facebook

Вечеря без грама м’яса за копійки. Готую ці котлети вже 2-й тиждень, тільки гарнір міняю: моя імпровізація

Навіть без грама м'яса можна приготувати дуже смачні і ситні котлети, які сподобаються всій сім'ї. Спробуйте приготувати їх раз і ви будете робити ці котлети не тільки в піст.

Існує багато рецептів приготування пісних котлет, та далеко не всі вони є вдалими. Котлети без м’яса готують на основі рису, картоплі, бобових та інших культур. Пропонуємо до вашої уваги рецепт гречаних котлет, які виходять дуже смачними. Рецепт дуже бюджетний та простий, а смак страви вас приємно вразить.

Необхідні інгредієнти:

  • гречка суха – 150 г;
  • вода – 300 мл;
  • картопля – 200 г;
  • панірувальні сухарі – 100-150 г;
  • сіль, перець, спеції за смаком;
  • олія для смаження.

Спосіб приготування:

Гречку добре промиваємо, заливаємо водою (300 мл) і ставимо на вогонь та варимо до готовності. Готову гречку охолоджуємо.

Для цієї страви ви можете використати вже готову “вчорашню” гречану кашу. У готовому вигляді знадобиться 400 г гречки.

Картоплю очищаємо і натираємо її на дуже дрібну тертку, яки на деруни. Додаємо натерту картоплю до гречки та добре перемішуємо. Туди ж додаємо сіль, перець та ваші улюблені спеції. Для цієї страви відмінно підійдуть сухий часник, коріандр, мускатний горіх. Готовий фарш виходить досить щільний і гарно ліпиться.

Рецепт смачних і ситних котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і ситних котлет без грама м’яса

Формуємо з фаршу котлетки круглої, або ледь плоскої форми і обвалюємо їх у панірувальних сухарях.

Смажимо котлети на добре розігрітій сковороді з додаванням олії. Смажити потрібно на вогні трішки більше середнього. Смажимо на одній стороні до золотистості, потім перевертаємо котлети і накриваємо їх кришкою, роблячи вогонь трішки меншим.

Рецепт смачних і ситних котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і ситних котлет без грама м’яса

Готові котлети подаємо до столу гарячими. Вони виходять хрумкими зовні і ніжними в середині. Такі котлетки ідеально смакують з овочами і свіжими салатами. Звісно, у смаку цих котлет добре відчувається гречка, та ніхто й не подумає, що у їхньому складі лише гречка і картопля. Котлети мають досить багатий смак.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Стелю під батарею 1 лист – і не “підкручую” опалення: вдома спека, як в Африці, а комуналка – “нульова”

Температуру повітря в кімнаті взимку можна легко підвищити на 2-3 градуси. Нічого важкого робити не доведеться. Просто під батарею підкладіть фольгований утеплювач. Ефект відчуєте практично відразу.

На Новий рік 2026 приготую салат “Снігопад”: швидше й дешевше за “Олів’є”, але з’їдається першим

Кожного року господині готують однакові салати до новорічного столу. Проте, існують цікавіші та оригінальніші рецепти, які багато хто оцінить. Ділимось одним із таких.

Навіть Ольга Сумська повелася: Наталія Могилевська знялася з Леєю, а всі подумали, що то донька Соня

Наталія Могилевська завжди наголошує, що не хоче показувати обличчя своїх названих доньок. Натомість публіка, побачивши зірку в обіймах маленької дівчинки, тут же дійшла висновку, що табу знято.

Тру робочу поверхню черевиків 1 ч. ложкою – і взуття не ковзає навіть на “скляній” ожеледиці: працює в -20

У зимову ожеледицю крокувати на роботу чи навчання набагато складніше, ніж навесні чи восени. Для полегшення процесу експерти радять обробити черевики простим розчином.

Після тривалого лікування Степан Гіга помер у лікарні: глядачі не дочекалися музиканта у Палаці Спорту

Українці з завмиранням серця стежили за новинами про перебіг хвороби народного артиста Степана Гіги. Сподівалися, що 66-річний музикант одужає та поїде в запланований тур. Але сталося найгірше.

І не чай, і не кава, і навіть не цикорій: ось що я п’ю зранку першим – запускаю метаболізм і худну – 2 в...

Багато хто мріє схуднути, щоб особливо не напружуватися і не мучити себе виснажливими дієтами. Але не всі знають, що якщо вранці регулярно пити цей чудодійний засіб, то все у вас вийде.