facebook

Переводжу чоловіка на правильне харчування так, щоб він не помітив: нагодувала котлетами з вівсянки. Хоче ще

Такі котлетки з вівсянки можна готувати у піст або просто так. Вони мають хрумку скоринку, а всередині такі котлети ніжні і соковиті. На смак ці котлети дуже нагадують м'ясні.

Котлети можна готувати не лише з м’ясного фаршу, є безліч пісних варіантів цієї страви. Саме з вівсянки виходять котлети, які максимально нагадують традиційну страву з м’ясного фаршу. Пропонуємо до вашої уваги дуже вдалий рецепт пісних котлет з вівсянки, яких не відрізнити від м’ясних.

Необхідні інгредієнти:

  • вівсяні пластівці – 200 г;
  • окріп – 200 мл;
  • картопля – 250 г;
  • цибуля – 1 шт;
  • часник – 3 зубчика;
  • сіль, перець за смаком;
  • олія для смаження.

Спосіб приготування:

Для цього рецепту потрібно використовувати вівсяні пластівці, які довго варяться. Це, зазвичай, найпростіші і найбюджетніші пластівці. Заливаємо їх крутим окропом, перемішуємо і залишаємо на 30 хвилин.

Рецепт смачних і соковитих котлет з вівсянки, які не відрізниш від м'ясних
Рецепт смачних і соковитих котлет з вівсянки, які не відрізниш від м’ясних

У чаші блендеру збиваємо до стану пюре цибулю та часник. Картоплю потрібно потерти на дрібну тертку. Якщо блендера немає, цибулю та часник також можна натерти на тертці.

Перекладаємо збиті овочі до запареної вівсянки і додаємо спеції. Крім солі і перцю можна додати ще хмелі-сунелі та інші спеції, які вам подобаються. Все ретельно перемішуємо і формуємо котлетки. Фарш добре тримає форму, котлети не розпадаються і легко ліпляться.

Рецепт смачних і соковитих котлет з вівсянки, які не відрізниш від м'ясних
Рецепт смачних і соковитих котлет з вівсянки, які не відрізниш від м’ясних

Смажимо котлети на розігрітій олії з двох сторін до рум’яної скоринки. Смажити потрібно на середньому вогні, під закритою кришкою. Готові котлетки викладаємо на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.

Подаємо вівсяні котлети разом з кетчупом, сметаною або іншими соусами. Такі котлети відмінно смакують з гарнірами із картоплі, чи макаронних виробів. Також їх можна подавати зі свіжими салатами.

Котлетки мають хрумку, апетитну скорину, а всередині вони соковиті та ніжні.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Беру ці 4 сорти білокачанної капусти вже пʼятий рік поспіль: врожайність хороша не на словах, а на справі

Нині легко загубитися серед різноманіття сортів. Розповідаємо які сорти білокачанної капусти, які постійно показують результат не в описах, а в коморах і погребах.

Мій новий сусід – сантехнік, і він порадив: по 1 жмені в злив раз на місяць, аби забути про сморід

За словами досвідчених сантехніків, варто виконати всього одну просту хитрість, аби прибрати всі ознаки неприємного аромату зі своєї ванної кімнати. Ділимось інструкцією!

Жадан не може без співачок: ледь розквитався з Соловій, як поряд уже інша – справжня королева Тіна Кароль

Останнім часом Сергія Жадана все частіше бачать у компанії Тіни Кароль. Вони й концерти спільні проводять, і поїздки у прифронтові зони влаштовують, і навіть записали дуетну композицію.

Кладу по 1 штучці – і миші вилітають кулею з курника: перевірені способи для зими

Миші в курнику можуть створювати багато клопоту для власників господарства. Розповідаємо, який перевірений часом засіб допоможе вигнати гризунів зі своєї ділянки.

Іноді потрібно діяти негайно, а іноді – просто почухати: чому кішка лягає животом догори

Представники котячого сімейства не часто лягають на спину, задираючи лапки догори й виставляючи животик. Тому господарі мають знати, що подібна ситуація може свідчити не лише про бажання погратися.

Перукар назвав 5 головних помилок, які ми робимо, коли миємо голову: через них волосся стає сухим та ламким

Процес миття голови – не такий простий, як може здаватись. Якщо регулярно робити неточності, то ваше волосся стане сухим і ламким, а відростити довжину не вдасться.