У холодний сезон багато хто стикається з ранковою закладеністю носа навіть без застуди. Повітря в приміщеннях пересушене, слизова втрачає вологу й реагує на це набряком. Вода у зволожувачі частково розв’язує звісно проблему, але інколи цього недостатньо. Це можна виправити додавши дві краплі натуральної олії, не ароматичної суміші, не синтетичного аромату, а саме якісної ефірної або рослинної олії, що підходить для інгаляційного використання.
Олія за такого способу розпилення, має вплив на мікроклімат. Волога пара з мікродозою аромату допомагає слизовій тримати природний баланс, утримує вологу довше й не дає пересихати нічними годинами. Коли слизова не пересушена, вона менше набрякає, і ранкове дихання стає вільним. Саме тому у професійній практиці ЛОРи нерідко радять не лише підтримувати рівень вологості, а й додавати легкі натуральні компоненти, що не подразнюють.
Радимо взяти олії із м’яким, природним ароматом: евкаліпт, лаванда або чайне дерево. Ці варіанти мають досить стриманий запах, не обтяжують дихання й не створюють ефекту парфумерного туману. Двох крапель цілком достатньо на повний резервуар зволожувача. Більша кількість не дає кращого ефекту, а навпаки може створити різкий аромат, який здатний дратувати.
Зволожувач рекомендується вмикати за 30-40 хвилин до сну, якщо кімната невелика, а якщо велика, то краще на годину. За цей час повітря в кімнаті насититься вологою, а легкий аромат рівномірно розподілиться. Тож користуйтесь цією професійною порадою і з комфортом прокидайтесь зранку.