Українці, які ніколи не їли вівсяні оладки, мають їх спробувати: секретний рецепт “пишної ніжності”

Приготувати ідеальні вівсяні оладки, які не нагадують "кльоцик" або сиру кашу всередині – завдання цілком реальне, якщо відмовитися від звичного запарювання пластівців окропом. 

Це повноцінний сніданок, який за смаком не поступається класичним панкейкам, але не залишає по собі важкості в шлунку. Для того, щоб оладки вийшли справді пишними, потрібно змінити підхід до підготовки основи. Використання вівсяних пластівців швидкого приготування тут не підійде. Краще брати звичайний “Геркулес”, який потребує варіння від 10-15 хвилин.

Авторський рецепт пишних та ніжних вівсяних оладок. Фото: YouTube Микола Шовгенюк
Авторський рецепт пишних та ніжних вівсяних оладок. Фото: YouTube Микола Шовгенюк

Спершу пластівці потрібно подрібнити, але не в порошок. Текстура має нагадувати дрібну крупу – так готові вироби будуть мати приємну структуру. На одну склянку таких пластівців візьміть склянку кефіру. Температура кефіру має бути вищою за кімнатну. Можна трохи підігріти його в мікрохвильовці або просто заздалегідь виставити на стіл. Тепле середовище активує клейковину вівса набагато швидше.

Після того, як пластівці з’єдналися з кефіром, дайте їм спокій на 20 хвилин. Це не обговорюється: якщо почати смажити одразу, оладки розваляться на пательні. За цей час вівсянка вбере вологу та набухне.

Далі додайте одне велике яйце, дрібку солі та підсолоджувач. Якщо ви плануєте подавати страву з медом або варенням, цукру в тісто краще класти мінімум. Велика кількість цукру призводить до того, що оладки починають горіти зовні, залишаючись сирими всередині. Останній штрих – половина чайної ложки соди. Її не треба гасити оцтом, кислоти в кефірі цілком достатньо для правильної реакції.

Авторський рецепт пишних та ніжних вівсяних оладок. Фото: YouTube Микола Шовгенюк
Авторський рецепт пишних та ніжних вівсяних оладок. Фото: YouTube Микола Шовгенюк

Розігрійте пательню на середньому вогні з мінімальною кількістю олії. Викладіть тісто краще столовою ложкою, формуючи невеликі круглі диски. Смажте під кришкою і як тільки на поверхні з’явилися перші бульбашки, а краї стануть матовими, то час перевертати. З іншого боку тримайте буквально хвилину вже без кришки, щоб отримати золотисту скоринку.

Популярне

Схожі статті

Зірки шоу Холостяк 15 в шоці: який кефірний сніданок радять їсти за гороскопом, щоб залучити багатство вже сьогодні

Зірки шоу Холостяк 15 в шоці: особливий кефірний сніданок за гороскопом обіцяє фінансовий прорив уже сьогодні. Дізнайтеся таємний рецепт багатства для вашого знаку зодіаку!

Гості будуть в захваті: головні тренди зачісок 80-х, які пасують під твоє осіннє весілля (Фото)

Коли зіркові новини підігрівають весільні розмови, час обрати неповторний образ. Тренди зачісок 80-х, які пасують під твоє осіннє весілля, зроблять вихід нареченої незабутнім.

Це просто радість для шлунка: названо ідеальний рецепт кефірного сніданку для тих, хто хоче скинути 5 кг за тиждень

Шукаєте простий спосіб схуднути без суворих обмежень? Ідеальний рецепт кефірного сніданку м'яко запускає метаболізм, дарує легкість і допомагає позбутися зайвих кілограмів.

Тікають від звичних каш: чому весь український шоу-бізнес масово переходить на кефірні сніданки

Дізнайтеся, чому зірки обирають кефірні сніданки замість вівсянки: легкість, шалена енергія для зйомок та секрет плоского живота українських селебріті.

Аніта Луценко відверто про бізнес і пристрасть: ексклюзивне інтерв’ю із засновником OCEANMAN Ферміном Ехідо

Відома українська фітнес-тренерка, блогерка та телеведуча Аніта Луценко випустила новий розмовний випуск на своєму YouTube-каналі.

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.