Тема: перекус

Харчування

Ще більше білка, бо білка забагато не буває: що обирають нутриціологи на перекус

Харчування

Скільки фініків можна їсти в день: харчова цінність фініків говорить сама за себе, але є 1 нюанс

Рецепти

Готую хлібчик із намазкою на 1, 2, 3: шматочки підсмажую без тостера, а намастити завжди є чим

Рецепти

Новорічний перекус після щедрого застілля: 9 легких варіантів, які дозволяють шлунку “відпочити” після свята

Рецепти

Коли вимикають світло, готую цю смакоту: без сковорідки й духовки, всього 5 хвилин часу – і перекус готовий

Рецепти

Хрумкі коржики на перекус – моє все: беру тільки окріп і борошно. Без метушні з тістом і 100500 інгредієнтів

Рецепти

Перекус за 5 хвилин, який навіть не соромно і гостям подати: беру тонкий лаваш і закручую в нього начинку

Рецепти

Кладу на шинку трішки сиру й загортаю рулетиком: чудово підходить на сніданок, на роботу чи на пікнік

Рецепти

Мої кекси не солодкі, бо роблю з курячого фаршу: за 3 хвилини розподіляю по формочках і ще 40 запікаю

Рецепти

До МакДональдза більше ні ногою: купую булочки для бургерів, а котлети роблю сама – діти у захваті