facebook

Омлет з овочами в духовці за 25 хвилин: швидкий, смачний і ситний сніданок для усієї родини

Омлет з овочами виглядає дуже апетитно і незвично. Його з радістю їдять навіть діти. Готується омлет максимально швидко, і головне жодного смаження. Корисно і смачно.

Омлет у вигляді кексів можна навіть взяти в дорогу або на роботу. За бажанням з начинкою можна експериментувати. Наприклад, додавати не тільки овочі, але і ковбасу, якщо любите.

На сніданок також спробуйте приготувати ситну страву за 5 хвилин: змішали три інгредієнта і смачний омлет з капустою готовий.

Інгредієнти:

  • яйця – 4 шт.
  • суміш заморожених овочів – 150 г
  • сир – 50 г
  • молоко – 60 мл
  • соєвий соус – 1 ст. л.
  • дрібка солі, чорний перець за смаком

Для приготування омлету в духовці знадобляться маленькі силіконові форми для кексів.

Приготування:

1. Яйця розбиваємо в миску. Додаємо сіль, збиваємо вінчиком.

2. Вливаємо соєвий соус, перемішуємо. Потім вливаємо молоко, знову перемішуємо.

3. Сир нарізаємо невеликими кубиками, з’єднуємо з яєчною сумішшю.

4. Перчимо за смаком, додаємо овочі. Перемішуємо.

5. Беремо вісім силіконових форм для кексів, наповнюємо їх яєчною масою. Форми нічим змащувати не потрібно.

6. Готуємо омлет у духовці 25 хвилин при температурі 180 градусів.

Ще гарячий омлет акуратно дістаємо з форми. Заварюємо каву, чай і кличемо сім’ю снідати.

Популярне

Схожі статті

Видаляю наклейки з посуду без слідів клею: треба світло і 30 секунд – і етикетка знімається одним рухом

Щоб не псувати посуд одним невеличким, але в загальному псующим всю картину штрихом, ми підготували доволі просте рішення, яке й допоможе досягти ідеальної естетики.

Щоб вранці не боліла голова: ставлю біля ліжка розрізаний лимон, в який встромляю по 3 розетки гвоздики

Ароматерапія – потужний спосіб зробити так, аби кожен ранок починався легко і був без "квадратної" голови. Розповідаємо, до чого тут лимон і гвоздика та як вони діють на організм.

Як зараз виглядає Оксана Марченко: у неї російський акцент і “бабусина хустка” замість розкішних суконь

У пам'яті українців Оксана Марченко залишилася у дорогезних вечірніх вбраннях на "Х-факторі". Натомість ведуча тепер кардинально змінила гардероб, вбираючись у хустки та сукні від бабусі.

Чому кішка дивиться на двері: це не містика, а 1 проста причина, про яку господарі часто забувають

За словами експертів, не варто шукати якісь потойбічні сенси в тому, що ваш домашній улюбленець постійно дивиться на двері. Насправді все набагато простіше.

3 прості методи вберегти димар від сажі під час морозів: секрет не у породі дерева, а в способі розпалювання

Аби у димоході була гарна тяга, він має бути вільний від сажі. Здавалося б, кількість цих відкладень залежить від якості дров. Але не тільки. Дуже важливо правильно топити піч чи камін.

Кидаю по 1 жмені у відро води – і мию підлогу схемою “Вікна-двері”: ось як очистити домашню ауру

Правильне миття підлоги – ключ до добробуту та приємної атмосфери вдома. Розповідаємо, який лайфхак гарантовано допоможе створити вдома комфорт та затишок.