Цей хліб дозволяю собі навіть на дієті. Секрет в особливому тісті: бездріжджовий рецепт з 2 видів борошна

До літа багато хто починає дотримуватися дієти. У такі моменти доводиться відмовлятися від багато чого, навіть хліба. Сьогодні ми підготували бездріжджовий рецепт, який підійде для таких ситуацій.

Для приготування такого хліба знадобиться:

  • Закваска житня – 30 грамів
  • Вода – 350 мілілітрів
  • Борошно пшеничне – 150 грамів
  • Борошно житнє – 350 грамів
  • Патока – 1 столова ложка
  • Сіль – 1 чайна ложка
  • Житній ферментований солод – 1 столова ложка

Для приготування опари вам знадобиться 30 грамів житньої закваски, 100 мл теплої води, 50 грамів пшеничного борошна і 50 грамів житнього борошна. Усі інгредієнти слід ретельно змішати до однорідності. Потім накрийте харчовою плівкою і залиште в теплому місці для бродіння на 10-12 годин. До кінця цього процесу в опарі мають утворитися численні бульбашки.

Для замісу тіста влийте в миску 250 мл теплої води, розчиніть у ній сіль і мед. Додайте опару, добре перемішайте. Залийте 50 мл окропу житнього ферментованого солоду. Охолодіть до температури не більше 40 градусів. Потім влийте заварений солод у миску і всипте борошно.

Бездріжджовий хліб із двох видів борошна
Бездріжджовий хліб із двох видів борошна

Перемішайте борошно і рідину, залиште на 15 хвилин. Замісіть тісто за допомогою міксера або руками. Накрийте його харчовою плівкою і залиште в теплому місці для бродіння на 4 години. До кінця цього часу тісто збільшиться в об’ємі, а в ньому утворяться численні бульбашки.

Викладіть тісто на робочу поверхню, присипану борошном. Сформуйте хліб, защипніть шов і підкатайте. Потім викладіть заготовку у форму для випічки. Змастіть верх водою за допомогою силіконового пензлика. Дайте хлібу відстоятися 1 годину.

Попередньо розігрійте духовку до 250 градусів. Випікайте хліб за цієї температури 10 хвилин, потім знизьте температуру до 180 градусів і випікайте ще 45 хвилин. Після випікання охолодіть хліб до кімнатної температури на решітці.

Хліб готовий!

Популярне

Схожі статті

Зробіть це з виноградом восени — і врожай вас порадує. Головна помилка, яку роблять 90% дачників

Хочете, щоб ваш виноград був великим та солодким? Дізнайтеся, як правильно обрізати виноград восени, щоб ягоди не дрібнішали та радували вас щедрим врожаєм наступного сезону.

Варю одразу 20 банок і все одно не вистачає: чому родичі вишиковуються в чергу за цим варенням з айви

Варення з айви стало справжнім хітом у моїй родині. Щороку я варю одразу 20 банок, але їх все одно не вистачає, бо родичі просять ще. Дізнайтеся секрет цього неймовірного десерту.

М’ясо ніжнятіна: приготувала в кефірному маринаді один раз — тепер готую тільки так

Шукаєте ідеальний спосіб зробити м'ясо ніжнятіна? Спробуйте кефірний маринад - це простий секрет, після якого ви забудете про інші рецепти. М'ясо виходить неймовірно м'яким та соковитим.

Що підсипати в вазу з червоними трояндами, щоб простояли 7 днів: секрет дорогих флористів

Хочете, щоб ваш букет радував око довше? Дізнайтеся, що підсипати в вазу з червоними трояндами, щоб простояли 7 днів, використовуючи прості та ефективні поради професійних флористів.

Як розтопити серце неприступного Холостяка: 15 залізних правил, які працюють безвідмовно

Мрієте підкорити серце неприступного Холостяка? Дізнайтеся 15 залізних правил, які допоможуть вам побудувати міцні стосунки та стати для нього тією самою єдиною жінкою.

Що зробити з 1 склянки кислого молока, щоб усюди просили рецепт

Залишилася склянка кислого молока, а ви не знаєте, куди її подіти? Не поспішайте виливати! Ось прості та неймовірно смачні рецепти, після яких у вас точно попросять рецепт.