facebook

Дешевий хек, смачніше за лосося: готую за рецептом з Ізраїлю. Є важливий секрет, про який мало хто знає

Ах, яка смачна риба у вас вийде за цим рецептом! Ви не пожалкуєте, що віддали перевагу не дорогим сортам, а дешевому хеку. А ще приємним бонусом цього рецепту є те, що разом з нею готується й гарнір.

Маленьким секретом є те, як потрібно обсмажити цибулю, щоб вона красиво карамелізувалася та не мала характерного запаху. Для цього під час смаження треба додати харчової соди. Але про все по черзі.

Підготуйте заздалегідь духовку, розігрівши її до температури 180 °.

Вам також знадобиться чавунна форма, на якій будете спочатку смажити цибулю, а потім запікати рибу. Приготуйте також пергамент та 3-4 дерев’яні шпажки.

Інгредієнти

  • Хек 2 штуки
  • Сіль та мелений перець на смак
  • Приправи для риби
  • Сухий часник на смак
  • Рослинна олія для змащення
  • Цибуля ріпчаста 600 г
  • Сода 1/3 чайної ложки
  • Приправа до картоплі
  • Вершкове масло 50 г
  • Картопля 4 штуки
  • Яйця 3 штуки
  • Вершки 100 мл
  • Свіжа зелень петрушки 1 пучок

Приготування

Рецепт приготування риби
  1. Спочатку почистьте рибу ззовні та зсередини, відріжте плавники та розріжте кожну на 4 рівні частини. Змастіть рослинною олією, посоліть поперчіть та обваляйте у приправі та спеціях, що вказані у рецепті. Залиште рибу на 20 хвилин маринуватися.
  2. Розігрійте у сковорідці рослинну олію та покладіть туди порізану на чверть кільця цибулю. Коли вона стане прозорою, додайте вершкове масло та соду. Смажте ще 2 хвилини, постійно помішуючи.
  3. Тепер 2/3 цибулі перекладіть в інший посуд, а на ту, що залишилась розкладіть красивим шаром порізану на тонкі кружечки картоплю. Посипте її приправою, а потім покладіть шматки риби. Поверх неї розкладіть цибулю, що відкладали.
  4. Приготуйте заливку, змішавши та збивши до однорідності яйця з вершками.
  5. Залийте страву заливкою та посипте дрібно нашаткованою зеленню.
  6. Зверху розкладіть шпажки та накрийте мокрим пергаментом, після чого відправте у духовку на 35 хвилин.

Популярне

Схожі статті

Все найкраще аж випирає з неї: майже заміжня Леся Нікітюк привселюдно показала свої “здобні” форми

Леся Нікітюк дотримується правила, усе найкраще – підписникам. Цього разу ведуча побалувала публіку фігурою в мінімалістичній сукні, яка ледь прикривала найцікавіше.

Тетяна Літвінова сама собі добуває їжу на Мальдівах після того, як пішла з “МастерШеф”: щось на шикарному

Зірка телешоу "МастерШеф" Тетяна Літвінова посеред зими відправилася відпочивати на Мальдіви. Там кулінарці довелося самостійно добувати собі їжу і не чекати похода до ресторану.

Без макіяжу зовсім простачка: реальні фото Таюне викликали фурор – так і виглядає дружина Олега Винника

Дружину Олега Винника Таюне раніше називали квіткою, підкреслюючи її вроду та ніжну натуру. Та без макіяжу і концертного вбрання артистка виглядає дещо по-іншому.

Спочатку побралися в кліпі, тепер зробили це офіційно: переможець “Голосу” Іван Ганзера одружився через 13 років стосунків

Учасник першого сезону "Голосу країни" Іван Ганзера знайшов свою долю відразу після перемоги у проєкті. Відтоді минуло 13 років, та чоловік офіційно одружився лише 31 грудня 2024 року.

Банани за 220 і черешня за 1000: Остапчук і Кацуріна бісяться з жиру, поки прості люди рахують копійки

Деякі українські знаменитості витрачають десятки тисяч гривень на продукти, адже не звикли дивитися на ціни. Володимир Остапчук і Даша Кацуріна показали, що купують в магазині.

Катя Репяхова показала себе до та після всіх пластичних операцій: стала іншою людиною

Дружина Віктора Павліка Катерина Репяхова ніколи не приховувала, що вона вдосконалює свою зовнішність у спеціалістів. Дівчина зазначає, що пластика змінила її життя у кращий бік.