Кабачки за цим рецептом у 2 рази смачніші за м’ясо! Простий і швидкий рецепт з кабачків для всієї родини

Ці кабачкові котлети зможуть здивувати навіть м'ясоїдів. Аж настільки вони смачні, ароматні та ситні! Вони ідеально підходять до літнього обіду та до легкої вечері. А головне – готуються дуже просто.

Для приготування страви треба взяти 2 середніх кабачки – це приблизно 600 г уже почищених овочів. Натріть їх на великій терці. Те ж саме зробіть з картоплею (250-300 г). Після цього підсоліть овочі, злегка перемішайте і залиште хвилин на 15-20, щоб вони пустили сік. Після цього добре відтисніть масу – чим менше рідини, тим краще котлетки триматимуть форму під час приготування та менше розвалюватимуться після нього.

В окремій мисці змішайте 2 яйця, 6 столових ложок вівсяних пластівців та 2 столові ложки борошна. Це 40 та 20 г відповідно. Для аромату потрібно додати 2-3 зубчики часнику, пропущених через прес. Якщо зубчики маленькі, то можна взяти 5-7. А якщо не любите часник, то можна обійтися без нього. Також додайте до маси трішки меленого чорного перцю, солі та паприки. Останню можна взяти звичайну, а можна й копчену.

Покроковий рецепт котлет із кабачків
Покроковий рецепт котлет із кабачків

Цю суміш залиште теж хвилин на 10-15, щоб борошно та пластівці увібрали трохи вологи, маса стала густішою та одноріднішою. Після цього до суміші додавайте попередньо віджаті овочі, туди ж грамів 10 кропу (не стебел, тільки листячко), все перемішайте і сформуйте невеличкі котлетки по 40-45 г кожна. Їх необхідно смажити на середньому вогні з обох боків до золотавої скоринки. Але на цьому етапі вони ще не готові!

Щоб кабачкові котлетки були не просто рум’яними, а ще й гарно приготованими всередині, після обсмажування їх треба викласти у форму чи на деко та відправити у розігріту до 150°C духовку на 15-20 хвилин. Тим часом можна приготувати соус для котлет. Робиться він дуже просто: по 60 г сметани та майонезу, 1-2 зубчики часнику і трішки подрібненого кропу. Такий соус класно підходить і до гарячих, і до холодних котлет.

Популярне

Схожі статті

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?