Готуємо картопляні млинці з кабачком: виходять не гірше, а навіть смачніше класичних дерунів

Щоб картопляні млинці вийшли корисними, можна замість звичайного пшеничного борошна додати цільнозерове. Спробуйте, з ним дуже смачно виходить.

Такі картопляні млинці можуть іноді собі дозволити навіть ті, хто дотримується правильного харчування. Вони ніжні, смажаться на олії, але зовсім нежирні.

А з додаванням кабачка млинці виходять легкими. Після них немає відчуття важкості в шлунку.

Продукти:

  • Картопля – 4 шт.
  • Кабачок (цукіні) невеликого розміру
  • Яйця – 2 шт.
  • Борошно пшеничне цільнозернове – 80 г
  • Олія – 1 ст. л.
  • Сіль за смаком

Як готувати?

1. Очищену картоплю і кабачок натерти на дрібній тертці. Змішати інгредієнти в мисці, додати два яйця і сіль за смаком.

2. Додати борошно і добре перемішати до однорідної консистенції. Тепер можна випікати.

3. Сковороду добре розігріти, налити соняшникову олію. Викласти трохи картопляної маси, розрівняти, щоб вийшов млинець. Накрити кришкою. Смажити на середньому вогні до золотистої скоринки з кожного боку.

Якщо залишилося вчорашнє картопляне пюре, то не поспішайте його викидати. З нього можна приготувати дуже цікаву страву. Рецепт простий – докладно тут.

За бажанням можна додати ще зелень

Популярне

Схожі статті

Скільки разів на рік треба купати собаку, щоб вона була чиста і здорова: більше можна, менше – НІ

Гігієна песиків не менш важлива за людську. Та не кожен знає, як часто треба купати улюбленця, щоб була "золота середина". Розповідаємо, як підтримувати чистоту собак, а головне – з якою частотою.

Дієтолог здивувала, що з нею сталося, коли вона цілий тиждень пила лише чорний чай

Сім днів на чистому чорному чаї без цукру, молока та кави перетворюють організм на джерело для інтенсивного детоксу та гормональної перебудови. Розповідаємо детальніше у матеріалі.

Якщо у вас газова плита, поставте вдома цей рятівний прилад: врятує від вибуху внаслідок витоку газу

Для власників газових плит, колонок чи котлів один невеликий девайс є надважливим елементом безпеки, а не просто додатковим аксесуаром. У матеріалі розповідаємо, який пристрій створить безпеку вдома.

Який сірник треба перетягнути, щоб рівність стала правильною: перевірка вашого IQ

Нині, коли гаджети думають за нас, звичайні головоломки з сірниками переживають ренесанс. І справді їх цінність нині набагато більша, ніж просто розвага. Це потужний інструмент "прокачки" розуму.

Молоко – це те, що лежить на поверхні: дієтологи назвали 8 продуктів, у яких набагато більше кальцію

Всі звикли з дитинства ще: хочеш міцні зуби та здорові кістки – пий молоко. Та даремно ми ігноруємо інші продукти, що не менш цінні для організму. Розповідаємо, які продукти також варто споживати.

“Прощавай, зимо!” – на Київщині вже готуються до весни: шпаргалка городника – посівний календар на 2026 рік

Зима вже пройшла, і стартував новий сезон – весна: важлива пора для садоводів та городників. Нагадуємо про сприятливі дати і фази місяця, аби робота на городі була плідною – посівний календар 2026.