facebook

Актор з «Величного століття» скинув 65 кілограмів за півроку: змінився до невпізнання

Турецький актор Юксель Унал відомий по ролі Шекера-аги в серіалі "Величне століття" схуд на 65 кілограмів за 5 місяців.

Актор давно мав проблеми із зайвою вагою. До схуднення він важив 173 кілограми при зрості 188 сантиметра. За словами Юкселя, йому вдалося скинути вагу без допомоги лікарів і хірургічного втручання. Перше що він зробив – купив велосипед і кожен день проїжджав на ньому не менше 40 кілометрів. Акторові довелося повністю поміняти свої харчові звички. Він зізнається, що раніше часто переїдати і їв в основному шкідливу їжу. Тепер Юксель Унал повністю переглянув свій раціон і замінив багаті вуглеводами гарніри на брокколі і цвітну капусту.

Юксель Унал з «Величного століття» сильно схуд

Актор почав худнути через проблеми зі здоров’ям

На питання, що змусило актора боротися із зайвими кілограмами Юксель відповідає, що у нього з’явилися проблеми зі здоров’ям. Також він зазначає, що надмірна вага заважав йому в кар’єрі – він почав отримувати менше пропозицій по роботі. Тоді він і прийняв рішення серйозно взятися за себе. У своєму мікроблозі зірка серіалу “Величне століття” зазначив, що демонструючи свої досягнення в боротьбі з вагою, він не чекає схвалення і похвали. Він це робить для того, щоб на особистому прикладі показати, що змінити себе і своє тіло можливо в будь-якому віці, потрібно тільки захотіти цього.

Популярне

Схожі статті

Голомозий і з бородою: Камалія пройшлася попід руку з незнайомцем, ще й отримала повітряний поцілунок

Камалія начебто й розлучилася з Мохаммадом Захуром, але чоловік продовжує тримати все під контролем. І тут на тобі – дружина раптово прогулюється попід ручку з іншим. Ще й поцілуночками обмінюються.

Глазур для паски, що підкорила Серця. Навіть без досвіду на кухні вона вдасться. Не осипається, не липне

Погодьтеся, усі ми любимо верхівки від пасок. І у приготуванні цього святкового смаколика важливо, щоб була ідеальна глазур, яка не осипається і не липне до рук.

Що робити, якщо тісто не піднімається: 1 секрет французьких кондитерів – рятуємо великодню випічку

Дріжджове тісто капризне. З ним можуть поратися лише досвідчені господині. Якщо все ж сталася прикрість, і опара не підійшла, є спосіб, як виправити ситуацію та у підсумку порадувати всіх пасками.

Ця намазка не має конкурентів! Ідеальна текстура, наче це Мішлен, ідеальний смак, а готується ну 5 хвилин!

Гості вже йдуть до вас, стіл не накритий, а ви прибігли з роботи і часу обмаль? Ця намазка врятує ситуацію. Виходить смачно, а готується буквально за 5 хвилин.

Напрочуд проста вечеря! Звичайні макарони, сир і помідори: а виходить не гірше, ніж в італійських ресторанах

Не вмієте готувати? Не проблема! З цим рецептом впорається навіть дитина. Напрочуд проста, але така смачна паста, яка виходять не гірше, ніж в італійських ресторанах.

Тісто не замішую і кухня залишається чистою: на швидку руку готую заливний пиріг з капустою. Діти обожнюють

Тісто не замішується, кухня залишається чистою, пиріг виходить смачним – які ще плюси потрібні? Цей заливний пиріг стане вашою паличкою-рятівничкою. Трохи кулінарної магії і смачна випічка на столі.