facebook

Старість потрібно зупинити, поки вона не зупинила тебе: 74-річна жінка-спортсменка впевнена, що життя на пенсії тільки починається

Австралійка Дженіс Лоррейн не завжди була такою активною і спортивною. Тільки з виходом на пенсію жінка зрозуміла, що треба якось жити бадьоріше, що у неї починається новий етап у житті.

Жінка вирішила спробувати себе в спорті. Вона купила абонемент у спортзал і регулярно ходила на заняття. Спочатку було важко, так як немолоде тіло взагалі не звикло до таких навантажень. Було зовсім непросто привчати себе в 70 років до фізичних вправ. Але одного разу вона побачила те, що сильно її змінило.

Дженіс зустріла на вулиці іншу пенсіонерку, яка пересувалася дуже повільно і з паличкою у руці. Після цього вона вирішила зупинити старість, поки та не зупинила її.

Пенсіонерка займається фітнесом

Зараз жінці 74 роки і вона виглядає і відчуває себе краще, ніж у 55. Лоррейн стала справжньою фітнес-бікіні. Вона змагається з бодібілдингу та займає призові місця. Австралійка щодня бігає і стежить за харчуванням. Вона не знає, що таке біль у спині або хрускіт у суглобах.

Фітнес-бікіні

А розслабитися жінці не дає її 49-річний коханий чоловік, з яким вони вже кілька років разом. Девід Кенделл не такий фанат спорту, але повністю підтримує свою кохану.

Закохана пара

Можливо, знайдуться ті, хто не оцінить фігуру жінки. Але, погодьтеся, що не кожна пенсіонерка в 74 роки може піднімати гирі в спортзалі. Так, у неї не ідеальна шкіра і це зовсім їй не потрібно. Дженіс стала рухливою і не представляє тепер свого життя без спорту.

Коли бачиш таких цілеспрямованих і сильних жінок, хочеться тут же встати і розрівняти плечі. І нарешті взяти відповідальність за своє здоров’я.

Схожі статті

Пиріг “Ностальгія”: печу круглий рік замість скучної Шарлотки. Доступні продукти, 10 хвилин роботи

Ви хоча б раз готували пиріг на сковорідці? Якщо ні, то обов'язково спробуйте. Мінімум часу на кухні, а смачний десерт до чаю майже миттєво порадує вас своїм смаком.

Боже, як смачно. “Полтавські” пиріжки на кефірі – навчила всіх подруг їх готувати через кондитерський мішок

Коли часу обмаль, а смачненького хочеться, ці ліниві пиріжки – справжня знахідка. Тісто м'яке, начинки багато, а працювати з ними одне задоволення. Все просто, швидко і смачно.

Це сама вершкова риба, яку я тільки їла: палтус із замороженими овочами. Нереальна смакота за 10 хвилин

Палтус – дуже смачна риба, яка сама по собі має вершковий і дещо солодкуватий присмак. Якщо її ще й правильно приготувати, то вийде страва на рівні дорогого ресторану.

Часник виросте, як на дріжджах – ось чим його полити 3 рази, щоб не пожовтів до серпня

Щоб часник не жовтів, а плоди були крупними, три рази на сезон культуру треба поливати спеціальним розчином. Придбати можна в будь-якому магазині для городників, а врожай ще подавати будете.

Коли чоловік привів гостей без попередження: готую цей “простецький” салат з секретом за 7 хвилин

Цей простий салат здивує вас своїм смаком. Він складається всього з чотирьох основних інгредієнтів, та продукти тут дуже вдало поєднані. Цей салат хочеться їсти ще і ще.

В Україні з’явилися нові 500 грн: як вони виглядають ФОТО

До 300-річчя відомого українського філософа Григорія Сковороди Національний банк України випустив лімітовану купюру, яку може придбати кожен охочий, якщо поспішить – кількість обмежена.