Сніданок на всі випадки життя: омлет в лаваші з улюбленою начинкою – без помідорчиків не обійдеться

Якщо набридло готувати щодня на сніданок яєчню, трішки удоскональте страву. Загорніть омлет у лаваш і додайте начинку. Часу на приготування піде небагато, натомість отримаєте справжню смакоту.

Вам знадобиться:

  • 5 яєць;
  • 2 лаваші типу тортилья;
  • 20 г твердого сиру;
  • 1 помідор;
  • 0,5 ст.лож. олії;
  • 5 г вершкового масла.
  • 1 дрібка солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю.
Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Витративши всього кілька хвилин, приготуєте 2 порції смачного й гарного на вигляд сніданку. Яйця вбийте в глибоку мисочку. Додайте сіль та чорний мелений перець. Легенько перемішайте масу вінчиком, щоб стала однорідною.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Поставте на вогонь пательню. Влийте трішки олії. Покрутіть сковорідкою, щоб жир розповсюдився по всій поверхні. Коли олія достатньо розігріється, влийте половину омлету. Смажте на середньому вогні, щоб низ повністю прихопився.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Накрийте яєчню лавашем тортильєю. Легенько притисніть руками до яєчної маси. Прикладіть тарілку, щоб була в діаметрі менша за сковорідку. Переверніть, щоб сніданок опинився на тарілці. Поверніть назад на пательню, але тортильєю донизу.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Верх омлету притрусіть натертим на тертушці твердим сиром. Викладіть на одну половинку кружальця половинки помідора. Лопаткою підчепіть край тортильї та складіть удвічі, щоб омлет із томатами опинилися всередині.

Намастіть лаваш шматочком вершкового масла. Переверніть на інший бік і теж змастіть маслом. Ще трішки підсмажте й можете перекладати на тарілку. Таким же чином зробіть другу порцію сніданку.

Замість помідорів усередину можете викладати будь-яку іншу начинку. Наприклад, шматочки вареної курки з зеленню чи тунець із банки. Загалом, усе, що знайдете в холодильнику.

Популярне

Схожі статті

Ендокринолог назвав 1 продукт, що “вбиває” тягу до солодкого за 3 дні: по 1 ложці перед сніданком

Варто лише випити ранкову каву – і вже через годину хочеться печива, цукерки або хоча б шматочка шоколаду. Та іноді допомагає дуже проста звичка в такому нестримному бажанні.

Чищу картоплю за 1 хвилину, навіть ніж до рук не беру: лайфхак на всі 100

Чистити картоплю доводилося кожній людині. Та навіть у такій простій справі є купа нюансів, які ви не завжди враховуєте. Давайте розбиратися, як це правильно й дуже швидко робити.

Забула про жовті плями під пахвами на білих сорочках: беру 1 засіб за 10 гривень – і тканина знову як нова

Що робити з жовтими плямами під пахвами на білих сорочках? Точно не викидати, адже це можна просто виправити. У матеріалі розповідаємо, як прибрати ці сліди поту.

Зробіть це з яблунею прямо зараз, допоки немає бруньок: не знатимете, куди подіти урожай восени

До збору врожаю яблук ще далеко, але гідно готувати дерево, щоб воно змогло сформувати великі плоди, треба починати з березня. Доведеться обрізати яблуню, підживлювати та захищати від шкідників.

Кладу 1 губку для посуду в барабан пральної машини: ця хитрість рятує чорний одяг від ковтунців

Чорний одяг виглядає стильно рівно до моменту, доки колір не перетворить на сірий, чи то не зʼявляться ковтунці. Редакція підготувала простий лайфхак, що допоможе уникнути занедбаного вигляду речей.

Не тільки для змивання косметики: ватні диски помічні і в шафі, і в холодильнику, і на підвіконні

Зазвичай ватні диски використовують із косметичною метою чи в догляді за немовлятами. Але ми значно розширимо цей перелік, застосувавши пресовану бавовну на кухні та в кімнаті.