Старість потрібно зупинити, поки вона не зупинила тебе: 74-річна жінка-спортсменка впевнена, що життя на пенсії тільки починається

Австралійка Дженіс Лоррейн не завжди була такою активною і спортивною. Тільки з виходом на пенсію жінка зрозуміла, що треба якось жити бадьоріше, що у неї починається новий етап у житті.

Жінка вирішила спробувати себе в спорті. Вона купила абонемент у спортзал і регулярно ходила на заняття. Спочатку було важко, так як немолоде тіло взагалі не звикло до таких навантажень. Було зовсім непросто привчати себе в 70 років до фізичних вправ. Але одного разу вона побачила те, що сильно її змінило.

Дженіс зустріла на вулиці іншу пенсіонерку, яка пересувалася дуже повільно і з паличкою у руці. Після цього вона вирішила зупинити старість, поки та не зупинила її.

Пенсіонерка займається фітнесом

Зараз жінці 74 роки і вона виглядає і відчуває себе краще, ніж у 55. Лоррейн стала справжньою фітнес-бікіні. Вона змагається з бодібілдингу та займає призові місця. Австралійка щодня бігає і стежить за харчуванням. Вона не знає, що таке біль у спині або хрускіт у суглобах.

Фітнес-бікіні

А розслабитися жінці не дає її 49-річний коханий чоловік, з яким вони вже кілька років разом. Девід Кенделл не такий фанат спорту, але повністю підтримує свою кохану.

Закохана пара

Можливо, знайдуться ті, хто не оцінить фігуру жінки. Але, погодьтеся, що не кожна пенсіонерка в 74 роки може піднімати гирі в спортзалі. Так, у неї не ідеальна шкіра і це зовсім їй не потрібно. Дженіс стала рухливою і не представляє тепер свого життя без спорту.

Коли бачиш таких цілеспрямованих і сильних жінок, хочеться тут же встати і розрівняти плечі. І нарешті взяти відповідальність за своє здоров’я.

Популярне

Схожі статті

Готую з запасом, ділю на порції та заморожую: завжди є чим перекусити, коли часу обмаль

Якщо в будень немає коли готувати вечерю, можна у вихідні приготувати більше наїдків та заморозити їх. Якщо зробити все правильно, то після розморожування та розігрівання їжа буде немов свіжа.

5 зерняток здатні на справжнє диво: затхлого запаху у шафі неначе й не було

Якщо у кімнаті сиро, то у шафі може з'явитися неприємний затхлий запах, що перекинеться на одяг та білизну. Уникнути цього можна, застосувавши прості методи.

Відступні для першого сина Огіра: що Тіна Кароль не розповідала про колишню, яка з’явилася після його смерті

Життя Тіни Кароль – це не лише популярні пісні, яскраві кліпи й мільйони фанатів. Бо поза камерами теж звичайна жива людина, яку іноді з наслідками може "наздогнати" минуле. Причому навіть не власне.

Ця 1 дешева спеція назавжди відлякає мурах від грядок: розсипаю її навесні, і шкідники туди не підповзають

Мурахи можуть зіпсувати врожай за лічені дні, шкодячи рослинам та розносячи попелицю по всьому городу. Але є дешева спеція, яка прожене їх з грядок. Достатньо розсипати її по ґрунту навесні.

Всього 2 г на відро води під час цвітіння: моя полуниця дає подвійний урожай

Аби полуниця влітку вродила рясніше, ніж зазвичай, навесні слід провести відповідну роботу. Не можна розраховувати на те, що кущики якось самі виростуть. Їм конче необхідна ваша допомога.

Готую ліниві пиріжки на сніданок: знадобиться лише 400 г кефіру та 200 г “секретного” інгредієнту

Забудьте про брудні руки, довге ліплення й повільне випікання. Ці ліниві пиріжки на сніданок замішується ложкою і готуються на сковороді. Зусиль та продуктів мінімум, а смак виходить, як у дитинстві.