Соковиті і ніжні котлети, які не потрібно смажити: смачні, корисні, а заливка яка апетитна

Котлети в духовці виходять соковитими і зовсім нежирними. Виглядають апетитно і точно не залишаться у вас на талії.

Рецепт стане знахідкою для тих, хто любить швидкі та корисні страви. Котлети не потрібно смажити на рослинній олії, вони готуються у духовці. Тому не зашкодять ні здоров’ю, ні фігурі.

Завдяки смачній заливці, курячі котлети перетворюються на вишукану страву, яку можна подати гостям.

Інгредієнти:

  • Цибуля – 1 шт.
  • Куряча грудка – 2 шт.
  • Сіль і перець
  • Томатна паста – 1 ч. л.
  • Сметана – 3 ст. л.
  • Яйце – 1 шт.
  • Сир – 100 г
  • Рослинна олія

Приготування:

Куряче філе нарізати шматочками, цибулю розрізати навпіл. Перекласти інгредієнти в чашу міксера. Додати сіль, чорний перець за смаком, томатну пасту, подрібнити до однорідності.

З фаршу сформувати котлети, 1 ст. л. – одна кулька. Викласти в форму, змащену олією.

У мисці змішати сметану, яйце і тертий сир. Перемішати до однорідності.

Потім заливку вилити на котлети.

Запікати в духовці 35 хвилин при 200℃.

Зверху страву можна присипати зеленню, подавати порціями.

Соковиті і ніжні котлети, які не потрібно смажити: відео-рецепт

Схожі статті

Беру солоні огірки і готую геніальний салат! Смачний рецепт з простих продуктів до посту і не тільки

Цей салат з солоними огірками виходить не лишем смачним і соковитим, а й ситним і поживним. Його можна готувати в піст і на кожен день. Рецепт дуже бюджетний.

Стакан борошна і 1 яйце: щоранку роблю такі ліниві пиріжки чоловіку з собою на роботу. Розходяться на ура

Такі ліниві пиріжки ідеально підійдуть для сніданку, чи перекусу. Готуються вони дуже швидко з доступних продуктів. Начинку для таких пиріжків ви можете міняти за власним смаком.

Тітка з села навчила готувати кров’янку без кишки. Спробувала і закохалася в рецепт: таке є лише в Україні

Якщо ви ще не готували кров'янку без кишки, рекомендуємо спробувати! Такий рецепт точно сподобається, адже не поступитися класичному варіанту.