facebook

Так просто і так смачно! Поживний салат “Східний” з відвареним м’ясом та овочами: весь секрет у заправці

Салат "Східний" виходить корисним, смачним і красивим. Ця страва відмінно підходить на кожен день до улюбленого гарніру або на святковий стіл.

Спробуйте новий рецепт смачного салату, який готується дуже просто та з найдоступніших продуктів. Такий салат можна подавати як на святковий стіл, так і на повсякденний. Дізнаймось, які продукти для приготування нам знадобляться.

Інгредієнти

  • Огірок – 1-2 шт.
  • Болгарський перець – 2-3 шт.
  • Цибуля – 1 шт.
  • Морква по-корейськи або свіжа – 170 г
  • Яловичина (відварена) – 300 г

Для заправки

  • Часник – 2-3 зубчики
  • Соєвий соус – 3-4 ст. ложки
  • Рослинна олія – 3 ст. ложки
  • Сіль – до смаку
  • Перець – до смаку
Поживний салат Східний з відвареним м'ясом та овочам
Поживний салат Східний з відвареним м’ясом та овочам

Покроковий рецепт

  1. Відварити яловичину в підсоленій воді з лавровим листком і кількома горошинами духмяного перцю. Залишити відварене м’ясо повністю вистигати в бульйоні, у якому воно варилося.
  2. Нарізати свіжий огірок соломкою (від шкірки можна не очищати). Перекласти у глибоку салатницю.
  3. Болгарський перець очистити від серцевини та нарізати соломкою. Додати в салатницю до огірка. Рекомендується вибирати болгарський перець різних кольорів.
  4. Цибулю розрізати навпіл, а після кожну половину нарізати уздовж і перекласти в миску до інших інгредієнтів. Найкраще брати червону цибулю, аби додати салату ще один колір.
  5. Нарізати свіжу моркву тонкою соломкою або натерти на терці для корейської моркви. Свіжу моркву можна замінити морквою по-корейськи. Додати в салатницю.
  6. Відварене м’ясо нарізати довгою соломкою. Важливо нарізати уздовж волокон, щоб соломка була стійкою. Перекласти м’ясо в салатницю.
  7. Туди ж пропустити через прес або натерти кілька зубчиків часнику.
  8. Додати чорний мелений перець, сіль та соєвий соус.
  9. Розігріти 3-4 столові ложки рослинної олії на сковороді. Полити розпеченою олією поверх часнику.
  10. Добре перемішати всі інгредієнти та відправити в холодильник на 30 хвилин. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Замінила майонез у “Шубі” на цей соус із 3 складових: салат став ніжним, легким – їм і не можу зупинитися

Багато господинь традиційно готують у новорічну ніч смачний салат "Оселедець під шубою", але роблять одну неточність – додають у страву майонез. Є краща альтернатива.

Поклала у погріб з картоплею 2 яблука – і вона перестала проростати: тверда до весни, не в’яне і не гниє

Зберігання картоплі – важливе для багатьох городників питання. Розповідаємо про одну хитрість, з якою плоди будуть лежати значно довше без псування.

В кожну кишеню кожного пуховика кладу по 1 шматочку твердого мила: в шафі пахне, як в спа-салоні

Навіть не ароматизатори та саше, а звичайне мило, що переверне уявлення про те, як зробити приємний стійкий запах у шафі. Головне – правильна кількість, точне місце та послідовність.

Виливаю воду після варіння яєць не у раковину, а у вазони з квітами: герань і фіалки почали рости як скажені

Кімнатні квіти завжди раді отримати свою порцію підживлення – і для цього не потрібно купувати добриво в магазині для садівників. Ділимось секретом!

Наш сусід-сантехнік зробив 1 просту річ з краном Маєвського, і радіатори теплющі: а були холодні знизу

Проблема холодних радіаторів знайома багатьом: верх гарячий, низ ледь теплий або зовсім холодний. Часто в таких ситуаціях нарікають на котел, слабкий тиск чи зношені труби. Та справа в іншому.

Спробувала з цікавості – і тепер роблю постійно: 1 ранкова звичка взимку, що помітно зменшує набряки

Одна дія й обличчя та тіло зранку виглядає, як після кометолога й лімфодренажного масажу: свіжі, відпочивші та головне – без набряків. І ось що радимо робити, що досягти такого ефекту.