Літні голубці з кабачків і баклажанів! Накрутила з начинкою і в духовку. Готую таку вечерю 7 днів на тиждень

Голубці можна готувати не лише з капустою. Спробуйте приготувати літню версію цієї відомої української страви і ви будете вражені, якими смачними можуть бути голубці з кабачка і баклажана.

Голубці – страва традиційної української кухні, яка готується з начинки з рису і м’яса, яку загортають у капустяний лист і тушкують у томатному соусі. Та цю страву можна приготувати по-іншому, використавши замість капусти кабачки і баклажани. Вийде так званий літній варіант голубців.

Цікаво, що такі голубці виходять зовсім іншими на смак, ніж їхня класична версія. При цьому готуються вони швидше та простіше, а смак у них відмінний.

Необхідні інгредієнти:

  • кабачки – 2 шт;
  • баклажани – 2 шт;
  • фарш – 500 г;
  • цибуля – 2 шт;
  • рис (сухий) – 80 г;
  • морква – 1 шт;
  • сіль – 1 ч.л;
  • перець – 0,5 ч.л;
  • паприка – 1 ч.л.

Для соусу:

  • сметана – 150 г;
  • соус томатний – 150 г;
  • сіль – 1 ч.л;
  • цукор – 1 ст.л;
  • вода – 250-300 мл;
  • олія.

Спосіб приготування:

Для початку підготуємо начинку. Рис добре промиваємо і відварюємо до готовності.

Цибулю ріжемо дрібним кубиком і смажимо на рослинній олії до рум’яності. Далі до цибулі додаємо натерту на крупній тертці моркву і смажимо на невеликому вогні ще 7-8 хвилин.

До відвареного рису перекладаємо обсмажені овочі, сирий фарш і спеції (сіль, перець, паприка). Все ретельно перемішуємо.

Баклажани та кабачки нарізаємо тонкими слайсами за допомогою овочечистки.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Формуємо рулетики: на слайс кабачка викладаємо трохи начинки і згортаємо у щільний рулетик. Так робимо зі всіма заготовками.

Рулетики викладаємо у форму для запікання, чергуючи кабачки та баклажани.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Готуємо соус: на пательню викладаємо томатний соус, сметану, сіль, цукор і додаємо окріп. Все ретельно перемішуємо та даємо покипіти кілька хвилин.

Готовим соусом заливаємо рулетики. Форму з рулетиками щільно закриваємо фольгою і ставимо у розігріту духовку.

Рецепт літніх кабачків з кабачків і баклажанів у духовці
Рецепт літніх голубців з кабачків і баклажанів у духовці

Запікаємо овочеві голубці при температурі 180 градусів 1,5 години.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

“Гроші не роблять людину красивою”: Тіна Кароль вступила в “конфронтацію” з Огнєвіч після її гучної заяви

У новому інтерв'ю Злата Огнєвіч висловилась про красу та роль фінансів у догляді за собою. Але виявилось, що у Тіни Кароль інша думка щодо цього питання.

Як помити вікна без розводів: потрібен не “Містер Мускул”, а 200 мл міцного чорного чаю

Коли постає завдання, як помити вікна без розводів, одразу купується чергова порція розпіареної хімії. Проте, якщо шукаєте, чим мити вікна вдома безпечно та дешево, подивіться в кухонну шафку. 

Солоний весняний пиріг: знадобиться 200 грамів сметани та 1 капустина. Точний рецепт із пропорціями

Капустяний пиріг за 40 хвилин: звичайна білокачанна капуста та склянка сметани перетворяться на вишукану випічку з рум'яною скоринкою. Рецепт у матеріалі.

Аерогриль – не для всього: ці 5 продуктів краще не готувати в ньому

Коли на моїй кухні з'явився аерогриль, я була впевнена: ера бризок олії на стінах та миття духовки нарешті закінчилася. Реклама та продавці обіцяли золотисту скоринку на всьому підряд за 10 хвилин.

Скільки ви готові заплатити за кілограм молодої картоплі: ціни по Україні на весну 2026

Цінник на молоду картоплю зріс. За кілограм свіжого врожаю зараз беруть від 120 до 250 гривень. Чому звичайна картопля раптом стала делікатесом і чи варто взагалі витрачати на неї такі суми?

Мариную редиску за старим бабусиним рецептом – неможливо зупинитися: бережу його як зіницю ока

Хрустка та апетитна маринована редиска за один вечір стане головною закускою на столі, затьмарюючи навіть дорогі делікатеси. Замість кришіння у салат, пропонуємо замаринувати її.