Найпростіша вечеря, за яку мене всі хвалять! Ідеальний рецепт “Для буднів” – готую 5 з 5 днів

Ця вечеря готується настільки швидко, що її можна зробити навіть після складного дня. І головне, що в ній є все для смаку ситності – ніжний фарш, соковиті овочі, ароматні спеції та томатний соус.

Приготування цієї страви починається з соусу. Основа – 700 г помідорів. Їх треба залити окропом, щоб легко зняти з них шкірку. Потім необхідно нарізати помідори шматочками, прибравши плодоніжку. А дві цибулини наріжте дрібним кубиком і обсмажте на невеликій кількості олії до м’якості. Потім додайте в каструлю 2 столові ложки томатної пасти, пів столової ложки меленого коріандру, чайну ложку паприки, пів чайної ложки меленого кумину, сіль та дрібку цукру.

Прогрійте спеції близько хвилини, після чого одразу кидайте підготовані помідори та склянку гарячої води. Накрийте каструлю кришкою та дайте протушкуватися близько 10 хвилин. Це основа для страви. А тим часом можна готувати інші продукти. Овочі можна брати на свій смак. Якщо хочете перевірений варіант, то має бути 3 середніх морквини, 1 перчина та 200 г грибів. Якщо маєте лісові, то це ідеально, бо в них насичений смак. Але печериці також підійдуть.

Проста та смачна вечеря з овочів та фаршу
Проста та смачна вечеря з овочів та фаршу

Але варіанти використання овочів можуть бути різними. Наприклад, замість моркви додати кабачок. А якщо немає грибів, то кинути баклажан. Замість перцю можна кинути селеру. Або міксуйте в страві різні овочі. Нарізка також не дуже важлива. Наприклад, моркву класно нарізати половинками кілечок товщиною десь пів сантиметра. Печериці кидайте просто так, якщо вони невеличкі, або різати на половинки чи четвертинки, якщо більші. Перець смужками.

Моркву й перець киньте на велику розігріту пательню з невеликою кількістю олії. Обсмажувати треба зовсім трішки. Після цього одразу в каструлю. Потім на ту ж сковорідку ще капельку масла та киньте гриби. Обсмажуйте десь 3-4 хвилини, потім додайте до них трішки солі та в каструлю. Далі на пательню кидайте 900 г будь-якого фаршу, сіль та перець. Увесь цей час основна страва повинна тушкуватися в каструлі на мінімальному нагріві, а не сильно кипіти.

Для вегетаріанців цю страву можна готувати без додавання фаршу
Для вегетаріанців цю страву можна готувати без додавання фаршу

Також у самому кінці до фаршу можна додати чайну ложку звичайної чи копченої паприки. Перемішайте та киньте все в каструлю. Але якщо ви вегетаріанець, то можна робити цю страву без м’яса. Фінальним акордом цієї страви буде квасоля. Можна зварити її самостійно або взяти консервовану – 500 г. Після додавання квасолі необхідно ще потушкувати 5 хвилин. Під кінець додайте кілька зубчиків подрібненого часнику і пучок зелені. Все, страва готова!

Популярне

Схожі статті

1 “пшик” на матрац перед зміною постілі – і плям як не бувало, ще й запахне свіжістю, як у СПА-салоні

Насправді плями на матраці можна прибрати не лише за допомогою хімчистки чи тривалого тертя. Редакція підготувала напрочуд простий спосіб, що за допомогою одного інгредієнту освіжить елемент ліжка.

Нагріла 1 відро води й вилила на кущ смородини: ось і вся обробка від личинок попелиці та павутинного кліща

Кущі смородини та інші ягідні насадження в березні можна обдавати гарячою водою. Для самих рослин це безпечно. Натомість личинки попелиці й павутинного кліща не витримають подібного душу.

Подушки стануть білосніжними, як нові: 2 засоби, які прибирають жовті плями без хімчистки та пралки

Ваша улюблена подушка стала жовтою і брудною? Хімчистка коштує дорого, а пральна машина не завжди виручає. Але є секретний метод! З ним ваші подушки стануть білосніжними, як нові.

Який сірник треба перемістити, щоб рівняння стало правильним: головоломка на рівень IQ

Тести на переміщення сірників – не просто забавка, а спосіб розвинути гнучкість мислення та перевірити себе. Тож у матеріалі ми підготували головоломку, що покаже рівень інтелекту.

По 1 ложці крохмалю в тісто та на м’ясо: млинці та стегенця ідеальні на смак

Крохмаль господині використовують дуже рідко, а це неправильно. Додавання потроху цього порошку до різних страв призведе до значного покращення смаку – омлет вийде пишним, а м'ясо – м'яким.

Намилюю голову по 2 рази при кожному митті – а чи потрібно? Трихологи розставили всі точки над “і”

У вашого волосся немає бажаного об'єму і блиску? Можливо, ви просто неправильного його миєте. То скільки разів треба намилювати голову та якої температури має бути вода? Пояснюємо всі нюанси.