Корисне вівсяне печиво: рецепт без цукру, борошна та масла

Інгредієнти:

• стиглі банани – 2 шт.
• вівсянка – 1 стакан
• родзинки (журавлина, горіхи або чорний шоколад) – 20-30 г

Спосіб приготування:

1. З бананів зробити пюре. Можна використовувати блендер або просто розім’яти виделкою.
2. Додати один стакан вівсянки швидкого приготування. Можна брати звичайну вівсянку, але тоді буде потрібно вівсянку подрібнити або залишити її на 15 хвилин в пюре, щоб вона стала м’якшою.
3. Додати сухофрукти або шоколадну крихту. Перемішати масу до однорідної консистенції.
4. Деко застелити пергаментом. Викласти ложкою печиво.
5. Духовку попередньо розігріти до 180 градусів. Випікати приблизно 15 хвилин

Домашнє вівсяне печиво виходить дуже хрустким і в міру солодким.

Смачного!