Можна готувати хоч кожен день: 5 смачних салатів молодої капусти. Весінні рецепти, які я розтягую до осені

Настала весна, час легкості та схуднення. У цю пору року завжди хочеться чогось простого. Сьогодні ми підготували добірку з 5 рецептів салатів із молодою капустою, які забезпечать сонячний настрій.

“Сонячний бриз”

Натираємо 300 грамів свіжої білоголової капусти з 1-ою великою морквою на крупній тертці. Далі солимо за смаком і також додаємо лимонний сік, усе це перемішуємо. Тепер заправляємо салат рослинною олією і додаємо зелень петрушки. Ще раз ретельно перемішуємо і ненадовго відправляємо в холодильник. Цей салат потрібно подавати охолодженим.

“Весняний урожай”

На крупній тертці натираємо 200 грамів свіжої білокачанної капусти. Далі нарізаємо 1 огірок і теж відправляємо в миску. До попередніх інгредієнтів висипаємо зелень кропу та банку консервованої кукурудзи. Тепер заправляємо все це сметаною, солимо за смаком і ретельно перемішуємо.

5 салатів із молодої капусти
5 салатів із молодої капусти

“Вітамінний вихор”

Як і в попередньому рецепті, на крупній тертці натираємо 200 грамів свіжої капусти та 1 велику моркву. Потім дрібно нарізаємо 1 червону цибулю і додаємо до попередніх інгредієнтів. Усе це заправляємо яблучним оцтом і оливковою олією. Тепер солимо і перчимо за смаком, далі ретельно перемішуємо.

“Яскравий смак”

Так само на крупній тертці натираємо 300 грамів капусти і нарізаємо 2 варених яйця. До них додаємо зелень кропу та кінзи. Усе це потрібно заправити яєчно-гірчичною заправкою. Для її приготування змішуємо яйця, гірчицю, сіль і перець за смаком. Можна додати трохи олії. Усе ретельно перемішуємо.

“Ніжна симфонія”

Натираємо 200 грамів білокачанної капусти, дрібно нарізаємо 100 грамів копченої ковбаси. Далі тиснемо 1 зубчик часнику і разом із зеленню петрушки додаємо до попередніх інгредієнтів. Усе це заправляємо майонезом, солимо та перчимо за смаком, потім ретельно перемішуємо.

Популярне

Схожі статті

Бабусин секрет розкрито: чому квашена капуста за цим рецептом виходить ідеально хрумкою

Дізнайтеся, чому квашена капуста за бабусиним рецептом завжди виходить ідеально хрумкою. Секрети правильного вибору інгредієнтів та технології приготування для вашого столу.

Був їжею для свиней, а став – латте: 10 причин включити гарбуз у свій раціон

Колись гарбуз вважали лише кормом для худоби, але сьогодні це суперфуд. Дізнайтеся 10 переконливих причин включити гарбуз у свій раціон для здоров'я та краси.

Секрет осінньої бадьорості розкрито: топ-3 гарбузові напої, які замінять вам каву і здивують гостей

Шукаєте спосіб додати затишку в осінні дні? Спробуйте гарбузові напої, які не лише зігріють, а й стануть чудовою альтернативою ранковій каві, даруючи заряд енергії та гарний настрій.

Названо 3 найкращі соρти гарбуза для ідеальної каші, від якої за вуха не відтягнеш

Хочете приготувати ідеальну гарбузову кашу? Ми обрали 3 найкращі сорти гарбуза, які зроблять вашу страву ніжною, ароматною та неймовірно смачною. Спробуйте ці варіанти вже зараз!

Знову як бабця? 3 секрети, як стильно зав’язати шерстяну хустку і виглядати модно

Шерстяна хустка - це не лише тепло, а й стильний аксесуар. Дізнайтеся, як зав'язати шерстяну хустку, щоб виглядати сучасно, а не як бабуся, та підкреслити свій унікальний образ.

Секрет розкрито: як приготувати той самий улюблений кетчуп “Чумак” вдома за копійки — магазинного більше не захочеться

Мрієте про смак дитинства? Дізнайтеся, як приготувати домашній кетчуп Чумак, який за смаком не поступається магазинному, але обійдеться вам у рази дешевше. Секрет простий!