Дівчина поділилася рецептом печива, яке не завадило їй схуднути на 10 кілограмів: смак, як у кондитерській

Якщо ви вирішили сісти на дієту, але сумуєте, що тепер не зможете куштувати улюблені солодощі з чашечкою чаю, поспішаємо вас порадувати – з цим рецептом вам не варто відмовлятись від смаколиків

Необов’язково відмовлятись від улюблених десертів і печива до чаю, якщо вам раптом захотілось сісти на дієту та покращити свою фігуру. Хоча у цьому рецепті використовується цукор, готова випічка виходить дієтичною та низькокалорійною. Для приготування потрібно мінімум часу та зусиль, але результат вас точно потішить. Отже, хутчіше беріться до випікання печива!

Кулінари поділились простим і дуже смачним рецептом печива, яке не зашкодить вашій фігурі
Кулінари поділились простим і дуже смачним рецептом печива, яке не зашкодить вашій фігурі

Інгредієнти:

  • 200 грамів домашнього сиру;
  • 250 грамів вівсяних пластівців;
  • 1 яблуко;
  • 1 пакетик ванільного цукру;
  • Цукор – на смак.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно пересипати вівсяні пластівці в окрему миску та промити їх, якщо у каші забагато пилу чи бруду. Наступним кроком потрібно залити пластівці водою так, щоб рідина повністю покрила їх. Залиште вівсянку, поки вона не вбере у себе воду та не набухне. Тоді можете продовжувати приготування маси для печива.

У миску до пластівців додайте сир, терте яблуко, ванільний і звичайний цукор. Добре перемішайте отриману масу та поставте її у холодильник щонайменше на годину. Не забудьте накрити миску з масою для печива пакетиком або кришкою. Через годину дістаньте основу для випічки з холодильника та руками сформуйте кульки.

Як приготувати смачне дієтичне печиво, від якого не будуть набиратись зайві кілограми
Як приготувати смачне дієтичне печиво, від якого не будуть набиратись зайві кілограми

На застелене пергаментом деко викладіть кульки та притисніть їх, аби створити форму печива. Відправте деко випікатись у духовку, попередньо розігріту до 160 градусів. Готуйте печиво близько години. Зауважте, що час приготування може відрізнятись, адже потужність духовки буває різна. Орієнтуйтесь на зовнішній вигляд і перевіряйте випічку. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Ранкова склянка води працюватиме втричі ефективніше для вашого жовчного: просто додайте 2 краплі цього

Звичка випивати склянку води натщесерце справді допомагає запустити організм, але цей механізм можна зробити в рази потужнішим та допомогти жовчному міхуру працювати краще.

По 2 краплі на ватний диск — і темні кола під очима світлішають за тиждень: простий лайфхак для краси

Багато красунь стикаються з проблемою, коли темні кола під очима буквально переслідують їх. Розповідаємо, який простий засіб допоможе покращити вигляд.

Якщо хочеться квашеної капусти, перевірте у лікаря цей 1 орган: це не про нестачу вітаміну С

Раптове й непереборне бажання з'їсти тарілку кислої капусти зазвичай списують на дефіцит вітаміну С або банальну "хотілку". Проте організм рідко надсилає такі чіткі сигнали просто так. 

Перед варінням картоплі роблю 1 непомітний надріз на кожній картоплині: це не опція, а необхідність

Щоб чищення вареної картоплі в мундирах не перетворилось на дратівливий процес та бульби виглядали "естетично" варто зробити лише пару маніпуляцій перед варінням. У матеріалі показуємо, що і як.

Чи безпечно їсти яйця з червоними вкрапленнями? Лікарі дали 1 чітку відповідь – у чому криється небезпека

Побачили червоню цяточку в розбитому яйці? Не спішіть його викидати! Розповідаємо, що це насправді таке, та чи можна приготувати сніданок або випічку з такого продукту.

З 1 пачки сиру та 2 яблук готую гору “сонячних бубликів”: пампухи із цукровою пудрою. Рецепт

Ці пухкі та неймовірно смачні пончики готуються швидко, смакують класно, а домашні в повному захваті від такої смакоти. В матеріалі даємо рецепт.