаже, що це звичайний омлет з овочами, а італійці називають цю страву фріттатою.

Це універсальний сніданок, обід або навіть вечеря, з яким легко експериментувати. Можна додавати будь-які овочі, м’ясо, ковбасу і різні види сиру. Узагалі, що знайдете в холодильнику, все рівно вийде дуже смачно. Пропонуємо звичайний рецепт італійської фріттати.

Інгредієнти:

  • картопля – 180 г
  • ріпчаста цибуля – 1-2 шт.
  • яйця – 5 шт.
  • рослинне масло – 50 г
  • помідори, червоний перець, брокколі та інші овочі за бажанням
  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

  1. Картоплю, цибулю та інші овочі нарізати. Потім обсмажити з маслом на сковороді. Посолити.
  2. Яйця збити. Додати сіль, перець. І залити яєчною масою овочі.
  3. Накрити кришкою, і смажити 5-6 хвилин з одного боку. Потім перевернути фріттату за допомогою тарілки, і ще готувати 2-3 хвилини. Також італійський омлет можна приготувати в духовці. Випікати близько 10 хвилин при 180-200 градусах.

Проста, швидка, але дуже смачна фріттата готова. Вашій родині точно сподобається такий сніданок по-італійськи.

Популярне

Схожі статті

Беру по 5 крапель – і натираю ними підошву: навіть у -30 та на “лютій” ожеледиці крокую, як по подіуму

Всього декілька крапель доступного та дієвого засобу допоможуть оминути неприємності, що часто трапляються на ожеледиці. Розповідаємо про спосіб детально.

За порадою мами додавала у шампунь по 1 краплі “цього” 6 місяців: волосся більше не випадає і стало густішим

За словами експертів, від випадіння волосся чудово допомагає дешевий і доступний засіб, який потрібно додавати прямо у шампунь. Ділимось подробицями.

Колишня вступила в полеміку: Ірина Горова назвала 1 єдину причину невдач Потапа і Насті за кордоном

Останні декілька років відомий український музикант Олексій Потапенко та його дружина Настя Каменських живуть за кордоном. Але побудувати кар'єру там у пари не виходить.

Сама вдома готую “Краківську”, а коптильні у мене немає: за цей рецепт чоловік мені руки цілує

До святкового столу можна легко приготувати домашню ковбаску замість того, аби купувати її у магазині. Ділимось рецептом, який гарантовано вам сподобається.

Що не можна дарувати на рік Вогняного Коня: “чорний список” із 6 подарунків, які принесуть невдачу власнику

Вже зовсім скоро весь світ буде відзначати настання Нового року, але у багатьох і досі не куплені подарунки для рідних. Розповідаємо, чим порадувати близьких у це свято.

Платіжки за світло будуть меншими: 5 приладів, які “жеруть” найбільше енергії, навіть коли вимкнені

Навіть якщо ви вимикаєте прилад з пульта керування, це не завжди означає, що пристрій перестає споживати електроенергію. Розповідаємо, які прилади "накручують" багато світла.