facebook

Літні голубці з кабачків і баклажанів! Накрутила з начинкою і в духовку. Готую таку вечерю 7 днів на тиждень

Голубці можна готувати не лише з капустою. Спробуйте приготувати літню версію цієї відомої української страви і ви будете вражені, якими смачними можуть бути голубці з кабачка і баклажана.

Голубці – страва традиційної української кухні, яка готується з начинки з рису і м’яса, яку загортають у капустяний лист і тушкують у томатному соусі. Та цю страву можна приготувати по-іншому, використавши замість капусти кабачки і баклажани. Вийде так званий літній варіант голубців.

Цікаво, що такі голубці виходять зовсім іншими на смак, ніж їхня класична версія. При цьому готуються вони швидше та простіше, а смак у них відмінний.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт;
  • баклажани – 2 шт;
  • фарш – 500 г;
  • цибуля – 2 шт;
  • рис (сухий) – 80 г;
  • морква – 1 шт;
  • сіль – 1 ч.л;
  • перець – 0,5 ч.л;
  • паприка – 1 ч.л.

Для соусу:

  • сметана – 150 г;
  • соус томатний – 150 г;
  • сіль – 1 ч.л;
  • цукор – 1 ст.л;
  • вода – 250-300 мл;
  • олія.

Спосіб приготування:

Для початку підготуємо начинку. Рис добре промиваємо і відварюємо до готовності.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком і смажимо на рослинній олії до рум’яності. Далі до цибулі додаємо натерту на крупній тертці моркву і смажимо на невеликому вогні ще 7-8 хвилин.

До відвареного рису перекладаємо обсмажені овочі, сирий фарш і спеції (сіль, перець, паприка). Все ретельно перемішуємо.

Баклажани та кабачки нарізаємо тонкими слайсами за допомогою овочечистки.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Формуємо рулетики: на слайс кабачка викладаємо трохи начинки і згортаємо у щільний рулетик. Так робимо зі всіма заготовками.

Рулетики викладаємо у форму для запікання, чергуючи кабачки та баклажани.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Готуємо соус: на пательню викладаємо томатний соус, сметану, сіль, цукор і додаємо окріп. Все ретельно перемішуємо та даємо покипіти кілька хвилин.

Готовим соусом заливаємо рулетики. Форму з рулетиками щільно закриваємо фольгою і ставимо у розігріту духовку.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Запікаємо овочеві голубці при температурі 180 градусів 1,5 години.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Перед пранням кидаю у барабан 2 вологі серветки: шерсть, ворс, волосся, катишки – все збирається на них

Здавалось б нічого важкого: завантажили речі в баран, додали порошок чи капсули й поставили пратись. Але потім речі витягуються і починається: купа волосся на одязі, катишок і шерсті.

І не цукор, і не кориця: ось що додаю в чашку кави, щоб прибрати гіркоту та поглибити кавовий смак

Кава – популярний напій, який люди по всьому світу п'ють і зранку, і в обід, і навіть ввечері. Всього одна проста добавка допоможе покращити смак цього напою.

Готую млинці, не додаючи навіть 1 г борошна: виходять з дірочками, а смакують так, що діти з’їдають миттєво

Іноді хочеться побалувати дітей млинцями, але зробити їх кориснішими й смачнішими, ніж звичайні. Для цього тісто можна приготувати на манці замість борошна та додати ще 1 інгредієнт для пухкості.

По 2 лаврушки під устілки по вечорах – і спати. Вранці взуття не тхне, а пахне, як у ботанічному саду

Взуття не тільки про практичність, чи тепло, але ще й про комфорт та гігієну. Причин, чому з'являються запахи багато, але зараз поговоримо про їх усунення.

На магазинну вже дивитися не можемо: натуральна варена ковбаса з 1 кг курячих стегон, як робили у 1975 році

Склад у магазинної вареної ковбаси часто не дуже радує. Та й смак буває досить посереднім. І якщо вона треба для салату чи ранкового бутерброда, то краще готувати її самому. Бо зробити це дуже легко.

Цибуля зберігається цілий рік: кладу не в льох, і не в гараж, а в 1 місце, яке мало кому спаде на думку

Зберігання цибулі – непроста задача, з якою впорається далеко не кожен городник. Розповідаємо, як організувати процес, аби цибулини лежали свіжими якомога довше.