facebook

Тільки за цим рецептом отримую напрочуд апетитну, освіжаючу і корисну окрошку: улюблена літня страва на кефірі

Окрошка - це по-справжньому літня страва. Свіжі овочі та зелень, відсутність необхідності стояти над плитою і надзвичайна швидкість та простота приготування - це лише деякі з її переваг. А як же чудово вона смакує! Особливо окрошка з кефіром, який надає страві приємну кислинку.

Літо – час освіжаючих страв з легким смаком. І одна з таких страв – це безсумнівно окрошка. Це одна із тих страв, де можна проявляти фантазію і додавати та змінювати інгредієнти за своїм смаком, як заманеться! А ще й готується вона надзвичайно просто – це ще одна її значна перевага.

Мені подобається окрошка на кефірі – вона володіє приємною кислинкою і якнайкраще підходить для спекотної пори. Крім того, я люблю, щоб окрошка була густою – тож продуктів я кладу багато, а за бажанням страву можна додатково розбавити водою – прямо в каструлі або кожен в своїй тарілці.

Якщо ви шукаєте рецепт окрошки, який буде одночасно апетитним, освіжаючим і корисним, то цей рецепт на кефірі – саме для вас!

Інгредієнти:

  • Картопля – 400 г
  • Ковбаса варена – 350 г (можна взяти шинку або будь-яке відварне м’ясо)
  • Огірки – 300 г
  • Редиска – 300 г
  • Яйця курячі – 7 шт
  • Кріп – великий пучок
  • Кефір – залежить від бажаної густоти страви (я беру 900 мл)
  • Вода – 200 мл
  • Сіль – за смаком

Спосіб приготування:

  • Почнемо з підготовки інгредієнтів. Необхідно зварити картоплю та яйця.
  • Якщо огірки, ковбаса, редиска та зелень знаходились не в холодильнику – варто помістити їх туди. Продукти для найкращої окрошки мають бути охолоджені.
  • Картоплю і яйця після відварювання також слід охолодити.
  • Поки охолоджуються картопля і яйця, ми наріжемо огірки дрібними кубиками. Після нарізання перекладаємо в каструлю, де буде знаходитися готова окрошка.
  • Таким же чином нарізаємо і редиску та відправляємо до огірків.
Нарізаємо огірки та редиску дрібними кубиками
Нарізаємо огірки та редиску дрібними кубиками
  • Після цього нарізаємо ковбасу.
  • Картоплю, як і яйця, нарізаємо дещо більшим кубиком, ніж попередні інгредієнти.
Картоплю та яйця нарізаємо більшими кубиками
Картоплю та яйця нарізаємо більшими кубиками
  • Дрібно нарізаємо кріп і відправляємо в каструлю.
  • Заливаємо інгредієнти кефіром і перемішуємо. Додаємо води, слідкуючи за густотою окрошки. Знову перемішуємо.
Заливаємо складові кефіром і додаємо води
Заливаємо складові кефіром і додаємо води
  • Тепер залишилося лише дати окрошці настоятися протягом кількох годин у холодильнику.

У результаті ми отримуємо неперевершену окрошку, яка насичує організм вітамінами та освіжає в спеку!

Популярне

Схожі статті

Жовті плями на подушках зникли за 1 прання: замочила їх у воді ось з цим – тепер білосніжні, як у готелі

Не встигли придбати нові подушки, а вони вже вкрилися жовтими плямами? Купувати нові постільні речі не доведеться, якщо замочити улюблені старі в цьому розчині. Результат гарантовано.

Олів’є по-новому: 4 найкращі заміни майонезу, з якими салат виходить легшим і все одно “святковим” на смак

Олів'є може мати звичний святковий смак навіть без важкого майонезу. Ось 4 легкі заправки з точними пропорціями на 1 кг уже нарізаного салату. Просто обирайте ту, яка подобається найбільше.

Казали, що яворина, а насправді – смерека: на могилі Степана Гіги висадили не те дерево (ФОТО)

Проводжання в останню путь Степана Гіги перетворилося на масову процесію. На прощанні зібралися тисячі людей. А ті, хто споглядав за відеорепортажами здалеку, відшукували невідповідності.

Бабуся п’є зелений чай літрами, але так робити НЕ можна, і ось чому: прихована шкода, про яку не говорять

Що занадто, то недобре – саме це й хочеться сказати, коли чуємо, що дехто п'є понаднормову кількість зеленого чаю. Так він корисний, але тільки у випадку, якщо помірно його споживати.

Перед варінням буряка додаю у каструльку 1 ложку оцту: колір залишається яскравим, а смак стає солодшим

Одні господині варять буряк у звичайній воді. А більш досвідчені при цьому додають зовсім трішки кислоти – наприклад, оцту. Подібна хитрість перетворює звичайний овоч на яскравіший та солодший.

4 місця в будинку, куди не варто ставити ялинку: ці закутки висмоктують всі ваші сили, здоров’я та гроші

Вже активно почався сезон постановки ялинок. Зазвичай ставлять або у звичні місця, або мудрують. Тож ми підготували рекомендації, що допоможуть з вибором локації в оселі.