Оливкова олія холодного віджиму може принести вашому організму чимало користі за умови регулярного вживання. Якщо щодня вранці натще випивати по 1 ст.лож. цього засобу, а снідати десь за 30-60 хвилин, то дуже скоро відчуєте покращення свого стану.
Завдяки оливковій олії вам удасться знизити запалення в кишківнику, позбутися закрепу, нормалізувати тиск, очистити судини, забути про почуття голоду. До того ж курс лікування допоможе зміцнити волосся та нігті.
Волосся
Саме велика кількість вітаміну Е, а також жирні кислоти та антиоксиданти, дає можливість зволожити та зміцнювати структуру волосся, спроможна стимулювати їх ріст та запобігає ламкості нігтів.
Окрім того, що олію можна приймати всередину, ви можете скористатися спеціальними масками. 1-2 рази на тиждень можете наносити розігріту оливкову олію на всю довжину. Витримайте пів години, після чого змийте. Позбутися посічених кінчиків удасться, якщо втирати по кілька крапель цього засобу після кожного миття, масажуючи їх.
Можна також поєднати олію з медом, жовтком та бананом. Така маска дозволить відновити сухе пошкоджене волосся, якщо робити її 1 раз на тиждень.
Перебийте перестиглий банан у блендері та змішайте з 1 ст.лож. олії, 1 ст.лож. меду й 1 жовтком. Нанесіть на волосся по всій довжині. Замотайте голову поліетиленом. За пів години помийте волосся.
Нігті
Аби зміцнити нігтьові пластини, зволожити кутикули та прискорити ріст нігтів, скористайтеся ванночкою. Змішайте 1 ст.лож. оливкової олії з 1 ч.лож. лимонного соку. Занурте в цю суміш пальці та потримайте протягом 10 хвилин. Після цього промийте теплою водою.