facebook

Більше не треба смажити кабачки і баклажани. Готую за грузинським рецептом: на смак дуже нагадують м’ясо

Баклажани з кабачками більше не смажу на пательні. Разом із картоплею запікаю в духовці, а подаю до столу під огірково-йогуртовим соусом. Виходить дуже смачно.

Вам знадобиться:

  • 1 баклажан;
  • 1 кабачок;
  • 2 картоплини;
  • 2 солодких перці;
  • 0,5 скл. оливкової олії;
  • 0,5 ч.лож. чорного меленого перцю.

Для соусу:

  • 1 огірок;
  • 1 зубчик часнику;
  • 5 ст.лож. йогурту;
  • 1 пучок кропу;
  • сіль, суміш перців.
Просочіть шматочки овочів оливковою олією

У молодого вимитого й висушеного кабачка відріжте кінчики з обох боків і наріжте овоч кружальцями близько 5 мм завтовшки. З баклажаном проробіть ту ж процедуру, нарізаючи якомога тонше. Найтовщу частину овочу бажано зробити не кружальцями, а півкільцями.

За 10 хвилин овочі в духовці перемішайте

Картоплю почистьте від шкірочки, вимийте і наріжте півкільцями. Болгарські перці розріжте навпіл, вичистіть від насіння, видаліть плодоніжки. Наріжте півкільцями. Бажано брати перці різних кольорів – так буде естетичніше.

Деко вистеліть пергаментом і перекладіть овочі туди, поливши оливковою олією. Посипте сіллю, свіжозмеленим чорним перцем. Ретельно перемішайте овочеві шматочки руками, щоб кожен просотався олією і спеціями.

Подавайте страву, поливши соусом

Поставте деко в розігріту до 180 градусів духовку на 25 хвилин. За 10 хвилин відкрийте дверцята духової шафи й перемішайте овочі лопаткою, щоб вони добренько просоталися соком, який виділився у процесі готування.

Тим часом приступайте до приготування соусу. Огірок позбавте від шкірочки за допомогою овочерізки й натріть на тертушці з середніми отворами. Після огірка натріть зубчик часнику.

Йогурт перелийте в глибоку мисочку й змішайте з огірково-часниковою масою й дрібно нарізаним кропом. Присипте сіллю та сумішшю перців і ретельно перемішайте соус. Розкладіть овочі по порційних тарілках, а зверху покладіть по 2-3 ложки соусу. Можна приступати до вечері.

Популярне

Схожі статті

Є 2 варіанти, знайдіть хоча б один: куди перемістити 1 сірник, щоб рівність стала правильною

В матеріалі представлена головоломка, що потребує активного мислення. Тож ви зможете не тільки перевірити себе, але й потренувати когнітивні функції.

Про рідке волосся вже й забула: додаю 2 краплі до свого шампуню – і росте довге, густе та шикарне

Чи не кожна красуня хоче похизуватися густим волоссям, але не всіх природа тим нагородила. То що робити у такому випадку, змиритися чи спробувати один простий спосіб? Розповідаємо про другий варіант.

Поклала 1 рулончик у холодильник і радію: нічого не смердить, ще й зайву вологу вбирає

Часто в господинь можна побачити рулончик туалетного паперу в холодильнику. І це не дивацтво, а розважлива практична дія. Таким чином удається зібрати зайву вологу, ще й позбутися неприємних запахів.

Підлога ще ніколи не залишалась такою чистою так довго: додаю один засіб у відро з водою – і мию цим

Чиста підлога не має триматися лише перші години після прибирання, як воно зазвичай і буває. Тож розповідаємо, з чим помити підлогу, аби вона була без пилу декілька днів, як мінімум.

Ці 3 сорти буряка обов’язково треба посадити в 2026 році: вони лідери солодкого смаку – купуйте вже зараз

Якщо реально оцінювати ситуацію, то в питанні врожаю буряка все ж головне – не розмір головний, а смак. Тому ми підготували три найкращі на смак сорти, що точно порадують вас, коли дозріють.

Чоловік змайстрував “буржуйку” лише з 2 компонентів: гріє так, що руками неможливо торкнутися

Відсутністю світла та опалення українців нині не здивуєш. І кожен має в арсеналі методи, як підвищити температуру у кімнаті хоча б на декілька градусів. Сьогодні дізнаємося про ще один із них.