Якби цей рецепт мені показали раніше – відмовилася б, а тепер готую постійно: капуста і в піст, і на свято

Така капуста особливо сподобається тим, хто турбується про власне здоров'я. Справжній вітамінний коктейль – ось як можна описати таку смачну закуску до основної вечері.

Звісно, спершу поєднання продуктів для такої закуски може здаватись вам дещо дивним. Мовляв, як можна змішати сир тофу з кислими огірками та насолоджуватись стравою? Насправді ж готова страва не залишить вас байдужими, адже смаки поєднуються найкращим чином.

Кулінари розповіли, що приготувати таку смачну страву ви можете за лічені хвилини, а в результаті вона вийде настільки апетитною, що навіть після завершення посту, коли вже можна їсти м’ясо, ви не відмовитесь від такого частування.

Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою
Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою

Інгредієнти:

  • 1 середня капуста;
  • 2 болгарські перці;
  • 200 грамів сиру тофу;
  • 3 кислих огірки;
  • 1 велика цибуля;
  • 2 столові ложки олії;
  • 2 столові ложки томатної пасти;
  • 1 чайна ложка куркуми;
  • 1 чайна ложка солі;
  • Свіжа зелень для прикраси.

Як приготувати:

У великій каструлі розігрійте олію на середньому вогні. Додайте туди очищену та дрібно нашатковану цибулю і смажте її до м’якості, для цього потрібно приблизно 5 хвилин. Додайте туди ж нашатковану за допомогою спеціального ножа капусту та очищений і нарізаний болгарський перець. Смажте все разом ще близько 5 хвилин, постійно помішуючи.

Додайте томатну пасту, куркуму, сіль та перець до овочів. Добре все перемішайте, щоб рівномірно розподілити спеції по всій страві. Прикрийте каструлю кришкою та готуйте на маленькому вогні приблизно 20 хвилин, періодично помішуючи.

Ви можете додати трішки води чи овочевого бульйону, аби закуска вийшла соковитою. Майже у кінці додайте кубики сиру тофу та кислі огірки до каструлі. Перемішайте і готуйте ще 5 хвилин, доки сир не розтане. Приберіть страву з вогню. Посипте все свіжою зеленню перед подачею.

Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою
Кулінари розповіли, як приготувати капусту та що до неї додати, аби вона стала смачнішою

Смачного!

Популярне

Схожі статті

“ЗСУшний”, “ЗСУ-шний” чи “зсушний”? Як правильно написати це слово в радіодиктанті, щоб не втратити бал

Часто виникає питання, як правильно написати слово «ЗСУшний». Розбираємося в правилах українського правопису, щоб ви могли впевнено використовувати це слово та не втратити бали.

Зіпсується чи долежить до весни? Де насправді треба тримати цибулю, щоб вона не гнила

Багато хто шукає ідеальне місце, щоб цибуля не гнила і долежала до весни. Виявляється, секрет зберігання криється не в погребі, а у правильному виборі температури та вентиляції.

Цілий рік нут лежав без діла: Цей рецепт з Тредсу наробив тисячу коментарів – ділюсь з вами

Якщо у вас цілий рік нут лежав без діла, час це змінити. Цей вірусний рецепт з Тредсу перетворює звичайний нут на хрусткий поп-корн, який підкорив тисячі користувачів мережі.

Більше ніякої плісняви: Я морожу відразу 100 дольок лимону на всю зиму

Дізнайтеся, як правильно морозити лимон дольками, щоб назавжди забути про плісняву в холодильнику. Цей простий метод допоможе зберегти вітаміни та свіжість цитрусових на всю зиму.

“Київ Хліб” випустив тостовий хліб без скоринки – Тредс тріщить від коментарів і рецептів

Компанія Київ Хліб презентувала новинку - тостовий хліб без скоринки. Соціальна мережа Тредс миттєво відреагувала на цей продукт, заповнившись відгуками та оригінальними рецептами.

Усього 5 крупинок у черевики: і холод – 10 не злякає навіть під час евакуації потягу

Дізнайтеся, як проста хитрість із 5 крупинками у черевики допоможе зберегти тепло ваших ніг навіть у сильний мороз -10 градусів, що особливо важливо під час тривалої евакуації потягом.