Щоранку роблю сніданок з 3 яєць і 1 помідора: виходить страва, яку чоловік називає “кращим початком дня”

Для приготування дійсно смачного сніданку вам потрібно трішки курячих яєць та всього один помідор. Таке частування підкорить серця навіть примхливих дітей.

Іноді для приготування апетитної страви на сніданок не потрібно вигадувати зайвих деталей. Просто візьміть знайомі інгредієнти, змішайте їх у давно відомому кожній господині порядку та приготуйте смачне частування. Так, мова йде про омлет, але незвичайний. Його готують у духовці або популярному нині аерогрилі. Розповідаємо, як зробити частування, що припаде до смаку всім.

Як приготувати смачний сніданок

Оригінальний омлет готується у формочках для кексу – така подача сподобається навіть примхливим дітлахам. Їм закуска буде нагадувати улюблені солодкі кекси. Отже, для приготування частування, крім формочок для випікання, вам потрібні:

  • 3 курячі яйця;
  • 1 помідор середнього розміру;
  • 2-3 сосиски;
  • 100 грамів твердого сиру;
  • Рослинна олія для змащування.
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт

Для початку потрібно підготувати всі необхідні інгредієнти. Спочатку очистьте помідори від шкірки. Для цього зробіть на них надріз у формі хрестика та обдайте окропом. Наступним кроком обережно зніміть шкірку за допомогою ножа. Наріжте помідори на маленькі кубики. Далі зніміть захисну плівку із сосисок і також наріжте їх на дрібні кубики. Твердий сир натріть на тертці.

Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт

Курячі яйця вбийте у миску, додайте туди помідори та сосиски, а також – половину кількості твердого сиру. Наступним кроком ретельно перемішайте отриману суміш. Формочки для кексів змастіть рослинною олією, невеликою кількістю. Зверху викладіть трішки сиру у кожну формочку. Готуйте сніданок 5-7 хвилин в розігрітому до 185 градусів аерогрилі або 15-20 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.