facebook

Більше не печу і не смажу кабачки, готую з них освіжаючий салат: швидкий та простий рецепт за 5 хвилин

Сезон кабачків – радісна пора для господинь. Проте найчастіше їх смажать та запікають, що не є корисним для нашого ШКТ. А що, коли приготувати їх практично без термічної обробки, тим самим залишивши в них всі корисні речовини?

Салат з кабачків – це щось новеньке, погодьтеся. Свіжі овочі, збереження всі вітамінів у них, але разом з тим приємний смак. Ми пропонуємо легкий і поживний салатик, який готується за кілька хвилин та після якого у вас точно не буде печії від смажених жирних продуктів.

Інгредієнти:

Кабачки 2-3 шт.

Сіль 1 ч. л.

Плавлений сирок – 2 шт.

Кріп – 15-20 г.

Часник – 3 зуб.

Майонез – 100 г.

Перець – за смаком

Приготування:

Беремо 2-3 кабачки та нарізаємо їх маленьким кубиками. Якщо овочі молоді – їх можна не чистити, так як шкірка у них тоненька і смаку не заважить, але кому як подобається. Висипаємо їх в глибоку ємність та заливаємо крутим кип’ятком приблизно 200 мл, щоб вода покрила їх повністю. Додамо сіль, перемішаємо та закриємо кришкою на декілька хвилин щоб кабачки пробланширувалися.

Бланшировані кабачки
Бланшировані кабачки

Тим часом натираємо на великій терці два плавлених сирки (радимо брати хорошої якості, адже від них буде залежати смак салату). Додаємо туди мілко порізаний кріп та подрібнений часник. Проціджуємо наші кабачки, даємо їм трошки охолонути та додаємо в наш салатик.

Салат з кабачків до заправки майонезом
Салат з кабачків до заправки майонезом

Заправляємо перцем на свій смак та додаємо майонез. Акуратно все перемішаємо і можна подавати до столу.

Готовий салат з кабачків
Готовий салат з кабачків

Віддалено салат нагадує всім відомий крабовий. Аромат – вражаючий! А поєднання хрумкого кабачка, ароматного часника і кропу та ніжного плавленого сиру дає неймовірний смак цьому простому шедевру.

Популярне

Схожі статті

Святковий салат з редиски подано! Беру те, що є в холодильнику і готую – розлітається за 5 хвилин

Сезон редиски розпочато, тож потрібно вже активно готувати з неї салати та вражати своїх гостей - рецепт, який точно стане вашим улюбленим. Спробуйте!

Беру молоко і ще 5 інгредієнтів: кекс в чашці виходить на “ура” – просто спробуйте і самі все зрозумієте

Кекси вже давно себе гарно зарекомендували серед господинь, адже вони прості у приготуванні, а смак вражає - як приготувати цей десерт прямо в чашці?

Бісквіт на окропі – 5 хвилин і готово! Завжди готую на вечерю родині і отримую мільйон компліментів. Рецепт

Бісквіт на окропі став улюбленим десертом багатьох через свою невибагливість у процесі приготування та нереально ніжний смак - розповідаємо рецепт.

Єдиний син Наталії Сумської, 28-річний Вʼячеслав, показав дівчину, яку вважає дружиною: вона відома акторка

Вʼячеслав Хостікоєв – відомий актор, який пішов по стопах своїх зіркових батьків. Але до кого він повертається вечорами з театру? Як звати дівчину, яка чекає його вдома і ділить з ним побут?

Потап показав Каменських не при “параді”: засвітилися разом в аеропорту, і це після чуток про розлучення

Нещодавно Настя Каменських показалася на людях зі своїм чоловіком, Олексієм Потапенко. Що, до речі, було вперше за доволі довгий час. Тож що, розлучається пара, чи просто любить провокувати плітки?

2 брати Меладзе кинули своїх дружин заради молодих красунь з “ВІА Гри”: ким були перші обраниці музикантів

Ой, та це ж всім знайома історія про братів Меладзе і їхні любовні пригоди! Пам'ятаєте, скільки тоді пліток ходило? А ким були їх перші обраниці, до одруження на молодицях з "ВІА Гри"? Читайте далі.