Катерина Бужинська
Співачка зізнається, що на дієтах ніколи не сиділа. Натомість виключила з раціону хлібобулочні вироби та цукор. Спеціально у спортзалі не пітніє. Але обожнює плавання й багато ходить пішки. Після концерту виснажується настільки, що скидає відразу 1-2 кг.
Застосувавши програму Маєра, Катя позбулася відразу 4 кг, тож тепер має всього 52 кг і без проблем може втиснутися в концертну сукню, яку надягала 20 років тому.
Тіна Кароль
Минулого року зірка похвалилася, що зняла вагу з 58,4 кг до 53,3 кг. Навряд чи відтоді встигла щось набрати, бо виглядає доволі тендітною. Кароль опанувала спеціальну програму, в основі якої лежить контроль інсуліну. Марно виснажуючи організм всілякими дієтами, Тіна втямила, що лише тут криється секрет стрункості.
Надя Дорофєєва
За зросту 168 см вага співачки коливається у припустимих межах. Так, у 2019-му Надя запевняла, що має 50 кг. У 2021 році її вага вже складала 48 кг. А ще за рік знаменитість отримала на вагах позначку в 49 кг. Отже, практично не набирає вагу й не худне катастрофічно.
Наталка Денисенко
До вагітності відома акторка мала постійно 45 кг. Коли почала регулярно відвідувати спортзал, набрала м’язову масу й +4 кг. Виношуючи первістка, стала на 12 кг важчою. Дуже переживала через це, але зайвих кілограмів легко позбулася після пологів.
Та працювати над власним тілом не припиняла. Тож тепер має очікуваний результат: повернулася до своїх звичних 45 кг. Останнім часом акторку навіть стали звинувачувати в анорексії. А Наталка відказує, що стала харчуватися здоровими продуктами. Різко зменшила кількість олії в салатах і відмовилася від ролів із рисом.