facebook

Як приготувати смачну яєчню за 1 хвилину: спосіб, який реально економить час на ранкові збори та сніданок

Яєчня вважається ідеальним і дуже корисним сніданком. Втім, навіть таку просту страву потрібно вміти готувати правильно. Розповідаємо про головний секрет

Курячі яйця містять у собі чималу кількість вітамінів і корисних речовин. Такий продукт фахівці особливо рекомендують вживати зранку. Хтось воліє просто варити їх, інші роблять з яєць омлет. Втім, вам обов’язково потрібно хоча б раз спробувати приготувати яєчню за цим простим, але водночас особливим рецептом.

Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів
Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів

Інгредієнти:

  • 2 яйця;
  • 1/2 авокадо;
  • 50 г сиру фета;
  • Сіль та перець на смак;
  • 3 ст. л. оливкової олії;
  • Свіжий зелена цибуля або кріп для подачі.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно підготувати інгредієнти. Авокадо розріжте наполовину, дістаньте кісточку та відділіть середину від шкірки. Поріжте м’яку частину авокадо на невеликі кубики. Фету подрібніть ножем або помніть виделкою. Зелений лук або кріп наріжте дрібно для майбутньої подачі.

Тепер можете братись до приготування яєчні. Налийте невелику кількість олії на сковорідку. Розігрійте пательню на середньому вогні, а потім розбийте яйця та обережно викладіть їх у сковорідку. За бажання, можете куштувати авокадо свіжим, а можете – викласти його до яєчні на сковорідку. Коли яєчна майже готова, насипте сир фета на неї. Посоліть та поперчіть на свій смак.

Викладіть готову яєчню разом з авокадо та сиром на тарілку, прикрасьте свіжою зеленою цибулею або кропом. Подавайте сніданок до столу гарячим. Така страва точно сподобається любителям незвичайних страв.

Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину
Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину

Головною особливістю цього рецепта є те, що в результаті у вас виходить не лише смачна та корисна, але й красива та оригінальна страва. Такий смаколик зранку забезпечить вас силами на весь день, а також підніме настрій яскравими кольорами.

Популярне

Схожі статті

Видаляю наклейки з посуду без слідів клею: треба світло і 30 секунд – і етикетка знімається одним рухом

Щоб не псувати посуд одним невеличким, але в загальному псующим всю картину штрихом, ми підготували доволі просте рішення, яке й допоможе досягти ідеальної естетики.

Щоб вранці не боліла голова: ставлю біля ліжка розрізаний лимон, в який встромляю по 3 розетки гвоздики

Ароматерапія – потужний спосіб зробити так, аби кожен ранок починався легко і був без "квадратної" голови. Розповідаємо, до чого тут лимон і гвоздика та як вони діють на організм.

Як зараз виглядає Оксана Марченко: у неї російський акцент і “бабусина хустка” замість розкішних суконь

У пам'яті українців Оксана Марченко залишилася у дорогезних вечірніх вбраннях на "Х-факторі". Натомість ведуча тепер кардинально змінила гардероб, вбираючись у хустки та сукні від бабусі.

Чому кішка дивиться на двері: це не містика, а 1 проста причина, про яку господарі часто забувають

За словами експертів, не варто шукати якісь потойбічні сенси в тому, що ваш домашній улюбленець постійно дивиться на двері. Насправді все набагато простіше.

3 прості методи вберегти димар від сажі під час морозів: секрет не у породі дерева, а в способі розпалювання

Аби у димоході була гарна тяга, він має бути вільний від сажі. Здавалося б, кількість цих відкладень залежить від якості дров. Але не тільки. Дуже важливо правильно топити піч чи камін.

Кидаю по 1 жмені у відро води – і мию підлогу схемою “Вікна-двері”: ось як очистити домашню ауру

Правильне миття підлоги – ключ до добробуту та приємної атмосфери вдома. Розповідаємо, який лайфхак гарантовано допоможе створити вдома комфорт та затишок.