facebook

В санаторії сусідка-узбечка навчила мене робити цей смачнющий сніданок: 15 хвилин і гора смакоти на столі

Найкращий варіант приготування смачного сніданку – дослідити кухню різних народів. Пропонуємо приготувати апетитний омлет із томатами та іншими смачними овочами.

Узбецька кухня – різноманітна й така яскрава, а тому починати ранок із такої страви завжди приємно. Чудовий настрій, відчуття ситості й комфорту забезпечені вам на цілий день, якщо ви приготуєте омлет зі свіжими овочами за цим простим рецептом.

Як приготувати смачний узбецький сніданок – омлет із додаванням свіжих томатів і перцю
Як приготувати смачний узбецький сніданок – омлет із додаванням свіжих томатів і перцю

Інгредієнти:

  • 4 яйця;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 помідор;
  • 50 г твердого сиру;
  • Сіль та перець;
  • 2 столові ложки олії.

Як приготувати:

Розігрійте сковороду на середньому вогні і додайте олію або вершкове масло. У мисці розбийте яйця та збийте їх разом із сіллю та перцем. Покладіть нарізаний болгарський перець у розігріту сковороду і обсмажте його протягом 2-3 хвилин, доки він не стане м’яким.

Додайте нарізаний помідор до перцю і готуйте разом ще 1-2 хвилини, поки помідори не стануть трішки м’якими. Рівномірно розподіліть збиті яйця по сковороді з перцем та помідорами. Розкиньте їх по всій площі пательні. Накрийте сковороду кришкою та готуйте омлет на помірному вогні протягом 3-4 хвилин або до тих пір, поки верх омлету не стане готовим.

Покладіть тертий сир на верхню частину майже готового омлету. Закрийте сковороду кришкою і готуйте страву ще протягом 1-2 хвилин або до тих пір, поки сир не розтане. За допомогою лопатки складіть омлет навпіл і перекладіть його на тарілку.

Як приготувати смачний узбецький сніданок – омлет із додаванням свіжих томатів і перцю
Як приготувати смачний узбецький сніданок – омлет із додаванням свіжих томатів і перцю

Готовий омлет подавайте одразу ж, поки він не встиг охолонути. Така страва сподобається не лише своїм оригінальним смаком, який дарують змішані свіжі овочі, але й виглядом. Яскравий та смачний сніданок – ось що створить весняний настрій у всієї родини. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Витрачаю на цей пиріг 10 хвилин + 40 на випікання. Наче з дорогої кондитерської: 2 начинки з яблук та сиру

Якщо взяти 2 тонких лаваші й підготувати 2 начинки, вийде диво-пиріг – неначе шахова дошка. Натомість на все про все витратите 10 хвилин та 40 хвилин у духовці. Руки в тісто не доведеться бруднити.

Поставила на балконі 3 діжки й висадила журавлину: поливаю ретельно й маю урожай з серпня по жовтень

Якщо не маєте земельної ділянки, це ще не привід відмовлятися від вирощування запашної ягоди. Журавлина чудово почуватиметься навіть на балконі. Отримаєте не лише смак, але й користь для здоров'я.

Кілька років ялинки у горщику не приживалися: тепер знаю 3 секрети як обрати “правильне” різдвяне деревце

Багатьом людям шкода встановлювати на різдвяні свята зрубану ялинку, тому віддають перевагу рослині у горщику. Та далеко не завжди виходить пересадити після свят хвойну красуню на постійне місце.

Одяг висихає за 2 години навіть коли вимикають світло й нема опалення: ось 3 способи сушки після прання

На вулиці волога, вдома так часто вимикають світло, що простір просто не встигає прогрітись, а тут ще й речі треба сушити. І вони сохнуть по три дні, тому дізнаймось, як зробити це швидше.

Купаю фікус за цією методикою в опалювальний сезон – і листочки не жовтіють: сусідка подумала, що це штучний

Під час впливу сухого повітря, кімнатні рослини змінюють свої процеси, а листя жовтіє. Тож в період опалення просто необхідно влаштовувати "душ" для фікуса.

По 3 ложки в день – й імунітет, як в “танка”: цей супер засіб мені порадив знайомий лікар 

Для міцного імунітету взимку не обов'язково пити купу вітамінів. Тим паче коли є натуральні засоби, що нічим не гірше стимулюють роботу захисних функцій організму. Про один з них у матеріалі.