facebook

Можна готувати хоч кожен день: 5 смачних салатів молодої капусти. Весінні рецепти, які я розтягую до осені

Настала весна, час легкості та схуднення. У цю пору року завжди хочеться чогось простого. Сьогодні ми підготували добірку з 5 рецептів салатів із молодою капустою, які забезпечать сонячний настрій.

“Сонячний бриз”

Натираємо 300 грамів свіжої білоголової капусти з 1-ою великою морквою на крупній тертці. Далі солимо за смаком і також додаємо лимонний сік, усе це перемішуємо. Тепер заправляємо салат рослинною олією і додаємо зелень петрушки. Ще раз ретельно перемішуємо і ненадовго відправляємо в холодильник. Цей салат потрібно подавати охолодженим.

“Весняний урожай”

На крупній тертці натираємо 200 грамів свіжої білокачанної капусти. Далі нарізаємо 1 огірок і теж відправляємо в миску. До попередніх інгредієнтів висипаємо зелень кропу та банку консервованої кукурудзи. Тепер заправляємо все це сметаною, солимо за смаком і ретельно перемішуємо.

5 салатів із молодої капусти
5 салатів із молодої капусти

“Вітамінний вихор”

Як і в попередньому рецепті, на крупній тертці натираємо 200 грамів свіжої капусти та 1 велику моркву. Потім дрібно нарізаємо 1 червону цибулю і додаємо до попередніх інгредієнтів. Усе це заправляємо яблучним оцтом і оливковою олією. Тепер солимо і перчимо за смаком, далі ретельно перемішуємо.

“Яскравий смак”

Так само на крупній тертці натираємо 300 грамів капусти і нарізаємо 2 варених яйця. До них додаємо зелень кропу та кінзи. Усе це потрібно заправити яєчно-гірчичною заправкою. Для її приготування змішуємо яйця, гірчицю, сіль і перець за смаком. Можна додати трохи олії. Усе ретельно перемішуємо.

“Ніжна симфонія”

Натираємо 200 грамів білокачанної капусти, дрібно нарізаємо 100 грамів копченої ковбаси. Далі тиснемо 1 зубчик часнику і разом із зеленню петрушки додаємо до попередніх інгредієнтів. Усе це заправляємо майонезом, солимо та перчимо за смаком, потім ретельно перемішуємо.

Популярне

Схожі статті

Роблю рулетики на новорічний стіл за 20 хвилин: гості думають, що пітніла цілий день на кухні

Щоб приготувати закуску на новорічний стіл, довго пітніти не доведеться. Якщо взяти листкове тісто й загорнути у нього всілякі смаколики, то вийдуть дуже смачні, а, головне, привабливі рулетики.

Всього 30 хв у ТАКОМУ маринаді – і курка розсипається на волокна: моя імпровізація до Нового року 2026

Аби курка у духовці вийшла дійсно смачною, важливо підібрати правильний маринад для м'яса. Розповідаємо, які компоненти у маринад допоможуть зробити курку соковитою.

Знайшла 1 ідеальний спосіб зберігання картоплі у квартирі: не гниє і не проростає – неначе щойно з грядки

Зібрати урожай картоплі – це пів справи. Городину потрібно ще й покласти у таке місце, аби долежала до весни або й довше. За відсутності підвалу проблема ускладнюється, але немає нічого неможливого.

По 1 ложці у каструлю – і буряк вариться з морквою та картоплею, але не фарбує їх у рубіновий: порада куми

Задля економії часу господині часто варять овочі на салат в одній каструлі – разом із буряком. Як приготувати плоди, аби вони не зафарбувались у червоний колір?

Ось як готувати деруни, аби вони не вбирали зайву олію: кидаю по 1 дрібці у сковорідку, і натираю до блиску

Деруни – популярна страва, але в процесі приготування на сковорідці вона часто вбирає олію. Як підготувати пательню до смаження, аби деруни були дієтичними?

Беру по 5 крапель – і натираю ними підошву: навіть у -30 та на “лютій” ожеледиці крокую, як по подіуму

Всього декілька крапель доступного та дієвого засобу допоможуть оминути неприємності, що часто трапляються на ожеледиці. Розповідаємо про спосіб детально.