Давно шукала цей рецепт: рибка дорадо, запечена на овочевій подушці – тепер номер 1 у моєму блокноті

Риба дорадо має й інші назви, серед яких — морський окунь. В неї показний вигляд при правильному приготуванні та дуже хороший смак. А у поєднанні зі спеціями ви отримаєте святкову страву.

Рецепт, яким ми ділимося сьогодні, дуже простий та не дорогий. Одним з головних компонентів страви є ароматизована олія. Готується вона напрочуд легко. Але про все своєю чергою.

Заздалегідь розігрійте свою духовку до температури 180°, а форму для запікання застеліть кухарським папером або пергаментом.

Продукти

  • Риба дорадо 3 штуки
  • Картопля 2-3 великі або трохи більше середнього розміру
  • Часник 3 зубчики
  • Орегано сушений 1 столова ложка
  • Помідори чері 2 гілочки
  • Оливкова олія 100 мл
  • Сіль та чорний молотий перець на ваш смак
  • Цибуля ріпчаста 1 штука
  • Гілочки петрушки
  • Тростяний цукор

Приготування

Дорадо, запечена на овочевій подушці
  1.  Картоплю поріжте на середнього розміру кубики. Промийте їх під проточною водою, щоб позбавитися крохмалю. Потім добре обсушіть рушником. Це важливо!
  2. Приготуйте ароматизовану олію: в оливкову олію всипте орегано та додайте чорного перцю. Дайте трохи часу настоятися.
  3. За допомогою пензлика щедро змастіть картоплю олією. Також змастіть нею пергамент, яким застелили форму для запікання. Розкладіть на ньому картоплю одним шаром та відправте у духовку на 30 хвилин.
  4. Рибу почистьте та випатрайте. В середину кожної покладіть гілочки петрушки та порізаний навпіл часник по 1 зубчику. Посоліть та поперчіть. Змастіть з усіх сторін ароматизованою олією.
  5. Дістаньте форму з готовою картоплею з духовки. Посипте її сіллю. Тепер на неї покладіть помідори.
  6. До того помідори розріжте навпіл. Посоліть їх та присипте кожну часточку дрібкою тростяного цукру.
  7. Зверху покладіть дорадо.
  8. По кутках розташуйте фігурно вирізану цибулю.
  9. Відправте страву у духовку на 20 хвилин, але через 10 хвилин потрібно ще раз змастити олією рибу.

Популярне

Схожі статті

Якщо тягне у спині, налягаю на кавун, якщо справа – на буряк: як очищати органи продуктами

Якщо виникають збої в роботі того чи іншого органу, треба провести чистку організму. У кожному конкретному випадку знадобиться особливий продукт. Розберімося, як допомогти собі одужати якнайшвидше.

Аспірин тримаю не в аптечці, а на кухні – тут він потрібен частіше: для квітів, посуду та готування

Зазвичай ми застосовуємо аспірин під час простуди, аби знизити жар. Та у цих диво-пігулок є ще купа корисних властивостей, що не стосуються здоров'я людини. Розберімося, як використовувати в побуті.

Знайшла ідеальний спосіб панірування: 4 в одному, і моїм наїдкам заздрить навіть шеф-кухар із ресторану

Панірування – не найголовніший процес під час готування, але дуже важливий. Адже кожній господині хочеться, щоб шматочки м'яса, риби чи котлети мали хрустку скоринку, а не щось потріскане й обідране.

Знайшла засіб від яблуневих паразитів у себе в коморі: всього 100 г подрібнюю, нечисть розбігається навсібіч

У догляді за яблунею часниковий настій дуже помічний. Він допоможе позбутися від чималої кількості шкідників – попелиці, павутинного кліща, листовійки, парші та борошнистої роси.

Бальзам для волосся не лише на волосся: і блискавку змащую, і взуття натираю, і светр розтягую

Придбали бальзам для волосся? Можете застосовувати цю рідину не лише за прямим призначенням. Засіб помічний у багатьох життєвих ситуаціях – авральних і не дуже.

Що можна садити після картоплі, а від чого краще відмовитися: правила сівозміни ніхто не скасовував

Якщо торік на цьому місці зростала картопля, то у 2026-му доведеться змінити розташування грядок. Тепер тут висаджуйте горох, квасолю, моркву, редиску, а бульби закидайте в землю деінде.