Економлю час на кухні. Салат за 5 хвилин: собі приготувати і гостям подати не соромно. Мій ходовий рецепт

Такий салат підійте, як на кожен день, так і на свято. Він ситний, соковитий і дуже смачний. Крім того, цей салат досить бюджетний, що є ще одним плюсом цієї страви.

Смачні, багатокомпонентні салати мабуть люблять всі. Якщо вам набридли традиційні Олів’є, Шуба та Крабовий, спробуйте салат з білою квасолею. Він виходить досить ситним, при цьому інгредієнти у салаті відмінно поєднуються між собою. Страва досить проста та зрозуміла, але при цьому смачна.

Необхідні інгредієнти:

  • морква – 1 шт (крупна);
  • солоні огірки – 4 шт;
  • яйця – 3-4 шт;
  • консервована біла квасоля – 400 г;
  • кріп – 1 пучок;
  • часник – 2 зуб;
  • майонез – 3 ст.л;
  • сіль, перець за смаком.

Спосіб приготування:

Моркву потрібно попередньо відварити і охолодити. Яйця відварюємо вкруту і охолоджуємо.

Відварену моркву очищаємо і нарізаємо дрібним кубиком. Перекладаємо в салатник. Солоні огірки та яйця також нарізаємо дрібним кубиком і додаємо до моркви.

Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею
Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею

З консервованої квасолі зливаємо всю рідину і додаємо її до інших інгредієнтів. Кріп дрібно нарізаємо і також перекладаємо в салатник. Видавлюємо в салат часник, додаємо сіль, перець, майонез і все ретельно перемішуємо.

Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею
Рецепт смачного і ніжного салату з квасолею

Готовий салат відразу подаємо до столу. Такий салат є досить самостійною стравою, тому його не обов’язково доповнювати іншими стравами. Та за бажанням, такий салат можна подавати з м’ясом, або з гарніром із картоплі, чи рису.

Якщо ви хочете зробити цей салат більш дієтичним, ви можете заправити його не майонезом, а сметаною, чи грецьким йогуртом. В такому випадку, додайте до соусу ще чайну ложечку гірчиці.

Не зважаючи на всю простоту салату, він дійсно виходить дуже смачним, адже інгредієнти в ньому добре поєднуються один з одним. Ви можете приготувати цей салат, як на кожен день, так і на свято.

Смачного і готуйте з задоволенням!

Популярне

Схожі статті

Чи корисно їсти фрукти? Вчені дали 1 вичерпну відповідь про користь і шкоду споживання

Зараз навколо простих продуктів виникає найбільше питань. З фруктами саме така історія. То як же правильно споживати фрукти, аби була користь? Розповідаємо у матеріалі.

Чому на клавішах “А” і “О” на клавіатурі є маленькі виступи: це не дефект, а продумана дрібниця

Якщо уважно придивитися до клавіатури, можна помітити, що на деяких клавішах є засічки. Розберімося, що вони позначають і для чого це робиться взагалі.

Кондиціонер чи маска? Перукар пояснила, яка фатальна помилка під час догляду перетворює волосся на “солому”

Незнання, як потрібно використовувати засоби для догляду за волоссям – зменшують їх ефективність. Розповідаємо, як "вижати" максимум з маски та кондиціонеру завдяки правильному нанесенню.

Все життя заварювала чай неправильно: ось як готувати напій, щоб розкрити весь смак

Чай – один із найпростіших і водночас найпопулярніших напоїв у світі. Наче що тут складного: залив пакетик або листя окропом, зачекав кілька хвилин – і готово. Але практика показує – це і є помилка. 

Якщо ваша улюблена квітка “Мімоза”, то ось що можна сказати про ваш характер

Одні люди понад усе полюбляють троянди. Інші віддають перевагу решті квітів. Якщо найвищим ступенем ідеалу для вас є мімоза, то це уподобання чимало розповість про ваш характер.

Смакую з користю! Ці 4 види м’яса мають найбільше білка: сусідка-дієтологиня розповіла

Білок допомагає відновлювати м'язи, підтримує енергію протягом дня та довше зберігає відчуття ситості. Але не всі види м'яса однакові за складом. Ось ці чотири види – рекордсмени за вмістом білка.