Як приготувати смачну яєчню за 1 хвилину: спосіб, який реально економить час на ранкові збори та сніданок

Яєчня вважається ідеальним і дуже корисним сніданком. Втім, навіть таку просту страву потрібно вміти готувати правильно. Розповідаємо про головний секрет

Курячі яйця містять у собі чималу кількість вітамінів і корисних речовин. Такий продукт фахівці особливо рекомендують вживати зранку. Хтось воліє просто варити їх, інші роблять з яєць омлет. Втім, вам обов’язково потрібно хоча б раз спробувати приготувати яєчню за цим простим, але водночас особливим рецептом.

Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів
Яєчня на сніданок за простим і дуже смачним рецептом від професійних кухарів

Інгредієнти:

  • 2 яйця;
  • 1/2 авокадо;
  • 50 г сиру фета;
  • Сіль та перець на смак;
  • 3 ст. л. оливкової олії;
  • Свіжий зелена цибуля або кріп для подачі.

Спосіб приготування:

Для початку потрібно підготувати інгредієнти. Авокадо розріжте наполовину, дістаньте кісточку та відділіть середину від шкірки. Поріжте м’яку частину авокадо на невеликі кубики. Фету подрібніть ножем або помніть виделкою. Зелений лук або кріп наріжте дрібно для майбутньої подачі.

Тепер можете братись до приготування яєчні. Налийте невелику кількість олії на сковорідку. Розігрійте пательню на середньому вогні, а потім розбийте яйця та обережно викладіть їх у сковорідку. За бажання, можете куштувати авокадо свіжим, а можете – викласти його до яєчні на сковорідку. Коли яєчна майже готова, насипте сир фета на неї. Посоліть та поперчіть на свій смак.

Викладіть готову яєчню разом з авокадо та сиром на тарілку, прикрасьте свіжою зеленою цибулею або кропом. Подавайте сніданок до столу гарячим. Така страва точно сподобається любителям незвичайних страв.

Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину
Як просто та швидко приготувати смачний сніданок з яєць та авокадо на одну людину

Головною особливістю цього рецепта є те, що в результаті у вас виходить не лише смачна та корисна, але й красива та оригінальна страва. Такий смаколик зранку забезпечить вас силами на весь день, а також підніме настрій яскравими кольорами.

Популярне

Схожі статті

Роман на стороні переріс у 28-річний ювілей: незвичайна історія кохання Ольги Сумської та Віталія Борисюка

Ольга Сумська зворушливо привітала чоловіка, Віталія Борисюка, з 28-річчям весілля. Про радісну подію акторка написала у своєму блозі в Instagram.

Барвистий розкішний салат із тунцем з шикарною заправкою: готую багато й завжди дивую ним всіх своїх гостей

Звичний овочевий салат може перетворитися на справжнє кулінарне дійство, коли до складу його заправки входять найсмачніші інгредієнти, а ароматний тунець додає йому розкішного смаку.

Чи то вона так добре збереглась, чи він не дуже виглядає: Святослав Вакарчук показав себе поряд з мамою

Лідер української рок-групи "Океан Ельзи" Святослав Вакарчук вразив своїх шанувальників, опублікувавши фото своєї матері: майже 77-річна жінка має чудовий вигляд.