Українська співачка Настя Каменських знову викликала бурю хейту та емоцій в інтернеті. Все почалося з того, що вона поділилася відео зі свого тренування, де показала вправи, які, за її словами, є дуже ефективними. Настя мотивувала підписників підбадьорити себе спортом та показала улюблені вправи. Але, схоже, декому цей заклик здався недостатньо переконливим.
Коментарі були жорсткими:
- “Щось не видно, щоб допомогло”,
- “З вас така спортсменка, як з мене електрик”,
- “Судячи з вашої фігури, ці вправи не ефективні”,
- “Фігура не еталон краси, вона що, знущається”.
У Мережі, як завжди, знайшли, до чого причепитися. Хейтери швидко згадали про давню боротьбу Насті із зайвою вагою. І дійсно, колись Каменських мала пишну фігуру, але завдяки суворим тренуванням і суперстрогій дієті вона скинула близько 20 кілограмів. Вранці бігала по 1-1,5 години, їла гречку, варену курку і пустий салат, а в якості десерту дозволяла собі – яблуко або горішки.
Проте тримати такий режим вічно нереально. З часом Настя вирішила, що більше не буде себе виснажувати і перейшла до більш збалансованого способу життя – пілатес, плавання, розтяжка. Вона тепер намагається знайти баланс між здоровим тілом і здоровим глуздом.
Але ж хейтерам цього мало. Вони завжди знайдуть, за що зачепитися. Хтось не так виглядає, хтось не так говорить, а хтось “неправильно” тренується. Але, здається, Настя вже давно зрозуміла, що вона не сто доларів, всім не догодиш і обрала філософський підхід – власний комфорт і впевненість у собі.