Тема: кефір

Харчування

Квашена капуста та кефір — чи дійсно вони такі корисні, як нас вчили? Розповідаємо ВСЮ ПРАВДУ про суперфуди

Харчування

Кефір на ніч: чи справді він такий корисний, як нас вчили, чи це лише навантаження на нирки

Харчування

П’ю 1 склянку замість вечері – мінус 3 кг за тиждень без дієт: “мітла” для кишківника, що прибирає все зайве

Харчування

Не какао, не кава і не чай: вчені радять пити це перед сном – покращує нерви, допомагає заснути

Харчування

1 ложка цього насіння в кефір на ніч – і забула про набряки та важкість: мінус 2 кг за тиждень без дієт

Харчування

Чи безпечно пити кефір щодня? Лікарі дали 1 чітку відповідь — ось у чому криється прихована небезпека

Харчування

Лише такий і ніякий інший: що повинно бути у складі кефіру, який дійсно корисний для здоров’я

Сад та город

Відлила з пляшки 100 мл кисломолочного продукту й шубовснула в розсаду: росте немов на дріжджах

Сад та город

Беру 1 продукт з холодильника – і несу на город до 1 лютого: такого ефекту немає і від 2 тонн гною

Рецепти

Завжди готую цей пиріг на свята: 6 інгредієнтів, а рецепт став традиційним на моєму столі. Напрочуд смачний