facebook

Як приготувати смачну яєчню за 1 хвилину: спосіб, який реально економить час на ранкові збори та сніданок

Яєчня вважається ідеальним і дуже корисним сніданком. Втім, навіть таку просту страву потрібно вміти готувати правильно. Розповідаємо про головний секрет

Курячі яйця містять у собі чималу кількість вітамінів і корисних речовин. Такий продукт фахівці особливо рекомендують вживати зранку. Хтось воліє просто варити їх, інші роблять з яєць омлет. Втім, вам обов’язково потрібно хоча б раз спробувати приготувати яєчню за цим простим, але водночас особливим рецептом.

Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів
Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів

Інгредієнти:

  • 2 яйця;
  • 1/2 авокадо;
  • 50 г сиру фета;
  • Сіль та перець на смак;
  • 3 ст. л. оливкової олії;
  • Свіжий зелена цибуля або кріп для подачі.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно підготувати інгредієнти. Авокадо розріжте наполовину, дістаньте кісточку та відділіть середину від шкірки. Поріжте м’яку частину авокадо на невеликі кубики. Фету подрібніть ножем або помніть виделкою. Зелений лук або кріп наріжте дрібно для майбутньої подачі.

Тепер можете братись до приготування яєчні. Налийте невелику кількість олії на сковорідку. Розігрійте пательню на середньому вогні, а потім розбийте яйця та обережно викладіть їх у сковорідку. За бажання, можете куштувати авокадо свіжим, а можете – викласти його до яєчні на сковорідку. Коли яєчна майже готова, насипте сир фета на неї. Посоліть та поперчіть на свій смак.

Викладіть готову яєчню разом з авокадо та сиром на тарілку, прикрасьте свіжою зеленою цибулею або кропом. Подавайте сніданок до столу гарячим. Така страва точно сподобається любителям незвичайних страв.

Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину
Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину

Головною особливістю цього рецепта є те, що в результаті у вас виходить не лише смачна та корисна, але й красива та оригінальна страва. Такий смаколик зранку забезпечить вас силами на весь день, а також підніме настрій яскравими кольорами.

Популярне

Схожі статті

Цю намазку з плавлених сирків чоловік намазує на хліб товстим шаром: уплітає за 2 щоки – я разом з ним

Трапляється, що потрібно щось швиденько перекусити. У пригоді стане плавлений сир. Якщо додати до нього буквально кілька інгредієнтів, вийде просто су перова намазка на хлібчик.

2 столові ложки борошна + 5 яєць: лише за цим рецептом омлет вийде “унікальним” і не буде рватись з начинкою

Навіть звичайний омлет на сніданок можна приготувати розкішно. Варто лише трохи почаклувати з інгредієнтами і начинкою, і смачний сніданок, на кшталт ресторанного, зробить вам настрій на весь день.

На Великдень я печу не паску, а сирний пляцок: 5 шарів, і кожен смачніший за попередній – мега-рецепт

Якщо не дружите з дріжджовим тістом, приготуйте на Великдень сирний пляцок. Робиться все дуже просто, а виходить не лише по-святковому нарядно, але й дуже смачно.

Свекруха готує цю паску вже 20 років – волога, м’яка, навіть через 3 дні як свіжа: хоч на замовлення роби

Паска — це не просто випічка. Це особливий настрій і традиція, яку передають із покоління в покоління. Є багато рецептів, але саме волога паска — це те, чого всі чекають найбільше.

Беру жменю найдешевшого фаршу і стакан кефіру: таку вечерю готую два рази на тиждень і ніколи не набридає

Коли потрібно швидко і недорого нагодувати родину, на допомогу приходять прості рецепти з інтернету. З фаршу та кефіру можна приготувати напрочуд просту, але дуже смачну вечерю.

Покликала сусідів на борщ, так вони не повірили, що я сама пекла ці пампушки: вдаються завжди з 1-го разу

Що може бути краще за наваристий, домашній борщ? Правильно, борщ з пампушками. Але не спішіть бігти в магазин, приготувати їх можна і вдома, і це буде в рази смачніше.