facebook

Літні голубці з кабачків і баклажанів! Накрутила з начинкою і в духовку. Готую таку вечерю 7 днів на тиждень

Голубці можна готувати не лише з капустою. Спробуйте приготувати літню версію цієї відомої української страви і ви будете вражені, якими смачними можуть бути голубці з кабачка і баклажана.

Голубці – страва традиційної української кухні, яка готується з начинки з рису і м’яса, яку загортають у капустяний лист і тушкують у томатному соусі. Та цю страву можна приготувати по-іншому, використавши замість капусти кабачки і баклажани. Вийде так званий літній варіант голубців.

Цікаво, що такі голубці виходять зовсім іншими на смак, ніж їхня класична версія. При цьому готуються вони швидше та простіше, а смак у них відмінний.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт;
  • баклажани – 2 шт;
  • фарш – 500 г;
  • цибуля – 2 шт;
  • рис (сухий) – 80 г;
  • морква – 1 шт;
  • сіль – 1 ч.л;
  • перець – 0,5 ч.л;
  • паприка – 1 ч.л.

Для соусу:

  • сметана – 150 г;
  • соус томатний – 150 г;
  • сіль – 1 ч.л;
  • цукор – 1 ст.л;
  • вода – 250-300 мл;
  • олія.

Спосіб приготування:

Для початку підготуємо начинку. Рис добре промиваємо і відварюємо до готовності.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком і смажимо на рослинній олії до рум’яності. Далі до цибулі додаємо натерту на крупній тертці моркву і смажимо на невеликому вогні ще 7-8 хвилин.

До відвареного рису перекладаємо обсмажені овочі, сирий фарш і спеції (сіль, перець, паприка). Все ретельно перемішуємо.

Баклажани та кабачки нарізаємо тонкими слайсами за допомогою овочечистки.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Формуємо рулетики: на слайс кабачка викладаємо трохи начинки і згортаємо у щільний рулетик. Так робимо зі всіма заготовками.

Рулетики викладаємо у форму для запікання, чергуючи кабачки та баклажани.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Готуємо соус: на пательню викладаємо томатний соус, сметану, сіль, цукор і додаємо окріп. Все ретельно перемішуємо та даємо покипіти кілька хвилин.

Готовим соусом заливаємо рулетики. Форму з рулетиками щільно закриваємо фольгою і ставимо у розігріту духовку.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Запікаємо овочеві голубці при температурі 180 градусів 1,5 години.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Грузинський лаваш більше не купую: готую за рецептом знайомого шеф-кухаря – у мене він виходить завжди!

М'який, еластичний грузинський лаваш легко спекти вдома, і він виходить смачнішим за покупний. Варто лише чітко дотриматися пропорцій інгредієнтів та замісити правильне тісто.

Спробувала 1 простий метод сушіння – і одяг не “попахує” вогкістю взимку: без сушарок і батареї

Правильний метод сушіння одягу взимку – ваш ключ до ідеальної чистоти та приємного аромату. Розповідаємо, як висушити речі після прання без наслідків.

Перевірте свій IQ за 1 хвилину: знайдіть на картинці 3 відмінності – тест для супермозку

Інтелект – це не про купу знань, а про роботу мозку, вміння бачити деталі. Хочете перевірити свій розум? Погляньте на ці пари картинок та спробуйте знайти всі відмінності за 1 хвилину.

Кидаю це у злив на ніч – і запах зникає без втручання сантехніків: 1 ст. ложка + 2 краплі

Неприємний аромат може створювати відповідне враження від вашої оселі, а тому всі господині прагнуть зробити все можливе, аби прибрати запах зі зливу раковини на кухні.

Зробила зі шторами 1 хитру дію – і в кімнаті стало тепліше на 3 градуси: нарешті економлю на опаленні

Багато господинь навіть не здогадуються, що причина низької ефективності опалення ховається в неправильній організації простору. Розповідаємо, що зробити зі шторами для розв'язання ситуації.

Наношу 1 ложку на підошву – і лід більше не проблема: без “хімози” і дорогих засобів з магазину

Багатьом доводиться крокувати на роботу, навіть якщо на вулиці ожеледиця. Розповідаємо, який натуральний засіб допоможе прогулюватись сміливо по льоду.