facebook

Якби цей рецепт мені показали раніше – відмовилася б, а тепер готую постійно: капуста і в піст, і на свято

Така капуста особливо сподобається тим, хто турбується про власне здоров'я. Справжній вітамінний коктейль – ось як можна описати таку смачну закуску до основної вечері.

Звісно, спершу поєднання продуктів для такої закуски може здаватись вам дещо дивним. Мовляв, як можна змішати сир тофу з кислими огірками та насолоджуватись стравою? Насправді ж готова страва не залишить вас байдужими, адже смаки поєднуються найкращим чином.

Кулінари розповіли, що приготувати таку смачну страву ви можете за лічені хвилини, а в результаті вона вийде настільки апетитною, що навіть після завершення посту, коли вже можна їсти м’ясо, ви не відмовитесь від такого частування.

Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою
Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою

Інгредієнти:

  • 1 середня капуста;
  • 2 болгарські перці;
  • 200 грамів сиру тофу;
  • 3 кислих огірки;
  • 1 велика цибуля;
  • 2 столові ложки олії;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 1 чайна ложка куркуми;
  • 1 чайна ложка солі;
  • Свіжа зелень для прикраси.

Як приготувати:

У великій каструлі розігрійте олію на середньому вогні. Додайте туди очищену та дрібно нашатковану цибулю і смажте її до м’якості, для цього потрібно приблизно 5 хвилин. Додайте туди ж нашатковану за допомогою спеціального ножа капусту та очищений і нарізаний болгарський перець. Смажте все разом ще близько 5 хвилин, постійно помішуючи.

Додайте томатну пасту, куркуму, сіль та перець до овочів. Добре все перемішайте, щоб рівномірно розподілити спеції по всій страві. Прикрийте каструлю кришкою та готуйте на маленькому вогні приблизно 20 хвилин, періодично помішуючи.

Ви можете додати трішки води чи овочевого бульйону, аби закуска вийшла соковитою. Майже у кінці додайте кубики сиру тофу та кислі огірки до каструлі. Перемішайте і готуйте ще 5 хвилин, доки сир не розтане. Приберіть страву з вогню. Посипте все свіжою зеленню перед подачею.

Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою
Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою

Смачного!

Популярне

Схожі статті

У нашій родині королем новорічного столу є печінковий торт: готуємо вже 18 років поспіль – така традиція

Хочеться, щоб на новорічному столі була якась особлива страва. Печінковий торт відповідає вимогам урочистості – має гарний дизайн. На смак такий, що неможливо буде відмовитися від ще одного шматочка.

І не манка, і не борошно: ось що треба додавати в сирники, аби вони виходили ніжні, немов крем

Аби сирники виходили такими, що хочеться їх їсти знову й знову, то треба тільки знати декілька секретів приготування. Вони не складні, але додадуть новий смак у страву.

Щойно вимикають світло, я починаю витягати прилади з розетки: важливі 5 представників побутової техніки

Останнім часом почастішали відключення світла, то треба попіклуватися про телевізор, пральну машину та інші важливі побутові прилади. Слід витягати вилки з розеток, щоб не зіпсувати техніку.

Ставлю це біля ліжка – і діє як “мантра”, бо засинаю через 2 хвилини: навіть після кружки кави

Скільки ж іноді зусиль треба, аби заснути. То крутишся пів ночі, то не можеш ніяк "вимкнути" мозок, то організм активується, щойно лягли в ліжко. Та є й хороша новина – заснути швидко таки можливо.

По 2 ложки у каструльку й картопля вариться за 6 хвилин: випросила цей секрет у шеф-кухаря ресторану

Чи можна зварити картоплю швидко? Так. Чи треба для цього "діставати зірку з неба"? Ні, бо ми пропонуємо дуже простий спосіб і тим самим, дуже дієвий.

У хімчистці мені розповіли, як часто треба прати пуховики: відповідь мене вразила – ось скільки оптимально

Зимовий одяг потребує не особливого, а точного догляду. Навіть частота прання впливає на якість виробу. Тож дізнайтесь скільки разів на сезон оптимально прати пуховики.