Блін з вівсяних пластівців, який можна приготувати за 5 хвилин

Якщо чесно, це божественний рецепт ідеального сніданку (і не тільки) - млинець, який можна приготувати з вівсяних пластівців.

Інгредієнти для страви:

  • 1 яйце
  • 2 ст ложки води
  • сіль за смаком
  • 3 ст ложки висівок вівсяних
  • 1 ст ложка сиру
  • зелена цибуля
  • мацарелла

Приготування:

Змішуємо: яйце, 2 столові ложки води і сіль за смаком, висівки. Потім додаємо 1 столову ложку сиру, зелену цибулю. Змішуємо.

Виливаємо на розігріту сковороду, змащену будь-яким маслом. Смажимо з одного боку, перевертаємо на іншу, викладаємо сир моцарелу.

Овсяноблін готовий. Смачно і корисно.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Найшвидший сніданок, який можна приготувати зі звичайних пластівців

Нагадаємо, нещодавно ми давали рецепт зимового вітамінного рагу з тих продуктів, які є в холодильнику .

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

Популярне

Схожі статті

Жалюзі знімати з вікон не потрібно: 1 щипці та 2 мікрофібри вирішать усі проблеми

Щоб змити пил і бруд із жалюзі, зовсім не обов'язково знімати конструкцію з вікна та нести до ванної. Є легкий спосіб відчистити віконні прикраси, якщо зробити простенький прилад.

Пшикаю по 2 краплі на гребінець – і пухнасте пористе волосся вирівнюється, як наче після кератину

Мрієте про красиве та рівне волосся, наче вам щойно зробив зачіску модний стиліст? Це можливо! Причому вам не доведеться витрачати на це купу грошей. Просто додайте дещо під час розчісування.

Моя бабуся ще зі своєї молодості ненавидить хек через “Рибний день”: що це таке і чому саме четвер

Звичка готувати рибу щочетверга настільки міцно в'їлася в наш побут, що багато хто досі автоматично планує похід до рибного відділу на середину тижня. Та чи задумувались ви чому саме в цей день?

З яких пір український борщ та узбецький плов приписали до російської кухні: розбір від “А” до “Я”

Привласнення чужих здобутків – стратегія, яку північний сусід відточував століттями не лише в усім відомій ситуації, а й у тарілці. Ми детально дослідили це питання й розповідаємо вам що до чого.

Додаю 1 продукт в раціон – і кортизол нормалізується: порада з харчування, підкріплена дослідженнями

Постійна втома та роздратування можуть бути ознакою високого кортизолу. Але для того, щоб розслабитися, вам не потрібні пігулки. Все може вирішити один продукт у щоденному раціоні.

Змішую 2 інгредієнти з кухні – і старе крісло стає як нове за 15 хв без хімчистки: плями тануть на очах

Повернути старому кріслу вигляд щойно куплених меблів можна за лічені хвилини, не витрачаючи тисячі гривень на професійну хімчистку чи оренду мийного пилососа. Показуємо, як це зробити.