facebook

У 35 років став немов жінка: Тарас Цимбалюк харчується салатиками, скидає вагу та робить косметичні маски

Тарас Цимбалюк, схоже, серйозно захопився ідеєю здорового способу життя, тож тепер, як акторки-колежанки, займається вправами, сидить на дієті та робить косметичні маски.

Здавалося б, 35-річний Тарас Цимбалюк має ідеальний вигляд, що й не соромно перед камерою роздягнутися. Заради гарних кадрів актору доводиться докладати чимало зусиль. Напевно, піддивився, як це роблять дівчата-колежанки й собі перейняв корисний досвід.

Дієта

Ще у грудні вага Цимбалюка складала 102 кг, а тепер на вагах уже 95 кілограмів. Але Тарас збирається скинути ще зо двійко кілограмчиків, які вважає зайвими. Артист показав своє меню. Чоловік відмовився від соусів та вживає мінімум олії.

Тарас Цимбалюк веде здоровий спосіб життя

На тарілці ми бачимо варені яйця та нежирне м’ясо, помідори, огірки, трішки екзотичних плодів та насіння. Актор відмовився від солодкого взагалі. Перестав вживати алкоголь, а кількість спожитих вуглеводів ретельно контролює.

Вправи

Раніше зірка “Коли ти вийдеш заміж?” підтримував фізичну форму, займаючись удома. Тягав дві гантелі по 22 кг та користався дошкою для віджимань.

Тарас Цимбалюк веде здоровий спосіб життя

Нині ситуація кардинально інша. Тарас серйозно взявся за формування своєї статури, тож регулярно відвідує тренажерку, де пітніє у достатній кількості.

Процедури

Якось Цимбалюк під час гастролей зайшов у номер до Наталки Денисенко та Олени Світлицької та побачив, що дівчата зробили косметичні маски на обличчя.

Тарас Цимбалюк веде здоровий спосіб життя

Чоловік зацікавився й попросив його фейс теж намастити. Отак утрьох і чекали, допоки стануть молодшими й красивішими, чим неабияк потішили підписників своїх Інстаграм-акаунтів.

Популярне

Схожі статті

Готую рибу без смаження: виходить ніжна і не “смердить” на всю квартиру. Рецепт за 20 хв із 4-х продуктів

Готувати рибу на сковорідці – минуле століття, а тому готувати її можна іншими способами. Розповідаємо, як зробити дійсно смачну страву без смаження.

Готую дріжджове тісто за 30 хвилин: виростає на очах, а чекати по 3 години не треба. Точний рецепт

Коли треба швидко нагодувати родину, виручає заварне тісто: тепла вода + окріп, і воно росте буквально на очах. І всього за годину вже можна буде смакувати пиріжками з вашою улюбленою начинкою.

Духовка, туалет і душова кабінка блищать після цього 1 засобу: я змішую 2 краплі та рівно 2 ст. ложки

Хочеться чистоти без хлорки, хімії та різких запахів по всьому дому? Змішайте рідке мило, ефірну олію і ще декілька бюджетних інгредієнтів. Готова паста відмиє весь бруд у ванній та на кухні.

Всього пів склянки цього порошку, і злив у раковині працює як годинник: не засмічений і не смердить

Достатньо відсипати з пачки пів склянки харчової соди, змішати її з оцтом та залити у злив раковини на кухні, аби позбутися засмічень, жиру та неприємного запаху з отвору.

Не масло і не маргарин: додаю в рисову кашу 1 інгредієнт, щоб вона була розсипчастою і не злипалась

Більшості господинь завдання приготувати смачний рис здається максимально складним. Насправді ж нічого надзвичайного в цьому немає, особливо якщо додати 1 простий інгредієнт.

Додаю 1 дрібку цукру в каструлю – і картопля ніколи не розварюється: ідеальна консистенція для всіх салатів

Щоб картопля для салатів не розлазилась, не треба кип'ятити її до м'якості. Лише дрібка цукру, трохи солі та тихе томління дають ресторанний результат без зайвих трюків.