facebook

Так просто і так смачно! Поживний салат “Східний” з відвареним м’ясом та овочами: весь секрет у заправці

Салат "Східний" виходить корисним, смачним і красивим. Ця страва відмінно підходить на кожен день до улюбленого гарніру або на святковий стіл.

Спробуйте новий рецепт смачного салату, який готується дуже просто та з найдоступніших продуктів. Такий салат можна подавати як на святковий стіл, так і на повсякденний. Дізнаймось, які продукти для приготування нам знадобляться.

Інгредієнти

  • Огірок – 1-2 шт.
  • Болгарський перець – 2-3 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Морква по-корейськи або свіжа – 170 г
  • Яловичина (відварена) – 300 г

Для заправки

  • Часник – 2-3 зубчики
  • Соєвий соус – 3-4 ст. ложки
  • Рослинна олія – 3 ст. ложки
  • Сіль – до смаку
  • Перець – до смаку
Поживний салат Східний з відвареним м'ясом та овочам
Поживний салат Східний з відвареним м’ясом та овочам

Покроковий рецепт

  1. Відварити яловичину в підсоленій воді з лавровим листком і кількома горошинами духмяного перцю. Залишити відварене м’ясо повністю вистигати в бульйоні, у якому воно варилося.
  2. Нарізати свіжий огірок соломкою (від шкірки можна не очищати). Перекласти у глибоку салатницю.
  3. Болгарський перець очистити від серцевини та нарізати соломкою. Додати в салатницю до огірка. Рекомендується вибирати болгарський перець різних кольорів.
  4. Цибулю розрізати навпіл, а після кожну половину нарізати уздовж і перекласти в миску до інших інгредієнтів. Найкраще брати червону цибулю, аби додати салату ще один колір.
  5. Нарізати свіжу моркву тонкою соломкою або натерти на терці для корейської моркви. Свіжу моркву можна замінити морквою по-корейськи. Додати в салатницю.
  6. Відварене м’ясо нарізати довгою соломкою. Важливо нарізати уздовж волокон, щоб соломка була стійкою. Перекласти м’ясо в салатницю.
  7. Туди ж пропустити через прес або натерти кілька зубчиків часнику.
  8. Додати чорний мелений перець, сіль та соєвий соус.
  9. Розігріти 3-4 столові ложки рослинної олії на сковороді. Полити розпеченою олією поверх часнику.
  10. Добре перемішати всі інгредієнти та відправити в холодильник на 30 хвилин. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Моє старе підвіконня стало знову білим: простий метод чищення пожовтілого пластику, який працює

З часом будь-яке пластикове підвіконня жовтіє. Через сонце, пил, неправильне або нечасте прибирання. Але можна повернути йому ідеальний вигляд, приготувавши просту суміш для відбілювання пластику.

Що робити, якщо вдома немає відкривачки, а відкрити банку треба: 1 доступний лайфхак із ложкою

Коли вже налаштувалися посмакувати консервацією, але забули, що нічим відкрити – не варто відкладати банку. Ми підготували цікавий та зручний спосіб з ложкою, який допоможе відкрити кришку.

Фарш більше не купую, бо смачніше в житті не їла: картопляні котлети з грибною підливою

Хочете котлет, але фаршу немає? Тоді беріть картоплю. Цей рецепт вам точно сподобається, особливо якщо подати такі котлети з грибною підливою. А ще він виходить значно дешевшим за звичайний.

Шкірки від мандаринів ще ніхто так не використовував: 4 способи використати їх удома з користю

Мандарини – це смачно і корисно. Але не всі знають, що вони можуть приносити користь навіть після того, як їх уже з'їли. Бо їх шкірки можна різними способами застосовувати у побуті.

І не травʼяний чай, і не мелатонін: ось що дійсно допомагає заснути без тривалих спроб

Ці відчуття, коли організм хоче вже відпочити, але мозок невпинно малює різні картини, які ну ніяк не дають заснути годинами. Розповідаємо, як допомогти організму швидше заснути.

Змінила звички: до чаю беру 1 шматочок халви, а до кави 2 мармеладки – я в захваті від цих поєднань

Більшість людей хоча б іноді люблять взяти щось солодке до чаю чи кави. А дехто не уявляє, як можна пити ці напої без солодощів. Але важливо все робити з розумом: щоб було і солодко, і корисно.