Економлю час на кухні. Салат за 5 хвилин: собі приготувати і гостям подати не соромно. Мій ходовий рецепт

Такий салат підійте, як на кожен день, так і на свято. Він ситний, соковитий і дуже смачний. Крім того, цей салат досить бюджетний, що є ще одним плюсом цієї страви.

Смачні, багатокомпонентні салати мабуть люблять всі. Якщо вам набридли традиційні Олів’є, Шуба та Крабовий, спробуйте салат з білою квасолею. Він виходить досить ситним, при цьому інгредієнти у салаті відмінно поєднуються між собою. Страва досить проста та зрозуміла, але при цьому смачна.

Необхідні інгредієнти:

  • морква – 1 шт (крупна);
  • солоні огірки – 4 шт;
  • яйця – 3-4 шт;
  • консервована біла квасоля – 400 г;
  • кріп – 1 пучок;
  • часник – 2 зуб;
  • майонез – 3 ст.л;
  • сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування:

Моркву потрібно попередньо відварити і охолодити. Яйця відварюємо вкруту і охолоджуємо.

Відварену моркву очищаємо і нарізаємо дрібним кубиком. Перекладаємо в салатник. Солоні огірки та яйця також нарізаємо дрібним кубиком і додаємо до моркви.

Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею
Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею

З консервованої квасолі зливаємо всю рідину і додаємо її до інших інгредієнтів. Кріп дрібно нарізаємо і також перекладаємо в салатник. Видавлюємо в салат часник, додаємо сіль, перець, майонез і все ретельно перемішуємо.

Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею
Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею

Готовий салат відразу подаємо до столу. Такий салат є досить самостійною стравою, тому його не обов’язково доповнювати іншими стравами. Та за бажанням, такий салат можна подавати з м’ясом, або з гарніром із картоплі, чи рису.

Якщо ви хочете зробити цей салат більш дієтичним, ви можете заправити його не майонезом, а сметаною, чи грецьким йогуртом. В такому випадку, додайте до соусу ще чайну ложечку гірчиці.

Не зважаючи на всю простоту салату, він дійсно виходить дуже смачним, адже інгредієнти в ньому добре поєднуються один з одним. Ви можете приготувати цей салат, як на кожен день, так і на свято.

Смачного і готуйте з задоволенням!

Популярне

Схожі статті

Більше ніяких 150/90 на тонометрі: кардіологи назвали доступний продукт, який підтримує роботу серця

Підвищений тиск створює надмірне навантаження не лише на судини, а навіть на очі, нирки та мозок. Тому важливо регулярно підтримувати роботу серця. І для цього треба просто правильно харчуватися.

Моя бабуся до 90 років не знала, що таке втома та біль у суглобах: вона щодня їла ці 2 копійчані овочі

Якщо у вас постійно "крутить" коліна на погоду, а ноги втомлюються навіть після нетривалої прогулянки, то вашому організму може просто не вистачати вітамінів. І їх можуть дати саме ці 2 дешеві овочі.

Вівсянка чи яйця на сніданок: для кожної категорії людей окрема користь – дієтологи розповіли, кому що треба

Вибір між тарілкою вівсянки та яєчнею на сніданок визначає не лише настрій до обіду, а й те, як буде триматися запас енергії протягом наступних годин. То що ж краще для сніданку?

Посівний календар на квітень 2026 року: найактивніша фаза городнього сезону

У квітні городники масово городину не сіють. Натомість деякі види холодостійких рослин усе ж у закидають у відкритий ґрунт. А теплолюбні можна висаджувати в теплиці згідно з посівним календарем.

Скільки солі сипати в пральну машину: секрет м’яких рушників без кондиціонера, який тільки шкодить

Якщо зібралися прати рушники, можете не витрачатися на кондиціонер. Є набагато кращий засіб – звичайна кухонна сіль. Вона зробить ваш текстиль м'яким і свіжим, неначе новеньким.

Гортензія більше не в моді – ось нова цариця саду: невибагливий чагарник із потужним цвітінням до заморозків

Ми звикли бачити гортензії ледь не на кожному обійсті. Та нині садівники пішли дещо далі й обрали для себе екзотичну рослину. Далеко не всі чули про спірею, а вона дуже гарна й при цьому невибаглива.