facebook

Сніданок на всі випадки життя: омлет в лаваші з улюбленою начинкою – без помідорчиків не обійдеться

Якщо набридло готувати щодня на сніданок яєчню, трішки удоскональте страву. Загорніть омлет у лаваш і додайте начинку. Часу на приготування піде небагато, натомість отримаєте справжню смакоту.

Вам знадобиться:

  • 5 яєць;
  • 2 лаваші типу тортилья;
  • 20 г твердого сиру;
  • 1 помідор;
  • 0,5 ст.лож. олії;
  • 5 г вершкового масла.
  • 1 дрібка солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю.
Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Витративши всього кілька хвилин, приготуєте 2 порції смачного й гарного на вигляд сніданку. Яйця вбийте в глибоку мисочку. Додайте сіль та чорний мелений перець. Легенько перемішайте масу вінчиком, щоб стала однорідною.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Поставте на вогонь пательню. Влийте трішки олії. Покрутіть сковорідкою, щоб жир розповсюдився по всій поверхні. Коли олія достатньо розігріється, влийте половину омлету. Смажте на середньому вогні, щоб низ повністю прихопився.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Накрийте яєчню лавашем тортильєю. Легенько притисніть руками до яєчної маси. Прикладіть тарілку, щоб була в діаметрі менша за сковорідку. Переверніть, щоб сніданок опинився на тарілці. Поверніть назад на пательню, але тортильєю донизу.

Швидкий сніданок з омлету та тортильї

Верх омлету притрусіть натертим на тертушці твердим сиром. Викладіть на одну половинку кружальця половинки помідора. Лопаткою підчепіть край тортильї та складіть удвічі, щоб омлет із томатами опинилися всередині.

Намастіть лаваш шматочком вершкового масла. Переверніть на інший бік і теж змастіть маслом. Ще трішки підсмажте й можете перекладати на тарілку. Таким же чином зробіть другу порцію сніданку.

Замість помідорів усередину можете викладати будь-яку іншу начинку. Наприклад, шматочки вареної курки з зеленню чи тунець із банки. Загалом, усе, що знайдете в холодильнику.

Популярне

Схожі статті

Що робити, якщо вдома немає відкривачки, а відкрити банку треба: 1 доступний лайфхак із ложкою

Коли вже налаштувалися посмакувати консервацією, але забули, що нічим відкрити – не варто відкладати банку. Ми підготували цікавий та зручний спосіб з ложкою, який допоможе відкрити кришку.

Фарш більше не купую, бо смачніше в житті не їла: картопляні котлети з грибною підливою

Хочете котлет, але фаршу немає? Тоді беріть картоплю. Цей рецепт вам точно сподобається, особливо якщо подати такі котлети з грибною підливою. А ще він виходить значно дешевшим за звичайний.

Шкірки від мандаринів ще ніхто так не використовував: 4 способи використати їх удома з користю

Мандарини – це смачно і корисно. Але не всі знають, що вони можуть приносити користь навіть після того, як їх уже з'їли. Бо їх шкірки можна різними способами застосовувати у побуті.

І не травʼяний чай, і не мелатонін: ось що дійсно допомагає заснути без тривалих спроб

Ці відчуття, коли організм хоче вже відпочити, але мозок невпинно малює різні картини, які ну ніяк не дають заснути годинами. Розповідаємо, як допомогти організму швидше заснути.

Змінила звички: до чаю беру 1 шматочок халви, а до кави 2 мармеладки – я в захваті від цих поєднань

Більшість людей хоча б іноді люблять взяти щось солодке до чаю чи кави. А дехто не уявляє, як можна пити ці напої без солодощів. Але важливо все робити з розумом: щоб було і солодко, і корисно.

Наливаю 1 склянку й рятую підмерзлу картоплю: не викинула жодної бульби

Морози цієї зими такі, що хоч утепляй ящик із картоплею на балконі, хоч ні, бульби все одно підмерзнуть. Не поспішайте викидати зіпсований стратегічний запас – овоч ще можна врятувати.