facebook

Дівчина поділилася рецептом печива, яке не завадило їй схуднути на 10 кілограмів: смак, як у кондитерській

Якщо ви вирішили сісти на дієту, але сумуєте, що тепер не зможете куштувати улюблені солодощі з чашечкою чаю, поспішаємо вас порадувати – з цим рецептом вам не варто відмовлятись від смаколиків

Необов’язково відмовлятись від улюблених десертів і печива до чаю, якщо вам раптом захотілось сісти на дієту та покращити свою фігуру. Хоча у цьому рецепті використовується цукор, готова випічка виходить дієтичною та низькокалорійною. Для приготування потрібно мінімум часу та зусиль, але результат вас точно потішить. Отже, хутчіше беріться до випікання печива!

Кулінари поділились простим і дуже смачним рецептом печива, яке не зашкодить вашій фігурі
Кулінари поділились простим і дуже смачним рецептом печива, яке не зашкодить вашій фігурі

Інгредієнти:

  • 200 грамів домашнього сиру;
  • 250 грамів вівсяних пластівців;
  • 1 яблуко;
  • 1 пакетик ванільного цукру;
  • Цукор – на смак.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно пересипати вівсяні пластівці в окрему миску та промити їх, якщо у каші забагато пилу чи бруду. Наступним кроком потрібно залити пластівці водою так, щоб рідина повністю покрила їх. Залиште вівсянку, поки вона не вбере у себе воду та не набухне. Тоді можете продовжувати приготування маси для печива.

У миску до пластівців додайте сир, терте яблуко, ванільний і звичайний цукор. Добре перемішайте отриману масу та поставте її у холодильник щонайменше на годину. Не забудьте накрити миску з масою для печива пакетиком або кришкою. Через годину дістаньте основу для випічки з холодильника та руками сформуйте кульки.

Як приготувати смачне дієтичне печиво, від якого не будуть набиратись зайві кілограми
Як приготувати смачне дієтичне печиво, від якого не будуть набиратись зайві кілограми

На застелене пергаментом деко викладіть кульки та притисніть їх, аби створити форму печива. Відправте деко випікатись у духовку, попередньо розігріту до 160 градусів. Готуйте печиво близько години. Зауважте, що час приготування може відрізнятись, адже потужність духовки буває різна. Орієнтуйтесь на зовнішній вигляд і перевіряйте випічку. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Мию вікна водою з 1 ложкою гліцерину – бруд не липне місяцями: і скло прозоре у будь-яку погоду

Одні господині постійно займаються миттям вікон. Інші зробили це 1 раз за сезон і не повертаються – скло залишається чистим і без плям. Розберімося, яким засобом користуватися задля такого ефекту.

Дерев’яна кухонна дошка буде як нова: 1 засіб, яким її можна відмити від чорного бруду та плісняви

Дерево – матеріал екологічний, але з часом стає ідеальним місцем для бактерій. Якщо помітили на поверхні темні плями або сірий наліт, то саме час застосувати даний лайфхак.

Що буде з організмом, якщо їсти квашену капусту щодня: шкіра сяятиме, а настрій буде – на висоті

В плані турботи про себе, ми часто ускладнюємо та шукаємо "заморські" вітаміни. Але спробуйте натуральний продукт, що вже котре сторіччя допомагає тримати організм та шкіру в гарній формі. 

Прямо під матрац стелю 2 шари: 1 – для тепла, 1 – для ізоляції. Сплю в теплі, навіть коли на вулиці -30

Так, холод взимку – явище не дивне, та коли температура падає занадто, то треба шукати виходи. Якщо вдень ще можна ходити та грітися, то вночі це складніше. Розповідаємо, як зробити ліжко теплішим.

Моє старе підвіконня стало знову білим: простий метод чищення пожовтілого пластику, який працює

З часом будь-яке пластикове підвіконня жовтіє. Через сонце, пил, неправильне або нечасте прибирання. Але можна повернути йому ідеальний вигляд, приготувавши просту суміш для відбілювання пластику.

Що робити, якщо вдома немає відкривачки, а відкрити банку треба: 1 доступний лайфхак із ложкою

Коли вже налаштувалися посмакувати консервацією, але забули, що нічим відкрити – не варто відкладати банку. Ми підготували цікавий та зручний спосіб з ложкою, який допоможе відкрити кришку.