Чудо-рецепт приготування будь-якої риби в ніжному цибульному соусі на прикладі хека

Риба - цінний продукт харчування і її треба включати в свій раціон частіше. Ось замечатльний рецепт, з яким вона вийде соковитою і ароматною.

За цим рецептом можна готувати буквально будь-яку рибку – і морську, і річкову.

Що знадобиться:

  • 1 кг риби, у нас заморожений хек;
  • 2-3 великі цибулини;
  • 50 г вершкового масла;
  • 10 шт. чорного перцю горошком;
  • 3 шт. запашного перцю;
  • 2-3 шт. лаврових листочків;
  • трохи свіжої зелені (кріп, петрушка, кінза);
  • сіль.

Як готувати

Рибу розморозити, почистити, порізати на порційні шматочки.

порційний хек
Порційний хек

Масло розтопити в сковорідці, додати перець горошком і лаврові листочки.

Масло в сковороді
Масло в сковороді

Цибулю порізати півкільцями і тушкувати під кришкою до готовності на невеликому вогні, щоб не підгоріла.

порізану цибулю
Порізана цибуля

Додати до цибулі рибу, посолити і томити на мінімальному нагріві 12 хвилин під кришкою.

Риба і цибулю
Риба і цибуля

Акуратно перевернути кожен шматочок і ще томити 10 хвилин.

готовий хек
Готовий хек

Як гарнір до такої ароматної рибку підходить картопля або рис. При подачі присипати зеленню.

Популярне

Схожі статті

Краще смаженої картоплі: коли не знаю, що приготувати, роблю картопляні язички. Улюблена страва на всі роки

Якщо треба зготувати щось дуже дешеве на вечерю, підійдуть картопляні язички. Основними інгредієнтами є борошно й картопля. Тож вийде дуже смачно і при цьому бюджетно.

Усього 4 інгредієнти, а така смакота: в ресторані спробувала салат, в який закохалася з першого шматочка

Усі ми любимо салати, адже це смачна страва на всі випадки життя. Сьогодні ми підготували рецепт простого салату, для приготування якого потрібні найдоступніші продукти, а смак сподобається кожному.

Картопляна запіканка на сковороді по-швейцарськи: рецепт, як у найкращих ресторанах, але на домашній кухні

Картопляна запіканка - це дуже простий, але при цьому смачний і ситний варіант обіду або вечері нашвидкуруч. Саме такий рецепт запіканки на сковорідці ми сьогодні й підготували. Сподобається кожному.