Це свято для живота: той самий капустяний салат з радянської їдальні – пікантний рецепт зі смаком ностальгії

Далеко не кожна господиня зможе приготувати дійсно смачний салат із капусти. Розповідаємо, що та з чим змішати, аби отримати ароматну та корисну для здоров'я закуску.

Цей салат точно подобається всім без винятку, але назви у нього так і немає. Почали його готувати багато років тому, у радянських їдальнях. Але правильно зробити такий простий салат виходить далеко не у кожної господині. Хоча на перший погляд здається, ніби він дуже легкий у виконанні, його хитрість полягає у правильній нарізці інгредієнтів. Крім того, важливо приготувати ідеально збалансовану заправку. Тільки у такому випадку у вас вийде дійсно смачний, соковитий і корисний для організму салат.

Як приготувати салат з капусти

Для початку важливо підготувати всі необхідні для приготування салату інгредієнти. Їх не так багато, але важливо витримувати пропорції. Важливо обрати правильну капусту — вона має бути солодка, соковита та хрустка. Вам знадобляться наступні продукти:

  • Свіжа й соковита капуста – 600 грамів;
  • Морква свіжа – 100 грамів;
  • Цукор – 1 столова ложка;
  • Сіль – пів чайної ложки;
  • Оцет 9% – 1,5 столової ложки;
  • Рослинна олія із запахом – 2-3 столові ложки.
Кулінари розповіли, як приготувати смачну закуску з капусти – рецепт корисного салату
Кулінари розповіли, як приготувати смачну закуску з капусти – рецепт корисного салату

У самому процесі приготування салату немає нічого складного. Найважливіше — нашаткувати капусту якомога тоншими шматочками. Зазвичай для цього використовують спеціальний інструмент або загострений кухонний ніж. Далі потрібно додати сіль та цукор, потім перемішати капусту руками, дуже добре її притискаючи. Це потрібно для того, щоб капуста дала сік. Крім того, овоч таким чином стає м’якшим. Далі потрібно натерти моркву на великій тертці. До неї додайте оцет. Перемішайте моркву та залиште її на 10-15 хвилин.

Кулінари розповіли, як приготувати смачну закуску з капусти – рецепт корисного салату
Кулінари розповіли, як приготувати смачну закуску з капусти – рецепт корисного салату

Далі залишається найпростіше справа. Вам потрібно приготувати соус для салату та додати його до овочів. Змішайте всі інгредієнти для соусу — рослинну олію, оцет та залишки цукру та солі. Вже на цьому етапі ви можете подавати готовий капустяний салат до столу, але набагато смачніше він стане, якщо дати йому трішки настоятися в холодильнику.

Популярне

Схожі статті

Додала 3 великі ложки і замочила на 2 години: освіжила штори після зими на всі 100%

Весна змушує всіх прокидатися від сну та братися до справ. Після зими треба випрати купу речей. Як спростити цю процедуру, використавши для цього звичайну харчову соду.

Весь “МастерШеф” про це скаже: чому не можна смажити разом цибулю і моркву на засмажку

Засмажка – це фундамент, який дуже впливає на смак. Проте засипати разом цибулю та моркву не є правильним. Натомість пропонуємо інший метод смаження овочів, щоб страва вийшла по-справжньому смачною.

Сусіди картоплю садять відразу з підвалу, а ми тримаємо на світлі, щоб проросла: у кого врожай кращий?

Багато городників останнім часом практикують пророщування картоплі в ящиках на світлі. У цього методу є багато прихильників, але є й ті, що вважають його неефективним. Розглянемо всі аргументи.

Додала до борошна 1 ложку, й очам не повірила: бісквіт виріс в об’ємі втричі

Кожній господині хочеться, аби бісквіт удався пишним та пухким й не осідав після діставання з духовки. Існує кілька хитрощів, завдяки яким вдасться досягнути бажаного результату.

Лікарі розтолкували: їжте ці 3 продукти щодня і будете почуватись краще — читати всім від 20 до 70 років

Правильне харчування може зменшити потребу в пігулках чи навіть дозволити повністю від них відмовитися. І воно важливе для людей будь-якого віку. Розповідаємо про найкорисніші продукти.

І помідори, і смородина ростуть немов шалені: додала у ґрунт по 1 жмені цих перемелених відходів

Рибні кістки та голівки викидати не потрібно. Ці відходи слід переробити на борошно й застосовувати на грядках та клумбах. Це неабияк стимулюватиме ріст овочів, квітів та кущів.