facebook

Гаряча страва на обід: індичка у яєчному млинці — найсмачніше, що можна вигадати для здорового харчування

Як відомо, індичка сама по собі є дієтичним м'ясом. Але важливо приготувати страву так, щоб вона була не тільки корисною, але й смачною. Ось вам такий рецепт.

Дехто зі знавців скаже, що це звичайні брізолі, але це не так, бо приготувавши у такий спосіб, ви отримаєте цілий пиріг.

Окрім продуктів вам знадобиться сковорідка для млинців діаметром приблизно 24 см, форма для запікання з шириною не менше 24 см, попередньо змащена вершковим маслом, та духовка, заздалегідь розігріта до температури 180°.

Інгредієнти

  • Фарш з філе індички 400 г
  • Сметана 2 столові ложки
  • Сіль, молотий перець, сушений часник, орегано на ваш смак
  • Шампіньйони 300 г
  • Цибуля біла ріпчаста 1 штука
  • Цибуля червона 0,5 штуки
  • Помідори 2 штуки
  • Яйця 6 штук
  • Молоко 3 столові ложки
  • Сіль

Для заливки:

  • Сметана 3 столові ложки
  • Сир твердий натертий на дрібній терці 40 г
  • Яйце 1 штука

Приготування

Індичка у яєчному млинці
  1. Зробіть на м’ясорубці з 2-х грудок індички фарш. Посоліть його, поперчіть та додайте всі спеції з рецепта. Все ретельно перемішайте та залиште його настоюватися та маринуватися.
  2. У цей час обсмажте спочатку дрібно порізану цибулю до прозорого кольору, а потім до неї відправте, також порізані на невеличкі часточки, гриби. Смажте все, помішуючи, так, щоб рідина з грибів швидко випарувалась. За потреби додайте трохи масла та обсмажте все до готовності.
  3. Поріжте на невеличкі кубики помідори.
  4. Тепер зробіть “тісто” для млинців, змішавши до однорідності яйця, молоко та сіль. На сковорідці напечіть з цього тіста тоненькі млинці. У вас повинно вийти приблизно 8 штук.
  5. Далі на кожен млинець намажте шар фаршу. Зверху викладіть 1/8 частину грибів з цибулею та додайте трохи порізаного помідора.
  6. Загорніть млинці у щільні рулети та викладіть у форму для запікання. Зверху по них розкладіть порізану напівкільцями червону цибулю, решту помідорів та залийте заливкою. Заливку приготуйте, змішавши сметану, сир та яйце до однорідної маси.
  7. Тепер поставте страву у духовку на 30 хвилин.
  8. Готовий своєрідний пиріг поріжте на порції та подавайте на стіл.

Популярне

Схожі статті

Колишня вступила в полеміку: Ірина Горова назвала 1 єдину причину невдач Потапа і Насті за кордоном

Останні декілька років відомий український музикант Олексій Потапенко та його дружина Настя Каменських живуть за кордоном. Але побудувати кар'єру там у пари не виходить.

Сама вдома готую “Краківську”, а коптильні у мене немає: за цей рецепт чоловік мені руки цілує

До святкового столу можна легко приготувати домашню ковбаску замість того, аби купувати її у магазині. Ділимось рецептом, який гарантовано вам сподобається.

Що не можна дарувати на рік Вогняного Коня: “чорний список” із 6 подарунків, які принесуть невдачу власнику

Вже зовсім скоро весь світ буде відзначати настання Нового року, але у багатьох і досі не куплені подарунки для рідних. Розповідаємо, чим порадувати близьких у це свято.

Платіжки за світло будуть меншими: 5 приладів, які “жеруть” найбільше енергії, навіть коли вимкнені

Навіть якщо ви вимикаєте прилад з пульта керування, це не завжди означає, що пристрій перестає споживати електроенергію. Розповідаємо, які прилади "накручують" багато світла.

Терміново перевірте запаси: якщо побачили це на картоплі в грудні – викидайте, щоб не втратити весь урожай

Склавши урожай картоплі у погріб чи льох, недостатньо просто залишити її у здавалось би правильному приміщенні. Бо волога та тепла зима створюють все ж ризик псування.

Додаю 2 краплі олії у зволожувач – прокидаємось без закладеного носа: спосіб порадив ЛОР зі стажем 20 років

Побутові речі, такі як зволожувач повітря, можуть принести більше користі, ніж ви думаєте. Додавши пару крапель засобу, можна усунути закладеність носа за одну ніч.