Актор з «Величного століття» скинув 65 кілограмів за півроку: змінився до невпізнання

Турецький актор Юксель Унал відомий по ролі Шекера-аги в серіалі "Величне століття" схуд на 65 кілограмів за 5 місяців.

Актор давно мав проблеми із зайвою вагою. До схуднення він важив 173 кілограми при зрості 188 сантиметра. За словами Юкселя, йому вдалося скинути вагу без допомоги лікарів і хірургічного втручання. Перше що він зробив – купив велосипед і кожен день проїжджав на ньому не менше 40 кілометрів. Акторові довелося повністю поміняти свої харчові звички. Він зізнається, що раніше часто переїдати і їв в основному шкідливу їжу. Тепер Юксель Унал повністю переглянув свій раціон і замінив багаті вуглеводами гарніри на брокколі і цвітну капусту.

Юксель Унал з «Величного століття» сильно схуд

Актор почав худнути через проблеми зі здоров’ям

На питання, що змусило актора боротися із зайвими кілограмами Юксель відповідає, що у нього з’явилися проблеми зі здоров’ям. Також він зазначає, що надмірна вага заважав йому в кар’єрі – він почав отримувати менше пропозицій по роботі. Тоді він і прийняв рішення серйозно взятися за себе. У своєму мікроблозі зірка серіалу “Величне століття” зазначив, що демонструючи свої досягнення в боротьбі з вагою, він не чекає схвалення і похвали. Він це робить для того, щоб на особистому прикладі показати, що змінити себе і своє тіло можливо в будь-якому віці, потрібно тільки захотіти цього.

Популярне

Схожі статті

Чи можна мішати пельмені до закипання у каструлі? Розповідаємо про те, як правильно варити пельмені

Варіння пельменів — справжня наука і сперечатись із цим будуть тільки ті, в кого завжди не виходить приготувати реально смачну страву. Я розповім вам, у чому головний секрет.

Скільки років вже разом Оля Полякова та її чоловік Буряковський: 2 дітей, 1 банкрутство та скандальний роман

Відома українська співачка збирає чимало овацій. Оля Полякова — символ краси та молодості в Україні. Що відомо про її стосунки з чоловіком Вадимом Буряковським?

З цих грибів категорично ЗАБОРОНЕНО варити суп: навіть не пробуйте — закінчиться плачевно

Далеко не всі гриби можна використовувати для приготування супу. Одні — псують смак страви, а інші — і взагалі можуть зіпсувати ваш вечір. Розповідаємо детальніше.

Цей хітовий салат дивує навіть тих, кто “все пробував”: салат “Графиня” – не банальний “Граф”

Салат "Графиня" затьмарить навіть "Шубу" та "Олів'є": перевірила на власному святі цей рецепт з буряком і чорносливом – вийшло дуже смачно, а рецепт – у матеріалі.

52-річний Олександр Пономарьов змінив три жінки: як виглядають всі дружини, про яких нам відомо

Редакція розібрала еволюцію особистого життя Олександра Пономарьова: від скандального розриву з Оленою Мозговою до таємної третьої обраниці, яку співак ховає від преси.

Вже 6 років не чищу зуби зубною пастою, але все одно її купую: 2 способи використання в побуті

Зубна паста — це не тільки спосіб очистити зуби. Розповідаю, як я використовую цей засіб у побуті, хоча зуби чищу вже давно не пастою, а зубним порошком.