facebook

Реперка alyona alyona весь час балансує, то скидаючи 20 кг, то набираючи знову: “Постійна боротьба протиріч”

Складається враження, що alyona alyona не переймається зайвою вагою і без комплексів вигулює купальники. Насправді ж в середині зірки відбуваються цілі баталії з приводу схуднення.

В душі alyona alyona уживається відразу дві половинки, як і належить Близнятам. Одна з них соромиться свого тіла, інша навпаки вбирається у відвертий одяг, демонструючи всі свої складочки.

Одна половинка стежить за порціями, намагаючись досягнути гармонії тіла й душі, інша воліє спробувати на смак те, що раніше не куштувала, й обожнює застілля, де столи ломляться від наїдків.

alyona alyona розповіла про схуднення та набір ваги

Уперше дівчині довелося скидати зайву вагу під час навчання в університеті. 24-річній студентці вирізали камінь із жовчного міхура й приписали дієту №5. Так Альона зі 127 кг розтанула до 112 кг усього за 3 місяці. Але хороший апетит нікуди не подівся, тож попервах зупиняв лише страх перед повторенням болю.

Уперше широкий загал побачив реперку у 2018 році у вазі 122 кг. Просто 5 кілограмів вона втратила через нерви. Популярність змінила життя артистки кардинально. Постійні тури, переїзди, неправильне харчування. Підсумок за 2 роки відбився на вагах: 130 кг.

alyona alyona розповіла про схуднення та набір ваги

Під час корони Альона увімкнула першу половинку й стала харчуватися правильно. Коли за карантин усі набрали вагу, співачка навпаки скинула 10 кг. Потім пішла на “Танці з зірками” й попрощалася ще з десятком кілограмів, отримавши 111 кг.

alyona alyona розповіла про схуднення та набір ваги

Після Нового року почалися проблеми з ногою, поганий настрій, сварки й заїдання усіх проблем великою кількістю їжі. Вага alyona alyona сягнула критичної позначки у 132 кг. У Трускавці вона залишила 10 кілограмів. Ще 10 кг втратила, коли почалася повномасштабна війна.

Коли Альона закохалася, то взагалі потоншала до 108 кг. Але це тривало недовго. Вага потроху почала знову набиратися, поступово дійшовши до 120 кг. Та реперка й не думає зупинятися – боротьба триває.

Популярне

Схожі статті

Інші рецепти відкинула: тепер роблю салат із 2 буряків із квасолею: сама їм ложками, чоловік мастить на хліб

Якщо набрид звичайний буряковий салат, спробуйте трішки поекспериментувати й збагатити смак страви іншими інгредієнтами, скажімо, квасолею. Вийде дуже оригінально, хоч на хліб намащуй.

Новий улюблений торт моїх дітей: чарівне поєднання чорносливу та шоколаду – з 200 г борошна 2.5 кг торта

Коли хочеться ефектний торт без складного тіста та довгого готування, тоді цей шоколадний десерт з чорносливом підійде ідеально. Для нього треба всього 200 г борошна, з якого вийде торт аж на 2.5 кг!

Не готую на новорічний стіл “Олів’є” – це вже ознака поганого смаку: краще поставлю салат “Корпоратив”

Якщо олів'є уже приївся, то приготуйте цей салат без картоплі. Для нього треба лише крабові палички, яйця, трішки копченого сиру та буряк. Збираєте це все шарами, і виходить ідеальна святкова страва.

Соковиті млинці з м’ясом, які зникають зі столу миттєво: лише 500 г фаршу і 3 яйця на купу смачних рулетиків

Ці млинці з м'ясом розлітаються миттєво: тонкі, еластичні, з дуже смачною начинкою. Секрет у тісті, яке готується на кип'ятку, та у соковитому фарші. Це ідеальна закуска для новорічних свят.

Старий метод без солі спрацював: димар прочищаю за 5 хвилин, і тяга в пічці стала помітно сильнішою

Зазвичай очищення димоходу виявляється складною процедурою, на яку здатні виключно спеціалісти. Та існують народні методи, здатні розпушити сажу й значно полегшити цей процес.

Записую всі свої витрати у стовпчик: зрозуміла, куди йдуть 50% моїх грошей – за місяць заощадила 2000 грн

З кінця жовтня я почала записувати всі свої витрати. Здивувалася, коли побачила, через що мої гроші закінчуються ще задовго до наступної зарплати. Тепер знаю, як економити без обмежень.