Котлети готую не з фаршу, а з капустою і манкою: звучить дешево, смакує – як із м’ясом. Легкий сніданочок

Капустяні котлети навіть без м'ясного фаршу виходять смачними й виглядають на тарілці доволі апетитно. Їх можна подавати на сніданок як основну страву або на вечерю як додаткову.

Вам знадобиться:

  • 700 г капусти;
  • 50 г манки;
  • 2 яйця;
  • 4 гілочки кропу;
  • 2 ст.лож. олії;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 0,2 ч.лож. солі.
Капустяні котлети з манною крупою на сніданок

Для приготування капустяних котлет виділяйте годину часу. Зніміть із качана капусти верхні листочки. Потім відріжте потрібний шматок. Замість кропу можете використати будь-яку іншу зелень.

Капусту тоненько пошинкуйте. Влийте у каструлю 2 л води. Додайте капустяну нарізку. Варіть 15 хвилин до напівготовності. Капусту відкиньте на сито. Коли трішки прохолоне, ще й відтисніть руками. Перекладіть у миску.

Капустяні котлети з манною крупою на сніданок

Змішайте капусту з яйцями та манною крупою. Кріп промийте, обсушіть та подрібніть ножем і перекладіть до капустяної суміші. Посоліть та поперчіть. Ретельно все перемішайте та залиште на 10 хвилин.

Капустяні котлети з манною крупою на сніданок

Якщо манка набубнявіє, але не всотає в себе всю рідину, досипте ще трішки крупи й знову зачекайте 10 хвилин. Сформуйте котлети, змочивши руки холодною водою. Так капустяний фарш не прилипатиме до долонь.

Капустяні котлети з манною крупою на сніданок

Розігрійте на середньому вогні олію на пательні. Викладіть капустяні котлетки. Обсмажте до появи рум’яної скоринки. Переверніть. Вогонь прикрутіть. Тримайте на сковорідці, допоки вироби не підсмажаться до готовності.

Викладайте котлети з капусти та манки на паперовий рушник. Лише після того, як всотається зайвий жир, можете подавати до столу зі сметаною, майонезом, кетчупом чи будь-яким іншим соусом.

Популярне

Схожі статті

Що категорично не можна робити 2 листопада, щоб не накликати проблем: заборони та прикмети дня

Дізнайтеся, що категорично не можна робити 2 листопада, щоб не накликати проблем. Народні прикмети та забобони цього дня допоможуть уникнути неприємностей та захистити дім.

Що покласти в шафу з речами, щоб не завелась моль: народні методи

Дізнайтеся, що покласти в шафу з речами, щоб не завелась моль. Ефективні народні методи допоможуть надійно захистити ваш одяг від шкідників без використання хімічних засобів.

Зламалася блискавка на куртці – є 1 геніальний трюк, який врятує улюблену річ за 30 секунд

Зламалася блискавка на куртці? Не поспішайте нести річ у майстерню. Існує простий і геніальний трюк, який допоможе відремонтувати застібку всього за 30 секунд власноруч.

Синоптики попередили про прогноз погоди на 2 листопада в Україні – читати всім

Дізнайтеся, якою буде погода 2 листопада в Україні. Синоптики надали свіжий прогноз, який допоможе вам правильно спланувати вихідні та підготуватися до змін у температурному режимі.

Корм чи отрута: чим категорично заборонено підгодовувати птахів взимку – 5 головних табу

Зимова підгодівля птахів - благородна справа, але важливо знати, чим категорично заборонено годувати птахів взимку, щоб не нашкодити їхньому здоров'ю та не спровокувати загибель.

Ідеальна пара до до борщу: сало і часник – рецепт перетертої намазки, смачніше не знайдеш

Шукаєте ідеальну пару до борщу? Сало і часник у вигляді ніжної перетертої намазки - це класика, яка зробить ваш обід незабутнім. Спробуйте цей простий рецепт прямо зараз.