facebook

Літні голубці з кабачків і баклажанів! Накрутила з начинкою і в духовку. Готую таку вечерю 7 днів на тиждень

Голубці можна готувати не лише з капустою. Спробуйте приготувати літню версію цієї відомої української страви і ви будете вражені, якими смачними можуть бути голубці з кабачка і баклажана.

Голубці – страва традиційної української кухні, яка готується з начинки з рису і м’яса, яку загортають у капустяний лист і тушкують у томатному соусі. Та цю страву можна приготувати по-іншому, використавши замість капусти кабачки і баклажани. Вийде так званий літній варіант голубців.

Цікаво, що такі голубці виходять зовсім іншими на смак, ніж їхня класична версія. При цьому готуються вони швидше та простіше, а смак у них відмінний.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт;
  • баклажани – 2 шт;
  • фарш – 500 г;
  • цибуля – 2 шт;
  • рис (сухий) – 80 г;
  • морква – 1 шт;
  • сіль – 1 ч.л;
  • перець – 0,5 ч.л;
  • паприка – 1 ч.л.

Для соусу:

  • сметана – 150 г;
  • соус томатний – 150 г;
  • сіль – 1 ч.л;
  • цукор – 1 ст.л;
  • вода – 250-300 мл;
  • олія.

Спосіб приготування:

Для початку підготуємо начинку. Рис добре промиваємо і відварюємо до готовності.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком і смажимо на рослинній олії до рум’яності. Далі до цибулі додаємо натерту на крупній тертці моркву і смажимо на невеликому вогні ще 7-8 хвилин.

До відвареного рису перекладаємо обсмажені овочі, сирий фарш і спеції (сіль, перець, паприка). Все ретельно перемішуємо.

Баклажани та кабачки нарізаємо тонкими слайсами за допомогою овочечистки.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Формуємо рулетики: на слайс кабачка викладаємо трохи начинки і згортаємо у щільний рулетик. Так робимо зі всіма заготовками.

Рулетики викладаємо у форму для запікання, чергуючи кабачки та баклажани.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Готуємо соус: на пательню викладаємо томатний соус, сметану, сіль, цукор і додаємо окріп. Все ретельно перемішуємо та даємо покипіти кілька хвилин.

Готовим соусом заливаємо рулетики. Форму з рулетиками щільно закриваємо фольгою і ставимо у розігріту духовку.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Запікаємо овочеві голубці при температурі 180 градусів 1,5 години.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Це вже 6 за ліком: чотирьох шлюбів і кохання з 23-річною Остапу Ступці видалося замало – знайшов нову музу

Не встигла публіка звикнутися з думкою про четверте розлучення та п'яті стосунки Остапа Ступки, як актор підкинув хмизу у вогонь, показавшись із дівчиною. Невже нова муза?

Картопля по-новому: без смаження і тонни олії, але хрумка й золотиста. Сусідка підказала ідею на всі 100

Якщо ви не готуєте картоплю фрі через надмірну кількість жиру у готовій страві, можете порадіти – тепер є рецепт, як зробити такі ж хрумкі шматочки, скориставшись духовкою.

Запечені яйця в шкаралупі – цікавіше стандартних крашанок. Бабуся каже, так готували ще на Поділлі

Запечені яйця можна використовувати для салатів, закусок чи бутербродів. На вигляд вони відрізняються від варених – білок трішки припікається й стає коричнюватим. Натомість смак набагато кращий.

“Це моя права рука, ліва нога, а Марина вдома”: біля Павла Зіброва на світських заходах набагато молодша

Останнім часом ми все частіше бачимо Павла Зіброва поряд із симпатичною дівчиною, а не з дружиною Мариною. 67-річний артист пояснив, чому жінка ігнорує світські заходи.

Таке ніжне, що тане у роті! Беру найдешевше сало і готую смачнющу закуску: ароматне сало у пакеті

Навіть найдешевше сало приготовлене таким способом виходить дуже смачним і буквально тане у роті. Рецепт дуже цікавий, адже сало не запікається, а готується у пакеті.

Сирники без борошна – м’які, як хмаринка. Мій секрет в одному інгредієнті, який усі викидають

Сирники у багатьох регіонах України традиційний сніданок або десерт. Рецептів сирників десятки, якщо не більше. Втім, є цікавий варіант приготування цього смаколика без борошна і манки.