facebook

Не треба ні олії, ні духовки, ні сковороди: пишний омлет з 3 інгредієнтів без зайвих зусиль. Рецепт сніданку

Такий ситний й поживний омлет зазвичай їдять на сніданок іспанці. Тепер настала черга українців спробувати подібну смакоту на сніданок, щоб зарядитися енергією на весь робочий день.

Інгредієнти для цієї страви завжди знайдуться під рукою. Усе настільки просто, наскільки й смачно. Можливо, в будень вам видасться дуже довгим процес приготування іспанського омлету. Але суботнього ранку обов’язково спробуйте. Подібна вечеря теж буде доречною на вашому столі.

Вам знадобиться:

  • 6 яєць;
  • 3 картоплини;
  • 1 цибулина;
  • олія, сіль, чорний перець.
Чоловічий омлет із 3 інгредієнтів

Цибулю позбавте від кожушків. Розріжте кожну цибулину навпіл і наріжте півкільцями. Поставте пательню на вогонь, щоб розігрілася. Влийте багатенько олії. Перекладіть туди фітонциди.

Чоловічий омлет із 3 інгредієнтів

Допоки цибуля смажиться, почистьте картоплю. Вимиті бульби розріжте на чверті й кожну наріжте часточками. Додайте картоплю до цибулі й перемішайте. Смажте до готовності. Після цього перекладіть у глибоку мисочку.

Чоловічий омлет із 3 інгредієнтів

Яйця розбийте в окремий посуд. Збивати не потрібно. У такому вигляді, як є, перелийте в картоплю. Посоліть й перемішайте. Присипте чорним меленим перцем і перемішайте ще раз. Затягніть посудину харчовою плівкою та відставте вбік на 15 хвилин.

Чоловічий омлет із 3 інгредієнтів

Зніміть плівку, а вміст перелийте на сковорідку. Смажте на слабенькому вогні з обох боків до золотавого кольору. Тепер можна уявити себе іспанцем і скуштувати незвичайний омлет.

Чоловічий омлет із 3 інгредієнтів

Кожен із трьох інгредієнтів надає готовій страві свого специфічного аромату й смаку. Якщо зготуєте страву за цим рецептом, можете гордитися – ви опанували мистецтво приготування Tortilla de Patatas. Це справжня чоловіча їжа.

Популярне

Схожі статті

5 разів змінювала рецептуру “Медівника”, поки не знайшла вдалі пропорції – коржі вийшли щільні й ароматні

Рецепт Медовика, що виходить не просто смачним, а одним із найвдаліших десертів. Тому якщо не спробуєте, то багато втратите. Він підійде на свято й на будень день.

По 3 ложки в пральну машину, аби рушники пахли свіжістю: більше ніяких жовтих і засмальцьованих плям

Більшість господинь перуть рушники зовсім не так, як потрібно. Для того, аби текстиль мав приємний аромат та м'яку текстуру, важливо додати просту добавку прямо у барабан.

Терміново викиньте це з дому до Нового року: астрологи назвали 5 речей, які притягують бідність і хвороби

За словами астрологів, це небажано тримати в оселі на початку нового циклу. Пояснення прості, без міфів і перебільшень, тут скоріше про символічний вплив та загальний стан простору. 

Свекруха ледь не зомліла від захвату, коли спробувала мою “Мімозу”: додала всього 2 секретні інгредієнти

Легка корекція рецепта здатна змінити смак Мімози на всі сто вісімдесят градусів. Здивуйте себе і своїх близьких смачною стравою, що має традицію і новий підхід одночасно. 

Завжди роблю це ввечері з лавровим листом: ще наші предки так робили, щоб “очиститись”

Це вже стара школа, але дієва, особливо коли треба вийти на новий рівень, то без очищення старого – ніяк. Або просто зробити "енергетичне" прибирання, в обох випадках лавровий лист буде доречним.

Апельсиновий торт за авторським рецептом: створила унікальну смакоту спеціально для святкування 2026 року

Коли господині готують десерти на Новий рік, то завжди хочеться щось яскраве та оригінальне. І щоб для цього не треба було закінчувати кондитерські курси. Тож цей цитрусовий торт – ідеальний варіант.