facebook

Омлет з овочами в духовці за 25 хвилин: швидкий, смачний і ситний сніданок для усієї родини

Омлет з овочами виглядає дуже апетитно і незвично. Його з радістю їдять навіть діти. Готується омлет максимально швидко, і головне жодного смаження. Корисно і смачно.

Омлет у вигляді кексів можна навіть взяти в дорогу або на роботу. За бажанням з начинкою можна експериментувати. Наприклад, додавати не тільки овочі, але і ковбасу, якщо любите.

На сніданок також спробуйте приготувати ситну страву за 5 хвилин: змішали три інгредієнта і смачний омлет з капустою готовий.

Інгредієнти:

  • яйця – 4 шт.
  • суміш заморожених овочів – 150 г
  • сир – 50 г
  • молоко – 60 мл
  • соєвий соус – 1 ст. л.
  • дрібка солі, чорний перець за смаком

Для приготування омлету в духовці знадобляться маленькі силіконові форми для кексів.

Приготування:

1. Яйця розбиваємо в миску. Додаємо сіль, збиваємо вінчиком.

2. Вливаємо соєвий соус, перемішуємо. Потім вливаємо молоко, знову перемішуємо.

3. Сир нарізаємо невеликими кубиками, з’єднуємо з яєчною сумішшю.

4. Перчимо за смаком, додаємо овочі. Перемішуємо.

5. Беремо вісім силіконових форм для кексів, наповнюємо їх яєчною масою. Форми нічим змащувати не потрібно.

6. Готуємо омлет у духовці 25 хвилин при температурі 180 градусів.

Ще гарячий омлет акуратно дістаємо з форми. Заварюємо каву, чай і кличемо сім’ю снідати.

Популярне

Схожі статті

Після розбирання лосося у вас залишилися хребти? Не викидайте їх, а приготуйте ці 3 страви: смачно й легко

Розібрали лосось до святкових страв і залишилися хребти? Не варто їх викидати, бо з них можна приготувати не одну, а одразу кілька класних страв. Все можна зробити за вечір і вистачить на всю родину.

Червоний Вогняний Кінь диктує власні правила: коли та як зустрічати Новий рік за китайським календарем

Всі ми знаємо, що 2026-й буде роком Червоного Вогняного коня. Та коли саме ця благородна тварина вступить у свої права, сказати складно, оскільки дата Нового року у Китаї є нефіксованою.

Холодець у мене завжди виходить з першого разу: перевірений рецепт моєї бабусі – на свята готую 33 тарілки

Хочете приготувати прозорий та пружний холодець, але без желатину та клопоту? Є 1 простий секрет, який завжди гарантує ідеальний результат. З ним холодець вдається на 10/10 навіть у новачків.

Зробіть це рівно о 19:00! Як притягнути гроші й кохання на 2026 рік: 23 грудня – найсильніший день цієї зими

Зовсім скоро буде лише 1 година для того, щоб загадати бажання на 2026 рік. І це зовсім не 31 грудня, як багато хто вважає. Здійсняться ті бажання, які загадані певним чином і саме 23 грудня.

Замість звичайних мандаринів ставлю на новорічний стіл салат: святкова закуска з моркви, ананаса та грибів

Замість звичної миски з цитрусовими подайте закуску "Мандаринки". Вона здивує гостей уже незвичним виглядом. А коли вони її скуштують, то будуть у захваті від неймовірного поєднання смаків.

3 картоплини й баночка шпротів, і родина без новорічного салату не залишиться: продукти прості, але не смак

Якщо вдома є картопля, кілька яєць, солоні огірки та баночка шпротів, можна сміливо зустрічати Новий рік. З цих простих інгредієнтів виходить дуже смачний салат. Тож готуйте відразу подвійну порцію.