facebook

Давно шукала цей рецепт: рибка дорадо, запечена на овочевій подушці – тепер номер 1 у моєму блокноті

Риба дорадо має й інші назви, серед яких — морський окунь. В неї показний вигляд при правильному приготуванні та дуже хороший смак. А у поєднанні зі спеціями ви отримаєте святкову страву.

Рецепт, яким ми ділимося сьогодні, дуже простий та не дорогий. Одним з головних компонентів страви є ароматизована олія. Готується вона напрочуд легко. Але про все своєю чергою.

Заздалегідь розігрійте свою духовку до температури 180°, а форму для запікання застеліть кухарським папером або пергаментом.

Продукти

  • Риба дорадо 3 штуки
  • Картопля 2-3 великі або трохи більше середнього розміру
  • Часник 3 зубчики
  • Орегано сушений 1 столова ложка
  • Помідори чері 2 гілочки
  • Оливкова олія 100 мл
  • Сіль та чорний молотий перець на ваш смак
  • Цибуля ріпчаста 1 штука
  • Гілочки петрушки
  • Тростяний цукор

Приготування

Дорадо, запечена на овочевій подушці
  1.  Картоплю поріжте на середнього розміру кубики. Промийте їх під проточною водою, щоб позбавитися крохмалю. Потім добре обсушіть рушником. Це важливо!
  2. Приготуйте ароматизовану олію: в оливкову олію всипте орегано та додайте чорного перцю. Дайте трохи часу настоятися.
  3. За допомогою пензлика щедро змастіть картоплю олією. Також змастіть нею пергамент, яким застелили форму для запікання. Розкладіть на ньому картоплю одним шаром та відправте у духовку на 30 хвилин.
  4. Рибу почистьте та випатрайте. В середину кожної покладіть гілочки петрушки та порізаний навпіл часник по 1 зубчику. Посоліть та поперчіть. Змастіть з усіх сторін ароматизованою олією.
  5. Дістаньте форму з готовою картоплею з духовки. Посипте її сіллю. Тепер на неї покладіть помідори.
  6. До того помідори розріжте навпіл. Посоліть їх та присипте кожну часточку дрібкою тростяного цукру.
  7. Зверху покладіть дорадо.
  8. По кутках розташуйте фігурно вирізану цибулю.
  9. Відправте страву у духовку на 20 хвилин, але через 10 хвилин потрібно ще раз змастити олією рибу.

Популярне

Схожі статті

Поклала 15 зерняток у кокосовий субстрат – через 10 днів орхідея відновила коріння, яке я вже “списала”

Серед найактуальніших питань зараз – питання відновлення орхідеї. Холода, опалення та інші фактори впливають на життєздатність рослини. Тому зараз квітка особливо потребує додаткових підживлень.

Результат я побачила одразу: найкраща підгодівля для розсади, яку я знову використаю у січні 2026 року

Час йде дуже швидко. Тож не встигнете подумати, як вже січень-лютий і треба висаджувати розсаду. Але щоб вона була міцною та пишною треба не лише її регулярно поливати, а ще й правильно підживлювати.

1 дрібка солі до кави – і смак розкривається по-новому: напій стає м’яким, без зайвої гіркоти та кислинки

Приготувати смачну каву із сіллю, аби кожен захотів повторити її у власному домі, набагато простіше, ніж вам здається. Сіль у напій додають не просто так, а для балансу смаку.

1 баночка тунця + картопля: виходить надзвичайно смачна страва, яку просять готувати ВСІ в сімʼї

Найчастіше не вистачає саме простих страв, тих, що можна кожен день готувати. Постійно приходиться щось вигадувати, але завдяки таким рецептам, скарбничка буденних страв поповнюється.

Цей шоколадний торт з вишнею та сметанним кремом буквально тане у роті: готую 8 порцій всього за 1.5 години

Цей шоколадний торт з насиченим какао-бісквітом, вишневою начинкою та ніжним сметанним кремом виходить легким, але водночас святковим. Для приготування знадобляться лише вінчик, міксер і духовка.

Після цього сплю, наче прийняла “кінську” дозу снодійного – 1 дія покращила сон в рази

У сучасному світі, аби заснути треба ще добре постаратись: тривалі практики, техніки дихання або повна відмова від гаджетів. Та інколи достатньо однієї простої дії, яка працює щодня.